SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Kondycja/epapieros

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niech zada sobie tylko jedno pytanie - po co to jemu brać do ust.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-10-18 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego na silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok przeczytałem podwieszony artykuł :) będę wiedział jak zacząć, a i mam jeszcze pytanie, czy mógłbym zacząć stosować kreatynę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-01-10 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osoba na wozku cwiczenia brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim sensie "do okolicy przepony"? tylko brak czucia, czy jakies niedowlady jeszcze itp pytanie raczej do fizjo/lekarza, ktory ma z Toba realny kontakt, nie na forum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-04-16 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale jak brzmi pytanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-09-25 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + bcaa + jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno pytanie, czy gainer brac przed treningiem i po ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-01-22 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem http://potreningu.pl/articles/144/rola-diety-w-drodze-do-celu Jednak odpowiadając na Twoje pytanie ze suplementacji można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-06-06 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam..mam prosbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. zadaj sobie pytanie czy chcesz coś osiągnąć 2. obieraj szybkoosiągalne realne cele: pierwszy cel - 1dzień diety chyba dasz rade? kolejny cel - 2dni diety proste kolejny - 3dni.. itd.. 3. zapomnij o słodyczach - to jest BEZWARTOŚCIOWY SYF.. olej + cukier + stabilizatory, wypełniacze, E-gówienka FUUUUUUUUUUJJJJ.. nie kupuj tego a to co masz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2004-05-06 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizjologa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jetsem w podobnej sytuacji i tez chcialem zadac takie pytanie thx za info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-09-11 09:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts czy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam takie pytanie czy do mono i cp (bialko gainery itd) oplaca sie dokupic staka2 ? i czy lepiej najpierw mase robic czy przed tym cutsa i spalic troche ? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2006-12-21 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    szybkie pytanie - szybka odpowiedz wiec czego jeszcze oczekujesz? ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-09-09 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam od lutego schudłem 10 kg i waga mi sie teraz utrzymuje. mam pytanie przeszkadza mi lipomastia jak to zniwelowac?;/ mam to juz chyba od dziecinstwa ;/ co mam z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-05-11 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz swoje dawkowanie jak oecnie stosujesz to bedziemy mogli odp na zadane pytanie czy dobrze je stosujesz;-) bo tak to nie wiemy jak do tej pory wykorzystujesz preparaty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-11-18 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110,110,90 Wiem że nie oznacza zmiany treningu, ale po prostu ten mam już od ok. 2 miesięcy, chciałbym na czas redukcji coś innego, i właśnie stąd pytanie co warto brać pod uwagę Zmieniony przez - Kurczak666 w dniu 2014-04-16 15:56:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-04-16 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać DAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugą stronę :-/ Czy brak libido po DAA to norma? Jem od 3 dni 2x 3g i kurde dziś rano lekki wzwód a raczej jego imitacja. Od wczoraj też 2x 150mg B6. Rano i na noc. I teraz pytanie. Zmniejszyć DAA czy ogólnie wyj**ać i łykać B6 aż do porządnych efektów? Dodatkowo podk***ienie i wahania nastroju- póki co jeszcze tłumię to, ale momentami mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2018-11-15 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchlanialnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Zależy od środka, niektóre są tak zrobiony by opóźnić lub przyśpieszyć wnikanie do organizmu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-02-27 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet redukcja zapewnia stały przyrost siły wystarczy dobrze ustawić dietę. więc odpowiedź na Twoje pytanie brzmi TAK poczytaj jak to zrobić bo nie zmieniając treningu dojdziesz tylko i wyłącznie do stagnacji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-01-13 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo pytanie "jaki gainer polecacie" można równie dobrze zamienić na "jakie mięso kupić do ryżu". Trzeba najpierw wiedzieć ile chce się dostarczyć kcal i mikroskładników i ile najczęściej brakuje z pożywienia, wtedy można zacząć myśleć o wyborze gainera. Takie gadanie może być wkurzające dla osoby, która myśli teraz, że gainer zbuduje 10kg mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-11-03 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gaz pieprzowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiadanie gazu jest dozwolone od lat 18, w przypadku gdy osoba niepełnoletnia poddana kontroli bedzie miec przy sobie gaz,pojawia sie pytanie SKĄD GO MA,Kto sprzedał itd.. różnie to moze zostać potraktowane W przypadku obrony koniecznej z użyciem gazu pieprzowego przez osobe niepelnoletnia może zostac to potraktowane łagodnie przez sąd po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-11-04 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja i wsparcie nauki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie nie tyle o długość, co raczej o jakość snu. Ode mnie rzeczy, które na pewno pomogą to sen w godzinach 22-7 - żeby przynajmniej 7h tego snu wychodziło, maksymalnie wyciemnione i wyciszone pomieszczenie. Skupić się mocno na żywieniu, bo koniec z końców stąd również mózg czerpie energię. Z suplementacji na początek: alpha gpc, do kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2018-01-22 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan czy oma

    Post
    Doping

    Jak doswiadczony w saa to glupie pytanie zadajesz. Oba to tescie wiec spodziewac sie mozna tego samego. Na enanie mysle zebedzie mniejsza retencja. Ale wszystko zalezy od diety o ktorej mysle ze kolega pojecia za wiele nie ma. Oma na pewno solo szybciej sie wkreci brana e2d bo ma mix wraz z krotkim szybkodzialajacym prope.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-07-08 01:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)