pytanie

witam panowie odswieze temat bo mam pytanie jakie bialko polecicie chodzi o smak i jakosc z tej strony http://www.supplementscanada.com/ i 2 pytanko jak mieli bys cie wybor to na noc bialko w postaci sera bialego czy odzywka typowo na noc dzieki i pozdrawiam

nie wrzucaj linkow do sklepow z suplami. co do plecania bialek - to podobnych tematow jest sporo. na pytanie: co bym wolal wieczorem odzywke czy posilek - odpowiadam - posilek. Ale nie koniecznie twarog.

[...] wiedział poszukaj tu http://www.sfd.pl/search.asp. Jak będziesz miał już jakieś podstawy to napisz plan jaki ułorzyłeś to ci doradzimy czy jest dobry i w miare potrzeby go skorygujemy. A jeszcze mam pytanie. Ile cwiczysz?? Pozdro Zmieniony przez - rudy_lysy w dniu 2005-01-15 12:33:11

spoko dzieki za rady bede musial ulozyc jakis plan mam jeszcze pytanie jak dlugo bede musial czekac zeby wrocily mi sily :) ?? cwicze w tym roku od okolo 2 tygodni chyba i przed swietami cwiczylem z przerwami bo chorowalem niestety wiec nie licze tego.

i jeszcze mam jedno pytanie: jaki jest czas przydatności gainera po otwarciu opakowania? bo kupiłem jeszcze przed wakacjami 3kg mct zjadłem około 2 i potem o nim zapomniałem.. termin przydatności ma do marca 06 ale jak go dziś zjadłem to jakoś roztroju rzołądka dostałem, i nie wiem właśnie czy to z tego powodu :/

pytanie zadane zostalo - dlaczego sadze ze odpowiedzialem przynajmniej po czesci na nie :D Joker - nie ustosunkowales sie do moich argmentow poza slowami 'nieporozumienie' - zostawmy to wiec w ten sposob

no dobra, to teraz podstawowe pytanie dieta jest ? jaki staż?

bo wrzucalem z telefonu i sie zaspamowalo sry... nie nie, ja chce tylko konkretna odpowiedz na moje pytanie,czy moge ja uzyskac?

czy tu niema zadnego normalnego k***a czlowieka, ktory moze mi odpowiedziec tylko na moje pytanie bez wypelniania jakiejs chorej ankiety która jest zupelnie tutaj zbędna?

Lodzianin mam pytanie wziąłem rano pół anastrazolu po z kieliszkiem oleju po godzinie mnie zmulilo z godz spalem a teraz czuje sie bardzo dobrze czy estro moglo juz troche zbic?

Mam jeszcze pytanie drogi jest anastrazol?

ok, tylko jeszcze jedno pytanie - pewnie banalne ale strasznie frapujące.. Dlaczego nie możemy zjeść od razu po treningu np. snickersa?? Wartosci odzywcze ma chyba nie najgorsze.. - 8g B, 46g W, 22g T. Wiem, mało białka i sporo tłuszczu.. tak?

Jak nie ma schematów, to jak wyjaśnisz cyklicznośc Michaila? Cholera, Don no nie rozumiem Cie, już drugi raz od wczoraj. Czytałaem dwa razy i nie doczytałem odpowiedzi Możesz tak wprost na moje pytanie?

[...] podkrada się od nas jedynie zmienia ćwiczenia i założenia. Jedynie ogólnorozwojówki można uznac jako schemat jakiś. Ale to nie dla kobiet specjalnie. Ale nie o to było pytanie tak ode mnie Może się ktoś z tym nie zgadzać. W końcu młoda suczi ze mnie jeszcze, dopiero poznaję świat pzdr Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-18 [...]

hmmm takie pytanie moze glupie , czy od ciezkich cwiczen na silowni, np martwy ciag,przysiad,wioslowanie - z duzymi ciezarami moze mi sie zrobic przepuchlina ?

to ze plan jest dobry to wiem xD bo dobrze mi sie na nim ćwiczy ;] ale pytanie jest: czy mam bardziej skupić sie na tricepsie? czy biceps nie przerósł go?

Sory ze tak 3 posty pod sobą ale mam pytanie jak brać tą kreatyne przy wadze 80 kg wzrost 190 staz 8 mies.

tak z innej beczki , ile gram ryzu mozna jest dziennie, jaki ryz jest najlepszy (smaczny) i co daje ten ryż ? ile gram?ile chcesz troche dziwne pytanie a jaki?moze byc basmatoli,paraboliczny czy bialy

[...] zarówno po to, żeby zapobiec utracie mięśni a jednocześnie żeby trenować ciężej i zbudować więcej - bardzo często wchodzę na siłownię w godzinach rzędu 23-24 więc moje pytanie było raczej ukierunkowane na dodatkowego kopa na treningu. warto jednak tutaj podkreślić, że kreatyna nie da Ci kopa na trening, po pierwsze dlatego, że nie takie [...]

Pytanie jest z zalozenia bledne, poniewaz do odpowienio zbilansowanej diety DODAJEMY cykl Dabka a nie odwrotnie. Pozytywne dzialanie cyklu odczujesz przy diecie na mase i na definicje.