pytanie

dobra dzieki lapaj sogacza...okazalo sie ze niby zrobil obdukcje ale wycofal wszystko i powiedzial ze jak sie do niego jeszcze raz doczepie to odda zwnou sprawe do prokuratury....wiecc mam pytanie ile taka obdukcja jest wazna?

[...] kiedys, pozbiera najlepsze techniki i stworzy najskuteczniejsza sztuke walki? Jesli tak,to kto bedzie trenowal tradycyjne jesli kazdy chce trenowac najskuteczniej! Zostna tylko Ci ktorzy podziwiaja piekno..? W sumie to taki bardziej wywod na zadume,pelen pytan retorycznych niz jedno wielkie pytanie. Ale jesli ktos poczuje potrzebe odpowiedzi..

Jeszcze jedno pytanie jak dawkować ta omege 3 i zma po kreatynie ?...

A na pytanie mozesz odpowiedziec? Jaki prop? Proponuje zastapic testoliciem.

[...] stronie: http://nutritiondata.self.com/. Mógłbyś podać dokładnego linka bo nie mogę tego znaleźć Na podstawie zawartości poszczególnych minerałów możesz obliczyć współczynnik kwasowo-zasadowy. - mógłbyś mi powiedzieć jak? Mam do Was pytanie (do s.m.p.a i skalar'a) - że, tak powiem, robicie coś w kierunku dietetyki (studiujecie, pracujecie itp?)

[...] nie zbluzga, tylko ZAATAKUJE stwarzając zagrożenie dla Twojego zdrowia) to wal tak, żebyś nie musiał poprawiać. Wiem, a co jeśli...(pacz dalej) Wiem, że zadam trudne pytanie, ale chciałbym szczerej odpowiedzi- Co wy byście zrobili? Więc idę sobie korytarzem i jeden z nich podchodzi mówi "elo frajerze" przy okazji wali [...]

mmmm :) Na pewno spróbuje tylko teraz pytanie. Ile tak naprawdę kcal ma szynka wieprzowa surowa, bo w necie pokazują mi różne źródła od 128 do 269 kcal :) A jestem na redukcji ;)

Tylko pytanie brzmi, kiedy nie bylo sterydow? Pozdrawiam metrowiec

jeżeli dawałes plan do oceny i jest dobry/choc ten jeden dzień możnaby zrobic wolnego- czyli 4 dni siłowni/ to ok. jeżeli dieta także, spalacz, samozaparcie to wszystko ok. więc raczej pytanie chyba nalezy traktować jako te z rodzaju oczekujących na pewnego rodzaju dobrą wróżbę czego ci zyczę.

Jeśli chodzi o pytanie macoman85 to porównanie ZMA do zestawu Multiple Sport jest zupełnie nieadekwatne bo jednorazowa zalecana dawka w przypadku ZMA zawiera 450mg magnezu, 30mg cynku i 10.5mg wit b6 ,a to co napisałeś to skład jednej kapsułki ZMA. Oczywiście dawka zalecana przez producentów nie musi być żadną wyrocznią bo działanie suplementu [...]

piterGTW to nie są jego zdjęcia tylko kolegi więc troche źle zadane pytanie. Sylwetka dobra. Niezłe miny robi na tych fotach. Tylko ciekawi mnie jedno kumpel ma teraz 18 lat? Czy miał je w 2003 zgodnie z datą na fotkach?

A jeszcze jedno pytanie, co sądzicie jak okno żywieniowe wplótł trening? 15.30 rozpoczęcie okienka 19-21.30 trening 22 ostatni posiłek

Dobra łapcie sogi. Mam jeszcze pytanie co do wątroby. Czy po 100 tabletkach moja wątroba zregeneruje sie do tego stopnia po jakimś czasie co przed braniem mety? A co sądzicie o 50 tabletkach? Jakie będą skutki i ile by dał taki cykl?

Wszystko jasne ; ) Jeszcze, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik, pytanie co do ćwiczeń brzucha. Czy ćwiczenia mają wyglądać tak, że robię np. 15 spięć, 15 razy unoszenie bioder, 15 pełnych nożyc i 15 skrętów tułowia i to liczyć jako 1 serię, czy lepiej robić każde ćwiczenie osobno?

a to pytanie to juz nie w tym dziale tylko dzial suplementy.

ciezko poklikac troche. tutaj masz dzial o suplach. http://www.sfd.pl/suplementy/ tutaj zadaj takie pytanie.

[...] cienko to widze...ale zobaczymy. kolega moze cwiczyc i 100lat...tylko,czy dysponuje odpowiednia wiedza oraz doswiadczeniem,aby poprowadzic osobe na twoim poziomie-oto jest pytanie! nie masz drazka? to skombinuj. zreszta...masz stojaki i gryf...czyli prowizorke podciagania na drazku wykonasz. http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE Zmieniony [...]

[...] na przyszłość uważaj jak podajesz informacje :-) meltdown nie ma 9 mcg johy, tylko kompleks 3 substacji ma 9 mcg w tym jest joha, więc na pewno jest jej mniej :-) i jak kolega wyżej napisał, bez diety a ze spalaczem kosą i tak nic nie zdziałasz. dobre pytanie na koniec: zapchasz sobie receptory i co potem jak waga nie będzie szła w dół? DNP? :))

[...] z takim białkiem. 2g na kilogram masy ciała beztłuszczowej w zupełności wystarczą. Dzięki za rady. w takim razie wit c wyrzucam, i dorzucam troszkę węgli na kolacje tylko pytanie jak dużo? Zapotrzebowanie jest wyliczone, jest podane w diecie na samym dole. Jeżeli jest białka za dużo, to zmniejszyć lepiej piersi z czikena, czy np ryż z 125g [...]

Od poniedziałku zacznę od 2800kcal B;200g 29% T;100g 32% W:270 g 38% 2800 kcal, tu mam pytanie po jakim czasie mam obcinac kalorykę?