pytanie

w sumie mam jeszcze jedno pytanie :) jak mam robic jeden trenin hantlami drugi sztanga ??? czy jeden miesiac sztanga a drugi hantlami ???

mam jeszcze jedno pytanie odnosnie sztangielek ... jak mam robic jeden tydzien sztanga nastepny hantlami i tak w kołko czy jeden cykl sztanga drugi hantlami ??? bo nie wiem jak bedzie lepiej

[...] mozesz laczyc i robic z nimi rozne cuda... ukladasz plan na 3 skoro juz tak chcesz... wiec jak mozesz powtazac 1 dzien codziennie? powtarzac ale w kolejnych tygodniach to tak... Jak wyglada dokładanie ciezaru? ??? jak moze wygladac dokladanie ciezaru?? bierzesz 2x 5kg i zakladasz na sztange i masz, tak wyglada dokladanie =]pytanie bezsensowne...

poniewaz promocja jest juz w sklepie od jakiegos czasu i cieszy sie sporym zainteresowaniem, pytanie takie jak top powyzej pojawia sie codziennie. uzyj wyszukiwarki zamiasta powielac cos co juz zostalo wielokrotnie wytlumaczone.

Przepraszam, jesli zle zamiesiclem pytanie. Tomek, ktos sie wyzej usmial z mojego pytania, ale ono ma przeciez pewien sens...Podobno silownia rozwija tylko miesnie 'biale', a miesien sklada sie z 2 rodzajow wlokien, dlatego po uciazliwym treningu ale wytrzymalosciowym to przeciez chyba rowniez sylwetka urosnie (drugi miesien odpowiedzialne za [...]

[...] gdzies byl artykul ze w takich przypadkach nalezy rozwijac te 2 wlokna i duze ciezary duza liczba i krotką przerwa by urosnac w dobry miesien... to te najwazniejsze pytanie: "Chce zamiast 10 powtorzen i 90 sekund przerwy zaczac cwiczyc dajac sobie bardziej w kosc skracajac przerwy do 30sekund i wydluzajac liczbe powtorzen do 20 .... i [...]

Ta sprawa jest oczywista z dietą :) wrcajac do tematu czytałem duzo o tym Jumbo i mam pytanie tam jest napisane w sposobie dawkowania:"Dzień treningowy: spożywać Scitec Nutrition Jumbo w zależności od masy ciała jedną lub dwie porcje dziennie, między posiłkami i po treningu. Dzień bez treningowy: spożywać jedną lub dwie porcje dziennie między [...]

Witam. Mam pytanie, wczoraj 16.04 zrobiłam tatuaż, na stopie, niewielki, czy 24.04 mogę pobiec maraton? Czy coś się może z nim stać? Zmieniony przez - iwonkka22 w dniu 2016-04-17 09:43:55

Witaj, pytanie czy wazac 60 kg naprawde tych produktow potrzebujesz. w wieku 13 lat nie powinienes jeszcze powaznie trenowac na silowni, a co dopiero stosowac suple, ktore maja za zadanie m.in. te treningi jeszcze mocniej podkrecic. Wiec w mojej opinii przyjdzie jeszcze na to czas. Teraz powinienes skupic sie na kalistenice, jak chcesz sie cieszyc [...]

[...] dorosłej już nie. Odżywka białkowa to produkt spożywczy, taki sam jak mięsa, ryby, jajka, czy nabiał. Myślę jednak, że nie wiesz w jakim celu się ją stosuje zadając takie pytanie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Holender mam pytanie. Dlaczego winstrol nalezy popijac sokiem grejfrutowym?

co Ty jaja sobie robisz?!?!? piszesz ze miales konto i pisales i czytales, wczesniej zadajesz pytanie czy masz robic rezbe czy mase... czlowieku POCZYTAJ ZANIM COS NAPISZESZ!!!! EOT

[...] zrobiłem go w piątek,właściwie nie znałem swoich maksów dla 10 powt dla niektórych ćwiczęń, więc jeśli czułem,że ciężar mógłby być większy to dodawałem i robiłęm jeszcze raz.Więc prawie jakbym zrobił 2 serie. Zatem dokładam drugą serię. Tylko pytanie: seria jedna po drugiej, czy można zrobić jeden obwód i potem drugi? Dzięki wielkie xaero

W google poszukaj sobie odpowiedzi na swoje pytanie .

"NIE CHECE GLOPICH PYTAN TYLKO ODP ".... to twoje pytanie jest glupie, powiem wiecej - ty jestes glupi skoro robisz cykl a nie wiesz jak go zakonczyc...nie szanujesz sam siebie i swojego zdrowia-> nikt nie bedzie szanowal ciebie.

Bery89 trafnie napisane bueheheh od razu przykuł mnie temat postu, myślałem że są tu jakieś cudowne rozwiązania żywieniowe a tu takie pytanie heh

mam pytanie czy mozna polaczc creatyne 1250 razem dextro i carbo i jak dawkowac najlepiej prosze o odpowiedz

Cell mass Porcja rano no shotgun rpzed treningiem w DNT porcja Cell massa Glutamina nie działa Gain bolic wedle braków w diecie Witaminy, glupie pytanie, jesz warzywa/owoce jesli tak nie potrzebujesz

odswiezam temat i rowniez intersuje mnie odpowiedz na to pytanie

Tu wiele czynników ma znaczenie od tego jak szybko wejdziemy w katabolizm, pytanie zbyt złożone i nikt nie udzieli odpowiedzi,... idealnej Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-11-27 16:32:31