pytanie

tutaj całkowicie zdaj się na Flexa on wina przerabiał w każdej postaci i kombinacji%-) A całkiem na poważnie to zadałes pytanie które powinno cię eliminować z dopingu,kcal na minus rzeźba/wycinka kcal na plus masa tutaj nie ma żadnych ukrytych tajemnic

ok bede jechał do końca redu. jeszcze pytanie cm3 nie koliduje z spalaczem revex16 bo zamierzam teraz przez 2 miechy wspomóc się tym specyfikiem

To raczej nie jest pytanie na forum sportowe jak i w czym robić pieczywo.

Jesteście pewni, że rynek was nie zje? Wydaje mi się, że jest już wiele takich "zdrowych" biznesów. Plus, to raczej powinno być pytanie kierowane na forach, w których forumowicze znają się na wypiekaniu chleba!

[...] mial takie cos, ze budzi sie rano i ma takie cos, nawet tego nie czul, tylko patrzy w lustro i szok. I mial 2x wieksze. My przychodzimy do niego przed szkola i od razu pytanie "od kogo w ****e dostales" :D Lekarz mowil, nie pamietam dokladnie,ze tam jakis nerw jest czy cos i od wyciskania i zakazenia, i mu dal masc i 3 dni i [...]

Trening: Podciąganie podchwytem 5x3,ostatnia seria max.Potem pompki 5x30,następnie przysiady 5x10,brzuszki 10x50 i na koniec podciąganie nachwytem 5x2.Powtarzam to 2razy. Będę Zwiększał. I dodatkowe pytanie: czy na noc mam jesc twarozek w tym wieku? bo jakos mi sie wydaje ,ze tluszczu mi przybywa po nocy.

DreamEvil, to chyba naturalne że przed odpowiedzią na pytanie należy wiedzieć o co pytającemu dokładnie chodzi w przeciwnym razie odpowiedź taka może skierować na manowce nie tylko mnie ale i innych którzy czytają. Tak czy inaczej, dzięki wielkie panowie za wszystkie odpowiedzi!

Pytanie, czy gdyby wprowadzić ciosy ręką na głowę starcie nie zmieni się w walkę pozycyjną i wyczekiwanie na jeden nokautujący cios pięścią. Może to tylko moje osobiste odczucie, ale właśnie do tej pory walki kyokushinu wydawały mi się bardzo "pozycyjne" i tam właśnie wyczekiwano na jeden nokautujący cios... nogą.

[...] energii zostanie wykorzystanej do wymienionych przeze mnie wyżej procesów, toteż idealnie ustalenie zapotrzebowania jest bardzo trudne a już tym bardzij odpowiedź na Twoje pytanie. Reasumując: to nie wygląda tak że sobie wpada ryżyk, i mięsko do brzuszka i krasnoludki w środku zanoszą kawałki jedzonka i zamieniają je w mięśnie, a to co zostanie [...]

jest to specjalistyczne pytanie z zakresu zywienia klinicznego, nie sądzę by forum sportowe było dobrym miejscem do zadawania takich pytań tutaj masz kilkanascie badań: http://www.pzwl.pl/PDF/czasopisma_32.pdf

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

to jeszcze jedno pytanie czy "Kompleks oligomerycznych proantocyjanidynów (OPC), pochodzący z ekstraktu pestek winogron" rzeczywiście działa jakoś na oczy?

aa i takie pytanie mam jesli kupie w/w suple to bez diety bedzie efekt ? i drugie pytanko .. jesli wlasnie opracowalem diete do wagi i do tego dolozylbym w/w suple efekty bylyby znaczniejsze czy moze sadlo by sie zrobilo ? prosze o szczere wypowiedzi jestem zielony w tych tematach

pytanie ile dni w tyg chcesz cwiczyc. ja pracuje w systemie zmianowym i raz sie zdarzy silka przed praca, raz po pracy. chyba ze masz jakies dziwne godziny pracowania. wtedy podzielil bym sobie treningi na push/pull i robil na zmiane wtedy kiedy jest czas.

Ja wiem doskonale, że się nadaję ;) Diete napisałem, że mam.... odpowiedz mi lepiej na pytanie :)

[...] jest wziasc w taki sposob 30 min. przed treningiem szybko wchanialne po treningu wolnowchanialne lub standardowo tylko dawka po treningu 30g. a wegle jak to samo pytanie czyli czy po czy przed >>>> w zaleznosci od diety. Jezeli zadabasz o odpowiedni posilek przed treningowy to juz nic nie bedziesz musial uzupelniac przed [...]

kolejne głupie pytanie... SAA nie dla Ciebie wino solo super pomysł

czasami siedzi na insomnii, ma tam swoj temat w "nasze zdjecia" zadaj mu tam pytanie to pewnie odpisze za jakis czas

Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie dni treningowych i nie bo mam dylemat. Chodzę na siłownię w pon , wt, pt a w śr i czw mam treningi piłki nożnej a weekendy mam mecze. Wydaje mi się że zarówno na siłowni jak i na treningach piłki mam brać spalacz jak w treningowe, dobrze myślę ?

Po pierwsze pytanie nie do tego działu a po drugie poszedł bym na twoim miejscu do lekarza bo nawet jesli jest jakis tutaj spec to dopuki tego nie zobaczy to ci napewno nie pomoże ******SAVE THE MUSIC******