pytanie

Witam Mam takie małe pytanko , czy kreatyna redukuje tkanke tłuszczową? Pozdrawiam

Mówi się że zakwasy nie są oznaką dobrego treningu . więc co jest oznaką dobrego treningu ???

Witam, mam pytanie czy mostkowanie podczas wyciskania sztangi może bądż wpływa na rozbudowę górnej częsci klatki piersiowej?

Witam! Jakie max. tempo utraty wagi podczas redukcji jest odpowiednie?

robiłem to z dziewczyna od tyłu a ona twierdzi ze się ślizgnoł i dotknoł pi... czy moze zajsc w ciaże

witam. doradzcie mi coś: 1. jaki magnez wybrac przy poważnym niedoborze??? 2. jaki produkt na zwiększenie siły? dziękuje

Witam Czy może tak być? : 1 Klata 2 Plecy 3 Wolne 4 Barki, Nogi 5 Biceps, Triceps 6 Wolne 7 Wolne

mam pytanie jakie suple najlepiej stosować przy treningu na mase.Dzieki za odpowiedz.

Zna ktos jakieś strony gdzie można kupić sprzet do strong man-ów? Pozdro

Ma ktoś z Was hamulec giant MPH? Czy zbiorniczek z DOTem mocno wystaje ponad kiere?

Witam , ktoś na tym forum podjąłby sie zrobienia suwnicy smitha? Oczywiście za odpowiednią opłatą.

Nie wiem dlaczego ale wydaje mi się że mam jakies dziwne plecy http://www.youtube.com/watch?v=PS3jcUYLTyE

sorry że tutaj ale chcialem sie zapytac jak powiekszyc zdjecie na portalu facebook ? bo ciagle jakies małe jest jak wrzucam

Witam,mam problem ponieważ mogę ćwiczyć tylko raz w tygodniu. Jaki dobrać trening w ten jedyny dzień??

Jak zrobić poprawnie wyciąg bez łożysk linowych żeby nie bylo czuć aż tak mocno tarcia ?

Witam czy steak kreatynowy to, to samo co przedtreningówka ?? Jeśli nie to wyjaśnijcie z góry Dziękuje :)

Czy mozna zrobic mase w domu na atlasie i jakimis cwiczeniami bezprzyrzadowymi ??

Czy seks moze zakłócić trening , utrudniać zdobywanie masy ? Z góry dzieki za odpowiedz

Suvardio jest wycofany, czy mam go stosować? Źle się czuję.

czy robienie choćby 10 poppek na tydzień daje coś?