pytanie

[...] nie wielokrotne powtórzenia/długośc stania). Z siłowni chciałbym progresować takie cwiczenia jak wyciskanie na ławeczce płasko, martwy ciąg, i przysiady. Dlatego tutaj moje pytanie czy wgl da się to jakoś logicznie połączyć. Siłownie i kalistenike. Planów nie umiem układać więc ten który wstawiłem miał byc tylko poglądowy tak mniej wiecej jak mi [...]

tak? i wychodzi to samo?? no bo 100 g gotowanego kalafiora nie rozna sie 100 g surowego (tzn rowna sie ale nie pod wzgledem kalorycznosci!) ale pytanie brzmi czy np kalorycznosc 0,5 kg surowego kalafiora jest taka sama jak kalorycznosc tegoz kalafiora po ugotowaniu?

mam pytanie do metrowca...ile bys usiadl bez niczego(bandaze,kostium i reszta tego)???260?

Panowie może ktoś kompetentny udzieli odpowiedzi na to pytanie kolegi wyżej?

Przeczytales regulamin? "Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania." "Żadne wypowiedzi nie powinny być traktowane jako materiał instruktażowy. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek szkód powstałych w wyniku zastosowania się do jakichkolwiek informacji [...]

Patrzę sobie na allegro, i nasuwa sie pytanie: czy kreatyna + dekstroza bylaby dobrym rozwiązaniem? No i która byscie polecili, najlepiej w capsach . Aha, na knic: monowodzian to to samo co monohydrat, tak? z gory dzieki:)

Witam! Mam pytanie... pewnie dla wszystkich banalne ale jednak... Wiadomo że wszyscy przygotowuja sie do sezonu... ja tez zamierzam zacząć, problem w tym zę nie mam zielonego pojecia jak. Nigdy wcześniej nie byłam na siłowni więc prosiłabym o uwagi jak ćwiczyć i jak często by nie zrobić sobie krzywdy. Dodam jeszcze że od kilku lat nie wykonywałam [...]

Ok, postaram się dzięki Twoim wskazówkom coś "zmłodzić" ... :/ Motywację mam sporą, tylko umiejętności jeszcze mi brakuje ;/ Mam do Ciebie też jedno pytanie - czy mogę zastąpić przysiady ze sztangą innym ćwiczeniem? Niestety w trakcie wykonywania tego ćwiczenia kolano dało mi o sobie znać ;/ Zakwasy mam takie,że chodzę jak paralityk [...]

a jakie jest pytanie ?

Hehe pytanie bylo twoje co do mojego cyklu

[...] placza po katalogach jakies hl czy walki z pride i ufc, to mysle sobie zapytam czy ktos sie tym interesuje (moze ma jakies nieudostepnione zbiory). No to wale na czacie pytanie: czy ktos tu sie interesuje mma? I wychodzi taki mniej wiecej dialog (z pamieci odtwarzam, ale mam dobra): Ja: czy ktos tu interesuje sie mma? Koles: jakos pedalsko [...]

albo zrzucić brzuch albo przytyć 6kg. wybierz jedno Zrzucę brzuch - zacznę robić masę i znów zaleje mi brzuch. Zacznę teraz robić masę, to o brzuchu mogę zapomnieć ;) To jest właśnie mój dylemat. Pytanie co osiągnę trenując i jedząc tak ja k obecnie, ktoś próbował?

ok, dzięki za pomoc. ostatnie moje pytanie byłoby na temat ph, warto się nimi zainteresować, kiedy pod ręką jest stara dobra metka?

Ja mam 2 pytania: 1.Pytanie o zmiany w treningu. Mianowicie zawodowcy co trening zmieniają ćwiczenia lub np. kolejność ich wykonywania (a przynajmniej na filmikach tak mówią). Z kolei większość fachowców zaleca trzymania się tego samego planu przez jakiś okres czasu. Jak to w końcu jest? Czy dopiero od jakiegoś stopnia zaawansowania należy zacząć [...]

[...] mnie boleć sutki jeszcze bardziej ale nie miałem dostępu do nolvy aż do teraz. Z czasem mi zaczęło przechodzić na dzień dzisiejszy praktycznie ból jest nie odczuwalny ( sporadycznie przy dotyku). I mamy pytanie zacząć jeść nolve żeby mi całkiem przeszło? czy z czasem samo przejdzie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 173

ostatnie pytanie . ile clomidu zjesc ? albo ile czasu . lodzianin sog ;) dziekowka

[...] przerabiałem już trening "push" i niestety na pompki na poręczach zabrakło mi już siły (zrobiłem tylko kilka powtórzeń pełnych, a później same ruchy negatywne) i stąd moje pytanie czy zmienić to ćwiczenie czy zostawić w takiej formie, abym robił same negatywy ? Jeśli zamienić, to czy wyciskanie francuskie sztangielki będzie odpowiednim [...]

[...] wydało mi się od razu lepsze . Kumple co biorą z otoczenia biją po 2ml cypio i 2 bolda tak jak ja chce jestem dopiero po 2 strzałe i planuje tak przez 16-18 tygodni . Moje pytanie bo tak bojąc zdarzy się że w 1 dniu cypek i boldek się spotkają co wtedy to jest 4 ml w 1 dzień musi być jakiś odstęp czasowy czy mogę pierw w 1 pierw w drugi [...]

Mam zatem pytanie odnośnie tamoxifenów, clomidów, armidexów, femarów itd - który z nich zbije estradiol tak, że NA STAŁE Żaden z tych. Wyprubuj Aromasin. Nieodwracalny steroidowy inhibitor aromatazy, strukturalnie zbliżony do androstendionu. Stanowi fałszywy substrat dla aromatazy, która, przekształcając go, tworzy substancję czynną [...]

Scorpio93, Marqz pytanie do was - co się stanie z poziomem progesteronu po korzystaniu z np. andriola przez pół roku ?