SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Trening na siłowni, nabycie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do krety to jest Ci nie potrzebna :P a co do wzrostu to ten mit ze cwiczenia na silowni zatrzymuja wzrost tez juz zostal spalony na stosie. Skutki uboczne cwiczen?? dziwne pytanie hmm wspaniala sylwetka i poprawa sily ? mozna sie jedynie nabawic ladnych kontuzji jezeli nie robobisz DOBRZE TECHNICZNIE i

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-12-21 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wszystkim za komentarze, a w szczególności użytkownikowi "Teuszek" bo właśnie o takie wpisy mi chodziło. Co jak gdzie ;) teraz pytanie do kolejnych użytkowników czy ktoś by może coś do tego dołożył co napisał właśnie on Zmieniony przez - dresku77 w dniu 2016-09-01 23:33:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2016-09-01 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazon.com-zakupy- potrzebna pomoc

    Post
    Polacy za granicą

    oo zawsze cos, gdybys byl tak uczynny i dowiedzial sie jak to jest z przesylka do Polski, bo co prawda mogew zadac im takie pytanie ale jesli odpowiedza to moge miec problem ze zrozumieniem heh

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12634 Data: 2008-08-04 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] da... :) a da się po części, bo swój poprzedni cykl wyszedł mi na plus. Uważam jeszcze, że fajnie byłoby wrzucić jakąś dekę lub bolda ( to chyba bardziej chciałbym) żeby lecieć długi cykl i konkretny. Tylko moje pytanie czy boldek też jak deka miesza z fajką i nie stoi ? i co to jest dokładnie to t3 ? warto lecieć ? gdzie dostanę efedrynę ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-01-09 10:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,12,10,10 powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce skosnej 4 serei 10,10,8,8powt. Te 2 ćwiczenia napewno chce wykonywać,teraz pytanie ktore z dalszych ćwiczen wybrać? a moze zrobie 2x rozpietki 2xprzenoszenie ciężaru ?co doradzicie? 3.Rozpiętki na ławce poziomej 3 seire 12,12,10,10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2008-10-18 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase lub rzezbe - jak kto woli :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak skoncze ten plan na ktorym teraz cwicze to przejde do FBW. Mysle ze bedzie to dobry wybor. Mam do ciebie pytanie, jakie masz doswiadczenia jesli chodzi o Full Body Workout i czy jest to trening lepszy od zwyklego dzielonego splita. Trenowalem ciagle splitem wiec nie mam w ogole doswiadczen jesli chodzi o Full Body Workout. Brakuje mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2007-05-26 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na stłuczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie o maść ma taki sam sens jak o gatunek piwa. Są różne rodzaje a w nich jeszcze gatunku. Rodzaje czasem w ogóle nie pasują do danej sytuacji. W Twoim przypadku nie powinna to być maść rozgrzewająca. A potem każdego rodzaju 10 różnych gatunków. Na jednych działają lepiej te, na innych inne. Dodajmy, że nie mają kluczowego znaczenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12561 Data: 2008-02-24 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie skierowane do chłopaków, ale odpowiem ja http://www.rda.krakow.pl/pl/detale.php -> rozkład jazdy autobusów z RDA Busy jeżdżą co chwilę z dworca busów przy ul. Pawiej. Pozdro!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2008-04-20 06:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes zawodowcem, ze o to pytasz ? tzn. pytanie retoryczne, bo jakbys był to bys wiedział, ze bierze się EPO %-) w takich dyscyplinach calkiem niezle moglaby się sprawdzić oxa - oxandrolone, w dawce 30mg/ dziennie, chłopaki z sw bardzo chwala ten środek przy intensywnych treningach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2015-01-09 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w DNT, a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podziękował :) Mam ostatnie pytanie, rozbić serię na 2x tyg. czy tylko w jednym treningu PULL zrobić przedramiona. Zmieniony przez - Treble w dniu 2020-07-22 21:17:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2020-07-22 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spojlery" po galach?

    Post
    Scena MMA i K-1

    pytanie jest taki , po co wchodzic w ten dzial, jesli sie nie chce spoilerow skoro po walkach tylko o nich sa tematy . a jak ktos szuka tylko video to mam dwie rady w google wpisac ufc 96 walki do pobrania/video/download. i sfd sie pewno znajdzie. albo wejsc w dzial z przymruzonymi oczami ctrl + f i wpisywac download/pobrania itp itd . dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2009-03-08 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jakiego tu doswiadczenia potrzebujesz by odpowiedziec sobie samemu na pytanie, czy mam ochote kluc do smierci? jedni beda miec na to wyje.bane, inni nie i beda myslec o przyszlosci za 5 czy 10 lat, a nie zasadzie carpe diem bom mlody. ps. dla mnie w zyciu najwazniejsza jest jedna rzecz, czyli ogolnie rozumiana wolnosc, od tej emocjonalnej, do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2018-09-14 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zgodzę z czellistą. Już 200mg/week to jest grubo jak na TRT i bardzo często radzą zmniejszać, żeby mieć mniejsze estro zamiast AI. 100 - 150 mg to standardowa dawka. A jak lekarz przepisuje teścia w dawkach co 10, to jest głupi, robi się zastrzyki dwa razy w tygodniu po 50 - 75 mg dla stałego samopoczucia i libido. Na htz dawek z ampy się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2018-09-15 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, pytanie czy tak krótkie cykle masowanie/redukcja mają sens, czy nie jest tak, że organizm wpada w jakiś okres przejściowy? (z obserwacji wydaje mi się, że tak jest, ale mogę się mylić)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-05-05 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to w ogóle dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam pytanie... Co sądzicie o zmienionej diecie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-10-01 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    No spoko a teraz tak, pytanie też związane z tym tematem, czyli jak dobrać stosunek białek, ww , tłuszczy do kg wagi mam jedną taką dietke którą ułożyłem po poradach na takim forum jest ona następująca 7:00 Platki kukurydziane 80g 12:00 Serek homogenizowany poltlusty 100g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 15:55 Ziemniaki/Ryż 80g Piers z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2010-06-20 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne produkty do treningu. Tylko pytanie jaka cena.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-02-01 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ja regul gry nie ustalam...Wiem tylko ze jezeli chce rywalizowac z innymi sprzet musze stosowac, przeciez nie wyjde bez sprzetu na pomost po to by przegrac. Ale jezeli zabronia stosowac sprzetu to tez wystartuje, bo wszyscy beda bez sprzetu. Ja chce tylko zeby bylo sprawiedliwie... Czy ktos odpowie mi na pytanie ktore zadalem troche wczesniej?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2004-03-16 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, Brzuszki

    Post
    Trening w domu

    @DARNOK35 mam jeszcze jedno pytanie bo widze ze znasz sie na tym ;] normalnie to bym zaliczal juz w poniedzialek, ale mam taka mozliwosc ze wezme zwolnienie na ten dzien i bede zaliczal w czwartek. Czy moglbys moze mi napisac jak do tego czwartku cwiczyc aby jak najlepiej mi poszlo? :) Bede bardzo wdzieczny i juz nie bede Cie wiecej meczyl ;]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2009-10-17 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, jednak pytanie było inne. Poza tym, chcę przez kilka tygodni odpocząć od black mamby. Czy wzięcie drugiej dawki 20 mg w ciągu dnia jest mniej bezpieczne niż wzięcie 1x 20 mg tylko rano? Zmieniony przez - Cac w dniu 2021-08-18 15:02:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2021-08-18 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)