pytanie

Mieszkam w UK w miejscowosci nad morzem Jade pozwiedzac Londyn i stad moje pytanie. Nigdy w zyciu bym z PL nie jechal po suple #*&$( Wiem jakie tam sa ceny, chodzi mi tylko o konkretne namiary na sklepy jakies. pozdro

siema mam pytanie z tym wzrostem mam 22 lata i lekko ponad 160 cm wzrostu czy dałoby rade ta arginina kilka cm podrosnac? pomózcie javascript: test(''); javascript: test('');

jeszcze jedno pytanie mnie nurtuje...:) powiedzcie mi ile tego hcg w przerwach bedzie konieczne przy wymienionym przeze mnie cyklu??znaczy w tym tyg co nie bedzie bity bold i test...

Dzięki Kamil za dobre wyjaśnienie teraz wiem ,aby patrzeć tylko na anabolic lub peak whey delicius a teraz z innej bajki pytanie , pytałem już o to w temacie śnieżynki ale nie dostałem odp. Bo w reklamie śnieżynki pisało iż whey delicius nie jest objęty promocją bo można je już kupic nawet za 100zł Chciałem spytać czy tak jest na prawde? Jak tak [...]

Kamilu a mógłbyś odpisać na moje wcześniejsze pytanie... "w opisach białek pisze w np Whey Fusion że jest 85% białka w suchej masie... Czyli jak nałoże 30g proszku to ile będzie w tym białka? chyba dużo mniej prawda?" Ile wliczyć do diety białka jak dam 30g proszku?

Treningiem domatora można coś tam zdziałać , zbudować mięsa . Wyrzeźbić sylwetkę to jest spalić tłuszcz zasłaniający mięśnie więc sam sobie odpowiedz na to pytanie :). Ogółem od tego czy zbudujesz masę czy spalisz tłuszcz zależy dieta . To nie jest tylko jedzenie kurczaka i ryżu bo też musisz jeść tego odpowiednią ilość :) no i są też inne [...]

Dziękuję za odpowiedź, choć niestety tamten artykuł nijak ma się do mojego pytania.. :) Dlatego też ponawiam pytanie :)

[...] zapewne hipertrofii, choć zależność na pewno nie będzie tutaj liniowa. Odpowiedzi na Twoje pozostałe pytania są w zasadzie tylko implikacjami powyższej zależności. Na drugie pytanie odpowiedź od ludzi z dość długim stażem jest taka, że powtórzeń powinno być tyle, żeby ich liczba malała dopiero po 3 pełnej serii przy założeniu obciążenia 60-80% w [...]

Dziękuję wszystkim za pomoc. Jeszcze mam pytanie czy te ćwiczenia w domu dadzą mi jakieś efekty?

sorki ale jeszcze mam pytanie a zamiast posciąganie kolan co moge robić? to samo co z unoszeniem nóg na ławce?

A małe pytanie dlaczego tak dużo powtórzeń??

Dobra sory za pytanie ale jestem po 14 godzinach pracy heh rzeźba he spoko jak będę miał pytania to napisze już na PRV. 3maj sie

Heh jednak mam pytanie, jak z ciężarem bo powtórzenia w dół to ciężar w górę??

Mam jedno pytanie czy oprócz tego co opisaliście trenujecie też przysiady ze sztangą lub tez inne formy ćwiczenie "ciężkiego" nóg. Chodzi mi o to że obserwuje u siebie podobne obiawy jak u was ale ostatnio stwierdziłem że objawy te nasilają sie po treningu siłowym.

[...] na drugi cykl? Co do mety to na pewno polece dawke 1-6 15mg/cd. do tego oczywiscie esseliv lub essentiale, vigor, magnez, cynk, vit A+E, omega3, citrogrep i WPC80 jako uzupelnienie diety. Ponawiam pytanie żeby było przejrzyście: Padła propozycja 50-75mg propa (rozumiem, że to c2d), czy 100/100/100/100/75/50 mg/c2d to za dużo jak na drugi cykl?

a ja mam pytanie czy to jest podróbka...

Pytanie głupie. Jak wiesz, że trzeba zmienić treing to chyba powiniennes się domyśleć, że trzeba zmienić niektóre cwiczenia na inne a w niektórych zmienić sposób wykonywania i kolejność.

Nareszcie-dziękuję Fred- tylko moje pytanie- po 1 ona nie ma drążka, a nawet jakby miała nie da rady się podciągnąć. dlatego w tamtym planie dałem jej ćwiczenie na dolną część grzbietu i na górną ale takie trochę kiepskie ale nic innego mi nie przychodzi do głowy.wiem,że dziewczyny mają bzika na punkcie pośladków i nóg- stąd odwodzenia i wymachy w [...]

witam panowie, dzis 3ci strzal poszedl na poczatku bylo straszni a dzis luzik nic nie boli, mam pytanie odnosnie mineralow podczas cyklu naczytalem sie iz niezbedny jest magnez i cynk, otoz wiec posiadam zma treca http://trec.com.pl/general/zma_original.php i nie wiem czy brac ten zestaw gdzie ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, [...]

PARKER .MR.LIFT Czy jesteście w stanie odpowiedzieć na moje pytanie ??? W końcu wolno startować czy też niewolno ??? Zamęt wprowadził u mnie też występ w zawodach W.P.C AKTUALNEGO REKORDZISTY ŚWIATA -Vitalija Ponomarenko. Czy ukraińcy i rosjanie mają inne przepisy niż my ???