SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Panowie zaczynam od jutra więc co jakiś czas będę zdawał relacje. Jeszcze jedno pytanie: NPP normalnie mogę mieszać z Cypem w 1 pompce? Bo ten temat jest stary http://www.sfd.pl/Czy_mo%C5%BCna_miesza%C4%87_te_sterydy_w_jednej_strzykawce__-t569968.html a jak wiadomo, od tego czasu różne rzeczy się zmieniły ;) Zmieniony przez - Edek_91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2017-06-05 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waszym zdaniem....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii gdzie dochodzisz do negaytywnych powtrzen martwy ciag 3x10/8/6 -drazek 3xmax -wioslowanie sztangielka 3x10 (zastanawiam sie czy nie robic tego sztanga?) - i teraz pytanie do was co lepsze przyciaganie sztangi czy sciaganie drazka na wyciagu do karku? przyciaganie robil bym 3x10 a na wyciagu 3x12 są to troszke inne ćwiczenia, jesli juz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-10-24 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ok dzieki mam jeszcze jedno pytanie:) a wiec zaczełem dzisiaj trening niemieckich ciezarowców i juz w 5serii doznałem upadku miesniowego a w ostaniej seri zrobiłem 3p(a powinno 5 byc) i niewiem czy tak ma byc czy zle ciezar dobrałem?(a taki dobrałem co zrobie nim 10p)? choc moze to byc wina tego ze chyba troche za wolno opuszczałem ciezar wiec a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2007-11-09 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, bic, tric - do Filara

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musialeś 4-ro letni post odkopac aby zadac w nim to pytanie!!! odpoczniesz więc sobie troszkę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-10 20:37:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-03-10 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing vs BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Haris jest nozownikiem i na wszelkie pytania o ulice odpowiada w stylu "ja se neboim ja mam koziku";-) A na pytanie o walke z dwoma w parteze stwierdza ze bez problemu o ile nie sa to dwa czarne pasy Bjj. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11755 Data: 2001-12-12 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdaje sobie sprawę że większe partie ćwiczyć z większą ilością serii, powtórzeń tylko pytanie czy dodać serię i powtórzenia do większych partii czy zmniejszyć do mniejszych partii. Jeśli coś zamieszalem to przepraszam ale pisze na szybko z komórki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-02-06 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Mateo :) Trenuję 2x w tygodniu. Raz w środę po lekcjach, drugi raz w sobotę od rana. I teraz mam pytanie, bo jeśli nie mam możliwości zjeść porządnego posiłku przed treningien to wystarczy gainer, a potem (po treningu) porządny obiad? A w sobotę od rana to powinienem zjeść ten pierwszy posiłek + gainer przed i po porządny posiłek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2007-03-04 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz moje pytanie : 1) Myslalem aby buzer wrzucic w 4(ostatnim tygodniu h-drolu) a po odstawce jabczan odrazu. Co o tym myslicie? Ja bym dał na odwrót. Jabłko zacząć już w ostatnim tygodniu PH, a buzer po ostatniej dawce h-drolu. Możesz też mono z ładowaniem w ostatnim tygodniu PH. 2)yla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-05-06 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większego znaczenia co wykonujesz i jak często wykonujesz na treningu - dlatego że I TAK ROŚNIESZ, i tak stajesz się mocniejszy i regenerujesz się szybciej! Po prostu faza aanabolizmu jest stale podwyższana. Nie musisz się "wstrzelić" w tą górkę superkompensacji. Tak też w skrócie . . . mam nadzieje że odpowiedziało to na pytanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2006-06-11 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Czy firma Olimp traktuje wszystkich swoich klientów hurtowych jednakowo? oczywiscie ze firma Olimp nie traktuje wszystkich swoich klientów jednakowo. Z Sfd nie wygra nikt, bo oni zamawiają za duże pieniedze pakiety i sami dostaja WIECEJ GRATISÓW W PROMOCJI, jak mmiejsze podmioty maja 3+1 to oni maja 2+1,i Skoro mają to w lepszych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2009-06-18 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po rehabilitacji

    Post
    Ladies SFD

    Załączyłam odpowiedź rehabilitanta. Zadałam to pytanie tutaj, ponieważ wiele osób ma tu ogromne doświadczenie w sporcie i kontuzjach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2016-09-14 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski palcow

    Post
    Sztuki Walki

    przyklej tasme klejaca do odcisku i zanies gdzie trzeba, swoja droga to moglbys napisas o co poszlo i dobry dzial na to pytanie wybrales

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2004-07-18 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcz pytanie czy ten DAA dziala jezeli nie bede chodzil na silownie w sensie tylko na libido

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2011-05-29 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za odpowiedz i mam pytanie czy zamiast enana lub cypio dac propa 500mg tygodniowo w dwoch strzałach po 250mg to niebedzie mnie zalewac jak na dlugich estrach testa ?ma to sens ?czy sie poprostu nie znam ?a to t3 jak dlugo ciagnac ? Zmieniony przez - donsalceson w dniu 2017-01-27 23:16:47

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-01-27 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prawie 3 tygodniach wrzucam nowe wyniki, trochę się to poprawiło po upuście. Tylko pytanie czy to nie chwilowa poprawa? Cały czas leci tylko 250mg testa week /SFD/2023/3/31/759e166a86a74a858328b78c609f0c4f.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2023-03-31 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening w domu

    a jeszcze jedno pytanie: jakie cwiczenia na zewnetrzna czesc bicepsa?? bo wewnatrz jest elegancki okragly i twardy ale z drugiej mańki nie widac nic czy pomaga cwiczenie na naramienne i trica czy sa jakies specjalne na ta czesc??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2008-03-25 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FOTO] Początek początku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha, moj bład ;) pytanie bez sensu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-02-12 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Drugie pytanie jeszcze rozumiem że na klatę też jest za mało serię bo wychodzi 12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2022-03-06 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie odświeżam temat gdyż zaczynam komentować środki. Założenie jest takie 1-7 meta 30mg ed. Pytanie do Was ,gdyż chcę mieć wszystko pod ręką, czy oprócz mety wystarczą mi takie środki : clomid ,nolva ,aromasin. Do metki planuje brać eseliv max oraz ostropest plamisty na osłonę wątroby a po cyklu 200tab heparegenu. A jak jest z prolaktyną na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2022-03-13 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Michail za te dwa linki. Mam do Ciebie jedno pytanie czy chodzenie na siłownię albo intensywne ćwiczenia w domy nie zahamują wzrostu mam 15 lat, 190 cm, trenuję koszykówkę i chciałbym jeszcze trochę urosnąć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2003-06-12 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)