pytanie

Jeśli chcesz konkretnej pomocy musisz bardziej sprecyzować swoje pytanie , tak aby można było Ci pomóc .

Pytanie czy tak ciężka dieta w ogóle jest Ci potrzebna, bo to nie jest dieta dla ludi z BF 20% :-P

[...] zrzucenie tyle kilogramów w tak szybkim czasie napewno odbije się negatywnie na wyniku na zawodach. Lepiej te kg zrzucić powoli z czasem w trakcie przygotowań a nie w ostatnim momencie. Też pytanie z ilu na ile chcesz zrzucić bo jest różnica zrzucić 5kg że 120 kg a 5kg z 80kg. A odwodnienie napewno się nie sprawdzi w przypadku sportów siłowych

zobacz dzial z testami juz nie jedna osoba testowala tam KA wejdz a znajdzsz odpowiedz na swoje pytanie

Tak, chodzi mi o poprawę estetyki sylwetki i teraz pytanie do Ciebie, do Was czy mieliście z tym jakieś doświadczenie, co i jak ?

przed chwila odpowiedzialem na identyczne pytanie :) masz w dziale forum podczepione na gorze tematy

1.Idź do działu odżywianie. 2.Ułóż diete 3.Ewentualnie zastosuj tego gajnera do uzupełnienia braków w diecie (białka/węgli) 4.napisz jaki masz starz, jeśli krótszy niż 6miesicy, jedź na diecie, a po upływie 6 miesięcy wróć na forum i zadaj to pytanie.

Kolejne moje pytanie. Czy to ćwiczenie Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków, mogę robić podpierając nogi o krzesło?.

Możesz, ale zachodzi pytanie czemu nie jesteś w stanie się podciągać normalnie? W wersji łatwiejszej było przecież podciąganie z oparciem o krzesło? Jak wygląda progress w podciąganiu przez te 3 miechy?

To moje ostatnie pytanie :) Gdy zaczynałem trening robiłem 2 obwody, teraz już 4, jeżeli przejdę do wersji trudniejszej, mam zacząć od 2 obwodów i stopniowo zwiększać? P.S - Z tym ćwiczeniem "Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków" nie zauważyłem, że to podchwyt. Zrobię to ćwiczenie na spokojnie :) Zmieniony przez - Poczatkujacy129 [...]

zależy w co grasz , jak w Chu***a gre to nawet 7 cm miesiecznie , a tak na powaznie to pytanie z dupy , nic sie nie chowa , skraca , jedyne czego mozesz dostac to garba albo skrzywienia :D

Głupie pytanie. Jak Ci będzie niewygodnie hantelkami to przeżuć się na sztangę.

[...] biegam, mam 43 w bicku tarpnę na ławce jakieś 130 kg. powiedzcie co mam zrobić. chciałbym ostatni raz wejść na "bombę" i zresetować cały układ hormonalny. teraz moje pytanie, czy najpierw wziąść powiedzmy 24 tabsy clomidu na tą przysadkę a później zrobić sobie lekki cykl na 10 tyg powiedzmy 250 mg teścia e5d. a później po kolei delikatnie [...]

[...] pomysl :) diety nie mam jem wszystko glownie serki wiejskie , jajecznice , platki owsione , ryz , tunczyka , banany no wszystkie wartosciowe produkty.A teraz moje drugie pytanie , czy zapalenie fajki zaraz po wzieciu dawki ma jakis wplyw na to ? I czy ta tauryna jest godna polecenia ?!?!?! [...]

"mam to wiec ile moge przytyc w 1miech stosowania ich?? dieta +trening+ te odzywki ...." Kwiestia indywidualna... Powiem jak Szymiec w swoim sklepie kiedy koleś zadał mu takie pytanie "możesz wogle nie przytyć".

a mam pytanie.Czy filomag b6 jest chelatem??

akurat ug mixy nieraz wcale nie wychodzą taniej od omki... podstawowe pytanie do autora - pytasz konkretnie o sustę czy ogólnie o mixa?

opinie o tym prodkcie widze sa spoko.. tylko jeszce jedno pytanie bo nie wiele drozej moge miec tu hemo rage UC + lipo6 (z nutrexu ta srebrna edycja)co byście wybrali?

Musisz jesc duzo parówek a z tego wywaru co Ci zostanie rób herbatę.a tak naprawde nit Ci nie da odpiwedzi bo na te pytanie nie istnieje ].Zeby spalić tluszcz musisz być na diecie z ujemnym bilansem kcl.Ale na redukcji odrazu Ci mówie ze nie będziesz rósł jak dzik.

ten drugi trening z priorytetem na obwod ramienia robilem takze,teraz pytanie czy moge robic przemiennie te treningi co 8 tygodni ? raz pr.klate raz pr. lapy ?