pytanie

witam, moje pytanie brzmi tak czy w aptece moge kupic jakies testy zeby sprawdzic czy ktos bral testosteron prop ?? potrzebuje kupic jeden :p

Otóż natknąłem się w popularnym serwisie aukcyjnym na witaminę C w przystępnej cenie 38zł za kilogram. Reklamowana jest jako naturalna. Drodzy forumowicze, jaka jest szansa przy tej cenie, że witaminy w tej ofercie rzeczywiście są naturalne? :)

Witam. Zaczynam swoją przygodę z siłownią od jutra tj. piątek :D mam plan diete wszystko ok. Tylko mam pytanie jakie stosować obciązenia nia początek?? tzn czy dawać maxymalne obciążenie podczas serii czy stopniowo dodawać?? prosze pomóżcie :PPPPP

Witam strzelam sobie testa prolo (mój 1 cykl)i mam takie pytanie. Od 2 tyg zauważyłem ze mam w pasie mniej i jagby nie mierzyć jest 2 cm mniej czy to normalne ? mam diete masową około 3500 kal

Witam, Czy przy dobrze zbilansowanej diecie, treningach siłowych 3 razy w tygodniu + 2 razy HIIT w nietreningowe. (5 dni w tyg. trening). Cel-> Redukcja tkanki tłuszczowej. Zastosowanie BCAA będzie korzystne czy raczej szkoda wydawać kasę?

Witam. Mam Shock Therapy, ale nie stac mnie narazie na kupno do tego Storma. Warto brac tego Shocka wraz z mono vitalmax'a? Dodam tylko, ze moim celem jest masa i cykl ten chce zaczac dopiero za miesiac! :D Pzdr.

Witam mam bardzo ważne dla mnie pytanie. Czy któreś z poniżej wymienionych odżywek zawierają kreatyne? GAINER 1 (Vitalmax) GAINER 2 (Vitalmax) HARD MASS (Trec) jeśli któraś albo któreś z nich zwierają coś z kreatyny (jakieś mono itd) to czy dużo?

Który z tych trzech systemów walki jest skuteczniejszy i sprawdza się bardziej w razie konfrontacji z kilkoma przeciwnikami. AMENHOTEP

Mam pytanie poniewaz wielu z Was spozywa je w diecie. 150g platkow owsianych to ile standardowych szklanek? Nie mam wagi i nie wiem ile sobie wziac zeby nie bylo za malo ;) dzieki z gory

Witam, chcialbym sie poradzić odnośnie mojej skóry na twarzy . Na twarzy mam drobne przebarwiena(czerwone itp.) nie za duzo oczywiscie co można stosować aby cera na twarzy byla jednolita?

Witam! Mam do Ciebie pytanie: Trenowałem muay thai, ale "coś" mi nie pasowało(sam nie wiem co). Teraz myśle o karate kyokushin. Co mozesz mi o tym powiedziec. Warto trenowac czy może nie zawracać sobie tyłka i trenować boks plus bjj? Dzięki z góry

witam mam zamiar zrobic cykl na stormie tylko nie wiem czy samego brac czy dokupic jakies nitro 2 przed treningowki odpadają bo zle namnie to działa mocno czuje sie pobudzony i czy storm pobudza mocno

Witam:) Jak wiadomo jest to Booster przed treningowy i bierze sie go 30min przed treningiem... A czy w dni nie treningowe też go stosowac?:> dzięki za odp

Siema ćwicze fbw 2 razy w tyg , dwoma planami... i tu pytanie czy moge w jednym planie mieć serie 10/8/6 stosunkowo cięzkim cięzarem, a w drugim 15/12/10 na małych cięzarach ? czy raczej jest to bez sensu? dodam że głownie chodzi mi o rzeźbe , ale chciałbym tez podłapać siły...

Witam Mam do was pytanie.Posiadam takie suplementy ,którymi są: ZMA original (90kaps.) Bcaa G-Force (225g) Trec L-glutamine (200g) Trec Jak ma to dawkować i w jakich porcjach.Wiem że ZMA na noc żeby była lepsza regeneracja. 3kaps

Chcialem soe spytac czy jeszcze w waszej promocji jest ZMA firmy TREC 90 kapsulek za 59 zl. i HI TEC CREA MASS 1,5 kg za 59 zlotych. I czy jest to jeszcze dostepne Prosze o szybka odpowiedz bo chcialem jutro dokonac zakupu !

Czy konieczne jest rozpuszczanie w gorącej wodzie?? Pije od niedawna ale rozpuszczam w normalnej, chłodnej wodzie??Czy to czyms szkodzi??

W lewym rogu gdzie jest menu (min atlas cwiczen, wyszukiwarka itd) jest reklama ktora przynjamniej u mnie uniemozliwa wejsci w te menu. Czemu tak jest, jak to rozwiazac? Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-09-20 14:16:57

Mam do was pytanie. Dziś pierwszy raz robiłem 8 min A?BS no i strasznie dało mi to w kość. Więc mam pytanie czy każdy z was na początku robił mniej troche powtórzeń niż oni i nie umial tak dokładnie etgo zrobć czy tylko ja ?

Witam Trenuje regularnie od około roku:) czy powinienem zaczynac program Weidera od 3 miesięcy wprowadzających? czy tez mogę je pominąc i przejśc do następnego etapu?? pozdro!!!