piona94, no ok. tyle ;P ale żeliwo będzie zawsze dobre czy będę miał tą ławeczkę czy marbo lub keltona. Dokładnie na tej poćwiczę trochę podrobię a jak już będzie sie sypała to kupie marbo lub keltona sprzęt. Wczoraj pierwszy trening zaliczony i zakwasy są.
Tylko jak masz hajs to lepiej idz do dermatologa prywatnie, bo mnie w przychodni trula pseudo lekarka przez prawie 2 lata i h.j z tego jak porzadny dermatolog zobaczyl czym mnie ta idiotka leczyla to powiedzial doslownie czy ona pie.....ta, a znal ja ze studiow. Pamietaj ze przy takich problemach bardzo wazna jest dieta, nie jedz czekolady, [...]
[...] aby cię obejrzał, zbadał palpacyjnie, być może zlecił nawet wykonanie RTG odcinka szyjnego kręgosłupa bo problem może tak naprawdę znajdować się w zupełnie w innym miejscu A czy ten nacisk na nerw mógłby być spowodowany jedynie spięciem mięśni w okolicach, które oznaczyłem na zdjęciu? Ból, który występuje bez obciążenia jest bardzo delikatny i [...]
1. Wassup88 ?? a gdzie kupujesz tą oliwę, czy ona jest rafinowana, bo nie wiedziałem że ta co dałem jest. Nie ma nic na naklejce :/. 3.I jeszcze jedno: ze rafinowane szkodzi to ok, ale w telegraficznym skrócie na czym polega ten proces i po co się go stosuje ?? 2. wiecie może gdzie dostać olej lniany bo w Białej Podl. nie mogę znaleźć. I jakie ma [...]
moj staz 2,5 roku a mono braalem jakies pol roku temu mega caps 2 razy i za 2 razem mialem zaj3bistego kopa.i wlasni enie wiem czy znow wziasc ta kretke czy moze xp.i pytanie 2 czy moge od razu jak mi sie skonczy mono walnac xp.thx.a artykulow przeczytalem o wiele wiecej tylko ze to moje nowe konto.
[...] wodą to niecałkiem troche tu i tam ubyło.... może sie nieznam, może fotka tego nie oddaje. Proszę o rade, po prawie miesiącu diety mam zamiar nadal ją kontynuować chce dołączyć do tego siłownie 1godz. po pracy i bieganie..... powiem tak mimo tej wagi i ogólnie bardzo lubię się pożadnie zmęczyć(być spoconym także) i dlatego moje pytanie brzmi: [...]
A czy chociaż moglibyście napisać czy ten odblok jest dobry? 10 000 iu HCG podzielone na 4 razy i bite przez 2 tyg podziedzialek czwartek, razem z propem. ostatnia dawka razem z ostatnim strzalem propa. Potem 3 dni od ostatniego strzala clom 50mg dziennie przez 2 tyg. I jak z tą nolva? Dodatkowo w ostatnim tyg wrzuce kreatynke green magnitude i [...]
[...] nową dietę, troszku inaczej rozstawiłem godziny i produkty. Mam nadzieję, że ta już będzie mi w 100% odpowiadała. Proszę o ocenę! Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 191 Staż: zaczynam 8:30 ŚNIADANIE Jogurt Płatki owsiane 100g Rodzynki, Orzechy włoskie (30g,30g) III jajka lub Jajecznica 10:30 II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski 200g [...]
chodzi o to,że nie amm diety bo nie stać mnie na co miesięczne płacenie za nią i dlatego niewiem,czy warto robić diety może by wyszły z 3z a ta kase czy możę poprostu ozywaic się zdrowo i rozsądnie to te pieniadze będę przydatne na jakis dłuższy czas podejrzewam,że na jakies 1rok,bo co z tego,ze zrobie se diety może ładnie w mięsnie pojdzie ale [...]
Po ile powtórzeń jedna seria ? bo albo nie napisałeś albo nie doczytałem . Co do B1 to dobrze wykonane - tylko że jeżeli bedziesz wykonywał B to pamiętaj żeby tak nisko nie schodzić Od wyprostu do 90 stopni nie więcej - schodziłem za nisko i miałem problemy z mostkiem przez pewnien czas i dipsy wogóle odpadały . B1 to ta "łątwiejsza" [...]
Ja wyrzuciłbym słonecznik i złączył posiłek 3 z 4 albo 4 z 5 (wtedy bym jadł jedno do wyboru ryż,kasza,makaron na przemian w różne dni), bo te kurczaki porozwalane po całym dniu szybko zbrzydną i zamieniaj kurczaki na ryby świeże morskie tłuste, które zawierają o3 i na inne mięso wieprzowe, wołowe itp, aby nie było monotoni 1. Dlaczego słonecznik [...]
Jabi, czyli będzie atrakcyjniejszy cenowo spośród wielu firm ? A czy jest szansa ze cena kiedyś opadnie jak fujara, bo ta cena taka właśnie jest..... ?
Po 1 jakos malo przeczytales artykow( a w wyszukiwarce sporo mozesz znalesc !!! wystarczy chciec) Po 2 wazne czy diete trzymasz odpowiednia. A czy dobrze ulozyles trening klaty...?! To zalezy od tego jaki masz organizm, predyspozycje, czy ta partia Ci dobrze rosnie, ile mniej wiecej potrzebujesz powtorzen...( po 2 latach treningu to juz [...]
ok będę tez cwiczył hantlami ale mam do was jeszcze jedno pytanie bo mam lekką wade kręgosłupa skolioza czy jakos tak ale bardzo mała jest ta wada kiedys jezdziłem na basen i wykonywałem rózne cwiczenia ale przerwałem z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy [...]
a no tak.. sorry ..powinienembył to napisać cel: masa oczywiscie nie pocieszyles mnie z tym textem o wy***kach; zobaczymy czy mialem fake'a czy nie .. ale, ale.. no wiec jak z ta odpowiedzia na moje pytania? ;) oraz linq na temat szamponu ; http://www.mindandmuscle.net/mindandmuscle/magpage.php?issueID=34&artID=999412 /był juz post na ten [...]
Z tego co pamiętam pasy zostały wprowadzone dla Europejczyków... Tradycyjne szkoły raczej tego nie kultywują. A co do pozwolenia guru-mistrza, tak mi przekazano i tego się trzymam. Bardziej interesuje mnie, czy byli by ludzie zainteresowani ta sztuka czy nie? I to jest sedno tego tematu!!!
ok . SOGI za odpowiedzi macie. a powiedzcie mi jeszcze jak to jest z ta kretka. czy jak na treningu pije 1l wody i po treningu kretka i popijam szklanka wody i jak po 5/10min zacznie mi sie chciec sikac to czy zostaje ona wysikana czy tylko dzieje sie tak jak przekroczymy dzienna porcje kretki ?
czemu dece odpuscic. piszesz ze co 5 dni 200mg decy. tylko ze ta ktora mam ma 250mg na 1 ml. wiec co 1 strzal co 5 dni?? a czy dobrze by bylo gdybym zaczal sama deca i w polowie cyklu dolaczyl testo?? jednak mam tylko 10ml decajet depot + testo polski. deca durabolin nie ma no i jak sie po tym odblokowac?? wiem ze po dece 3 tygodnie po ostatnim [...]
WHEY 100 - NOWOŚĆ !
