SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • niedobór wapnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie, czy wapń znajduje się w produktach typu kotlet schabowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2004-05-31 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HEHE, dziekuje, Mam jeszcze tylko pytanie jakie cwiczenia robic. Pozdrawiam Zmieniony przez - Sauron_TSW w dniu 2006-05-17 18:45:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2006-05-17 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-01-14 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki #2

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt, w roku szkolnym niekoniecznie będę trenował na siłowni, ale teraz mam 2 miesiące wakacji, podczas których nie robię absolutnie nic, przez ten czas mogę zająć się siłownią i tu pojawia się pytanie - czy to ma sens? Tzn. wiem, że efekty nie będą oszałamiające, ale chciałbym schudnąć i nieco zwiększyć siłę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-06-17 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę głupie pytanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2019-07-23 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest trening dla początkujących. Tam przebywa więcej osób specjalizujących się właśnie w tym kierunku. Wcześniej wysyłałem. Tobie do niego link. Odpowiadając jednak na Twoje pytanie, to ciężar w określonych ćwiczeniach dobieramy według naszych możliwości oraz określonej partii ciała jaką trenujemy. Im większa partia mięśniowa i bardziej złożone [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2019-08-10 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mial bym jedno pytanie a mianowicie badania moge zrobic juz od razu czy odstwiproviron i odczekac jakis czas???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2013-05-17 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich kucharzy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieje że udzielicie mi jeszcze pomocy w sprawie odżywiania. Moje pytanie będzie dotyczyło kotletów sojowych. Napisane jest na opakowaniu że 100g suchego produktu zawira ileś tam białka, węglowodanów itd. Czyli jak chce np. wyliczyć kaloryczność tego produktu to mam wziąść pod uwage gramature przed ( jak w przypadku ryżu) czy po namoczeniu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2003-11-03 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Flex - Mógłbym znać powód chociaż. 5 lat aktywnego uczestnictwa w forum. Wielu osobm pomogłem, radziłem - by jedno pytanie mnie wykluczalo z tego forum, dzięki któremu zacząłem aktywnie trenować i robić to co kocham? Świetne podejście Panowie, ja rozumiem jakbym reklamował jakiś serwis, sypał k...mi itd. Zero skarg na mnie, nie rozumiem...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2012-07-26 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę-priorytet szerokość pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co z nim nie tak? I jeszcze pytanie co do górnego. W którym miejscu złapać drążek? Równolegle z barkami? minimalnie szerzej? dużo szerzej? Nadal priorytetem jest szerokość.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2012-11-08 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha dziekuje i zrobie wlasnie jak napisales ze deke14tyg a tescia 16 a w jakich dawkach przy metce na kicku bys dal tescia i deke ,i jeszcze jedno pytanie jak myslisz lepszy cypio czy enan ,czy to nie ma wiekszej roznicy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-04-16 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się ja zmodyfikowałem okrężne to co robił bas rutten to modyfikowałem , a mi się z czym innym pomyliło , tak obrotówek nie kopię jak on a twoje pytanie kopania obrotówy to mi się z kopaniem zahaczającego Zmieniony przez - kickfighter w dniu 2014-03-21 15:02:08 Zmieniony przez - kickfighter w dniu 2014-03-21 20:08:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2014-03-21 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzono mi że 1 opakowanie hcg po 2 miesięcznym cyklu powinno na spokojnie wystarczyć,widocznie nie wystarczyło :) Było minęło pytanie co zrobić teraz Zmieniony przez - matreooo123 w dniu 2019-05-10 12:49:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2019-05-10 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie czuje ze jest przeładowany jest więcej ćwiczeń ale po 3 serię. Aktualnie ćwiczę ABA albo BAB i 4 dni wolnego ponieważ jeżdżę tirem, ale jak miałem urlop to ćwiczyłem AB przerwa AB przerwa. Nie czułem się przemęczony ale miałem cały czas domsy i musiałem je dobrze rozgrzać przed treningiem. Dlatego moje pytanie o regenerację mięśni?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-09-08 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno pytanie: skos dodatni to głowa w górę czy w dół?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2015-12-10 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PH1964, podane poniżej narzędzie odpowie na Twoje pytanie. http://www.darkthorn.republika.pl/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2006-07-04 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze tam zadaj pytanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-04-12 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehehe ja sie nie obrazam :) Nie wiem jak wy wszyscy to robicie ze w 4 lata macie 50 w bicu heheh. Pytanie tez czy jest pomoc koksow ? Wiem ze to sprawa indywidualna ale doping bardzo duzo daje . Powiedz mi to ile w takim razie mam w bicu jak potrafisz ocenic tak z czystej ciekawosci ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2010-10-24 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling Kraków Nad Strugą

    Post
    Sztuki Walki

    ...I tutaj pytanie czy ten klub to na mapie Krakowa odpowiednie miejsce dla takiej słabej mendy jak ja. :D Cięzko znaleźć coś na temat atmosfery itp, dlatego pytam tutaj, może ktoś akurat tam trenuje...Osobiście odradzałbym Ci Grappling Kraków. To bardzo fajny klub w którym trenowałem wiele lat z fajną atmosferą (trenowałem na Czarnogórskiej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2020-06-21 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka golarka ?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam jakąś starą golarkę Hitachi, i mam pytanie. Jak się nie golę założmy tydzień i mam już dość długie włosy, to moja maszynka ich nie łapie :/. Czy tak jest z każdą elektryczną golarką czy to przez to że mam takie badziewie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2004-07-29 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)