pytanie

cze wam !!! mam pytanie nie związane z tym postem ale tu znalazłem osobę która może mi pomóc. Mianowicie "kosa KK" powiedz mi jak mogę zamiast awanta wstawić gif. Twój jest naprawdę spoxik !!!!!!!ale chodzi mi o taki z gg !!! ściągnąłem se takiego DJ-a i normalnie mam w zmianie danych wstawić tego Dj i będzie się ruszał ?? [...]

Aha zapomnialem HMB w plynie czy w tabletkach? TO samo pytanie do amino i glutaminy? I ktos mi powie jakie sa najlepsze parametry dla AMINO w jednaj tabletce?I czy jest wtedy roznica z plynna wersja? Czy przy zakupie BIALKA powinienem sie kierowac jak najmniejsza zawartoscia ww i tluszczu? ...w sumie to powinno byc w pierwszej czesci:)

Mam takie pytanie... Czy jest jakieś wymaganie wiekowe? I jeszcze nie jestem zbyt sprawny i chudy a chce potrafić się obronić etc. więc czy jest sens chodzenia na Combat?

Jedna igla robilem najwiecej okolo 10 szotow, bo moge :-)) %-) Jesli chodzi o choroby kumpla pytanie do wrozki, a nie do nas Ja bym zrobil badania dla pewnosci szczegolnie jak kumepl z tych co dyma bez gumy %-)

HIV mozesz zbadać dopiero za 3 mc. Bo wtedy będzie wiadomo czy masz przeciwciała. Pytanie ile ta strzykawka leżała. Wirusy mają swoją umieralność. Czy HPV czy WZW.

[...] trzymać na uchwycie na stopy by nie wywoływać dyskomfortu) i oczywiście odpuściłem ćwiczenia angażujące stopy. Jednak nie chciał bym całkiem zaniedbać treningu nóg, stąd pytanie jakie ćwiczenia można by wykonywać tak by nie obciążać achillesa (ten boli przy wyraźnym zgięciu grzbietowym)? Zginanie i prostowanie na maszynie nie angażują stóp, [...]

proste ze coraz slabiej bedzie kopalo. pasowaloby chociaz co jakis czas czyszczenie i zmiane srodkow na lepszego powera. czemu takie pytanie? jaki cel cyklu ?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-01 22:41:08

ABS niestety chyba odpada przez brak posiadania drążka do podciągania. Myślałem o A6W (u znajomego po zakończeniu efekty były zadowalające) i stąd moje pytanie - Co wtedy na górne partie ciała?

[...] "brazylijczyka". nie zmienia tu nic, że ów judoka ostatniom intensywnie ćwiczył m.in. bjj... cózm ja też myślałem, że na początek dadzą mu kogoś słabszego, pytanie tylko kogo? ale bez złudzeń, Nastula w najlepszym wpadku ma szanse zawalczyć, z tak doświadczonym przeciwnikiem nie zrobi nic więcej. tak czy owak, trzymamy kciuki! [...]

Linki już czytam. Napiszę jak coś mądrego wymyśle po tym czytaniu. Morales: Mam tylko pytanie odnośnie diety do której mnie odesłałeś. Czy to na pewno jest dieta dla osoby która chce chudnąć? Bo imho to bardziej dieta na masę? Zmieniony przez - Tasiekk w dniu 2009-10-23 12:28:50

Więc teraz pytanie: co chcesz z tym zrobić? Bo jeśli pozbyć się tego tłuszczyku (IMO byłaby to zmiana wyłącznie kosmetyczna), to musisz ustalić konkretną strategię działania. I może będziemy mogły Ci w tym pomóc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-05 11:32:17

Ponawiam pytanie

[...] po treningu. Nie zależy mi w jakimś szczególnym stopniu na ketozie, gdyż tak jak jest czuje się dobrze i widzę zadowalające efekty. Jestem najedzony, BF bardzo nisko, siła i ochota do treningów jest. 'Pompa' również. Nurtuje mnie jednak pytanie, czy ketoza po jakimś czasie zanika? Ostatnie ładowanie robiłem 2,5 tygodnia temu (poprzedni weekend).

Ostatnie pytanie... jakiego enana walic??

Nie czuje się na silach zeby ćwiczyć 4 razy/tyg ... jeszcze jakiś czas pociągnę fbw 3xw tyg... tylko teraz pytanie czy jest sens dalej planem 5x5 ćwiczyć??

[...] 3x10 15.20.20 LEGS Przysiady 12/10/8/6 50,60,70,80 Front przysiady 8/8/6/6 45,50,60,60 Wykroki 12/10/8/6 20/25/30/35 Żuraw 3x10 tu chyba zmienie na 3x8 albo 4x5 ... wspięcia na palce 3x15 68/80/90 i teraz mam pytanie czy mam stosować takie ciężary żeby robić wszystkie ćwiczenia na styk ?? Czy zaniżyć trochę ciężar i robić jakąś progresję ??

[...] 8/8/6 Żuraw 3x10 Wykroki 12/10/8/6 wspięcia na palce 3x15 Jak w pull jeszcze jedno ćwiczenie dołożę to będzie ich za dużo .. a w Push teraz mam za mało ćwiczeń ... co tam dołożyć ? I pytanie czy jest jakaś zasadnicza różnica w rozkładzie. Czemu ma być push/pull/legs i nie inaczej. Widziałem plany w których nie było to w takiej kolejności

Sory za odkopywanie, ale mam pytanie odnośnie tego chleba. Na etykiecie jest napisane 198kcal z obliczeń wychodzi 179,2 (moich jak i tych portalu potreningu.pl). Który wynik najlepiej przyjąć?

nenga1 : próbowalem jzu niejednego gowna... za wczesnie... Thermal pro mnie nie bardzo ruszał... . Pytanie w moim poscie jest co dolaczyc a nie czy brac wiec daruj sobie takie wypowiedzi

[...] mam dosyć szybko, nie mogę powiedzieć że jestem ektomorfikiem bo mam trochę tłuszczyku, ale to już od wielu wielu lat nie chce zniknąć. Ale generalnie jak mam okres ostrego jedzenia to dobije do 77 kg ale więcej nie daje rady. A przy okazji drugie pytanie: Jakie zrodla tluszczów są najlepsze? Zmieniony przez - rambosek w dniu 2013-06-05 23:40:39