pytanie

nie cce thermy b o kiedys wcinalem ale za***ista zgage po niej mam i coagle mi sie odbija. czy ktosodpowie na pytanie z ECA?

skoro pytanie pojawiło się wiele razy to po co znów pytasz ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] mogliby go mi zamowic ale to dostalbym go pewnie na przyszly poniedzialek;( a mozesz powiedziec mi cos o shotgunie bo czytalem sporo postow o nim ale nie znalazlem odp na pytanie: jak to jest z tym NO...tzn czy daje on efekt tylko na treningu i troche po nim czy ogolnie pompa trzyma caly czas w trakcie stosowania (nawet w dni nie treningowe) [...]

a mam takie pytanie nie zakladajac nowego tematu w razie gino mozna brac zamiast nolvadexu tamoxifen? 40 mg przez kilka dni do ustapienia i 20 mg ed do konca cyklu a pozniej normalnie clomidem sie odblokowac czy?? Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-02-16 20:04:09 Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-02-16 20:31:01

Cześć , to że na początku było ciężko to normalne .. Pozatym musisz pogodzić sie z cięzkimi treningami , wyboru musisz dokonać sam co chcesz trenować czy chcesz startowac w zawodach jak tak to w stójkowych czy mma .. Ciężko jest odpowiedziec na to pytanie , wszystko zalezy od Ciebie i od tego co chcesz robic i co bardziej Ci sie podoba pozdrawiam!

[...] mogę brać na krechę w warzywniaku, a do marketu nie pojade bo mam rozwaloną nogę i chyba to dla ciebie oczywiste ze 1km nie bede skakac na 1 nodze? Zresztą jak już wspomniałem nie mam zadnych środkow pienięznych stąd moje pytanie.... Wiem jak tanio jesc bo sam tygodniowo wydaje 120zł na swoja dietę gdzie jest 200g b/400ww, 120t i 5tyś kcal.

policz ile będziesz mógł na dzień kalorii spożywać .... tego czy zjedziesz ostro nie powie Ci nikt. Swój ogranizm najlepiej Ty znasz. zobacz ile będziesz mógł dostarczać kalorii ile dostraczałeś teraz i sam odpowiedz sobie na pytanie

to jest jedna sprawa inna dziwna jest natomiast to ze rzekomo zmalales o 2 cm , pytanie czy pomiary byly dobrze zrobione albo w tym okresie nie doszlo do zaburzenia postawy

1. gdyby ktos uznal ze jest dosc kompetentny by odpowiedziec na Twoje pytanie to pewnie by to zrobil, wiec nie musisz wysylac na forum miliona znakow zapytania, bo to nie grzeczne. 2. chyba pomyliles dzialy?

Hmm... koleżanko pierwsze moje pytanie: ponieważ to forum sportowe zapytam czy stosowałaś kiedykolwiek jakiś doping, sterydy lub inne środki na recepte...??? Po drugie byłaś już z wynikiem u lekarza??? po trzecie trzeba zrobić usg brzucha i pobranie krwi na aspat i alat aby sprawdzić funkcjonowanie wątroby:) Pozdrawiam:)

na stronie masz podane e-mail'e lub formularz do wysylania maili ... tam mozesz zadac swoje pytanie ewentualnie tutaj

Mam to samo pytanie co powyzej. Czy klub juz nie istnieje?

Dobra, ale jeszcze nikt nie odpowiedział mi jednoznacznie na moje główne pytanie tj. czy z takim żywieniem zrzucę tłuszcz czy potrzebuję ścisłej diety?

Jeszcze mam takie pytanie, na jakiej diecie bym nie był i co bym nie robił po 2-3 posiłkach koło południa czuje się jak bym woda podszedł, rano po przebudzeniu jest zaj**iscie i do końca dnia coraz gorzej... to normalne?

Nic tylko się cieszyć. Dobre pytanie z tym co dalej. Szczególnie jeżeli okaże się, że to koniec pozytywnych zmian.

Najpierw przydałoby się gdybyś pokazał swój plan ćw w dziale trening i tutaj dietę. To co ile można spożywać pokarmy to pytanie dość rozległe i nie mające jednej odpowiedzi gdyż wpływa na to masa czynników. Generalnie jednak i tak polecam w ciagu dnia 5-6 posiłków nie widze sensu spozywania posiłków co 2 godz do czego niby to miało prowadzić? nie [...]

Ale odpowiedziałeś na pytanie Biga, radek

[...] zostac uprzednio rozłozone na aminokwasy a BCAA sa aminokwasami rozgałezionymi w czystej formie - dezorientuje to organizm i nie pozwala wykorzystac w pełni tych aminokwasów:) Poza tym kreatyny tez sie nie powinno brac w czasie tuz przed i tuz po posiłku:) Ponawiam pytanie o kolejnosc i ilsoc przyjmowanych po treningu suplementów i jedzenia:)

poczytaj troche w dziale i znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie. Pozdrawiam

ja mam jedno pytanie omen wogole dziala??? typki u mnie bili nic im nie szlo%-) nigdy nie bde bral omena i nigdy nie bde mial zaufania co do niego chyba ze mialbym recepte ja omena mam po 45zl... pytalem sie w aptece sprzedaja go po 53zl z groszami... wiec omen to fake w chooy...