pytanie

[...] 3x 10,10,10 -Skłony w górę na ławce skośnej 3x 20,25,30 Przedramię: -Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie sztangą 3x max -Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie hantelkami 3x max Proszę o poprawki! Plan sam układałem reszta ok jeszcze pytanie czy możesz ćwiczyc np. pon-wt-czw-pt ? Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-10 12:30:47

rownie dobrze mozna zapytac jakie liczby padna w losowaniu totolotka ;) nie da sie odpowiedziec na pytanie tego typu ile.

[...] dokładną wagę) tego nie używał. Z preparatów Olimpa to do miarki wchodzi od 11g (Creafusion) do 23g (Carbo) więc rozrzut jest bardzo duży. Chyba nie pozostaje Ci nic innego jak znaleźć wśród znajomych wagę kuchenną (dokładność do 1g w zupełności wystarczy). A swoją drogą, kto jak kto, ale Olimp to powinien odpowiedzieć na takie pytanie.

mam jescze pytanie czy andy walczyl z crocopem jak tak to prosze o wynik tej walki

W carbo masz chocby aspartam(40%fenyloalainy),ktory mzoe pwoodowac wzrost fenyloalainy we krwi...razem z weglowodanami ,mozesz doprowadzic do jego nadmiernego poziomu w mozgu Pamietaj,nie przesadzaj z PHE,depresja ,obnizenie poziomu serotoniny..niebezpieczna "zabawka" Ps. Pytanie osobiste: Po co Ci PHE??chchesz produkowac amfetamine? [...]

Używać spalacza - pytanie tylko po co? Bez konkretnej diety spalacz nic nie pomoże, tylko kasa pójdzie w błoto. Dieta i może bieganie i będą jakieś fajne efekty. Siedzenie w domu, obżeranie się, i łykanie tabletek to słabe połączenie. /ps. W razie czego - jak zajdziesz w ciążę masz spokój na 9 miesięcy z antykoncepcją więc ^^

a ja też mam pytanie jak i czym pozbyć się grubych krost z których leci krew i co jest dobre na plamy po trądziku ??

chcialbym dodac ze zakupilem juz do tego magnum 8000 4kg i mam białko whey gold standard ok 1,5kg . mam pytanie czy nielepiej wziosc te odzywki przed i po jednej firmy licze nacos mocnego pzdr i dzieki

to pytanie do wrózki ;-) przedtreningówki to dosyc specyficzne suple, na jednego zadziała lepiej suplement x na drugiego y, trzeba sprawdzic na sobie

dzieki szukam takiej alternatywy poprostu jest tera bardzo duzo tych amerykanskich i niechce na starcie kupic słabszej niz bralem a assault ponoc dobry dzieki a jeszcze pytanie o jakies aminokwasy czy cos jeszcze bo chce zakuopic komplecik i ruszyc na grubo od marca

A nie macie z nim kontaktu?Dziwne...Ale moze to przez to ze zaczynal w Waszej dyscyplinie....Jesli bedzie startowal w przyszlorocznych eliminacjach do Strongman i pozytywnie je przejdzie to jego kontakty z nami beda bardziej ścisłe a wtedy Wasze pytanie nie pozostanie bez odpowiedzi....

Will nie wiem od kiedy jest dostępne wiem że jestem jego szczęśliwym posiadaczem a że kończe jeszcze cytrynke olimpu to nie otworzyłem tej truskawki stąd moje pytanie o smak!

OK dzieki. A jezeli chodzi o trening to mam pytanie. Narazie nie chce brac sie za ciezarki i czy moze sa jakies cwiczenia na wszystkie partie ciala bez ciezarkow. Jakies pompki, albo cos???? Co taki trening by mi dal??? pozdrawiam Z gory dzieki

za duzo to mi nie wyjasnilo bo nie ma ani o taurynie a o dextro wiec moze ktos by podal jakas rozpiske ?? i jeszcze pytanie co do tcm : napisane jest zeby brac tez przed snem a nikt tego nie uwzglednia

wlaczylem wlasnie wyszukiwarke i okazalo sie ze bylo milion razy ale mam jeszcze jedno pytanie na ktore odpowiedzi nie znalazlem - jezeli pije rano jedna mocna kawe (30-40min po obudzeniu, razem ze sniadaniem) po czym za ok.godzine zaczynam trening to jak brac kreatyne? i jak do tego najlepiej lykac tauryne?( TAURINE 900 TREC NURITION) DZIEKI.

lub jeśli dostarczysz do komendanta szkoły zaświadczenie z jednostki że jest dla ciebie etat po specjalności po której kończysz nauke. pytanie też co chcesz w wojsku robić

a ten ich "nitrobolon" przypadkiem jakoś inaczej się nie nazywał? i czekaj na panoow - ja nie odpowiem tobie na to pytanie

Tam nie ma chyba odpowiedzi na moje pytanie ;/

Teraz mam troche inne pytanie. Skończyłem cykl 7 tygodniowy na Dymatize Xpand Xtreme Pump + Mono. Ile najlepiej przerwy zrobić na następny cykl? 7tyg tyle co trwał czy dłużej ?

Witam. Sprecyzuj może swoje pytanie. Co znaczy "trochę mi siadły stawy kolanowe"? Miałeś jakąś kontuzję,choroby stawów kolanowych? Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-10 00:32:06