pytanie

okey, więc prawie wszystko jasne, jeszcze jedno pytanie które ponawiam. W diecie ile mniej wiecej musi być ujemnego bilansu? Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2014-01-04 16:32:46 Odejmij od zapotrzebowania 300kcal

[...] No ale nic mamy czasy jakie mamy licencja już zrobiona od poniedziałku startuje wjezdza mk i ostaryna na rozruch i planuje koniec marca początek kwietnia wejsc już ja bombe pytanie jakie zestawienie polecacie ? /SFD/2021/2/6/3bf6506e9de2447797b0cce4d3ae4e64.jpg /SFD/2021/2/6/e1013a2d114c4357a8618c226e1d800a.jpg Zmieniony przez - Wookie12 w dniu [...]

jak Ci się nie chce z rana to wieczorem... :-% możesz zamiast skakania iść na basen raz w tyg. albo wybrać się na fitnes, siłownie (3 razy w tyg.) itp... albo tańce I zadaj sobie pytanie, czy warto ćwiczyć zmuszając się do tego..

ponawiam pytanie, sorki ale musze znac odpowiedz ;];\ a szukalem i nie znalazlem tak ogółem

wielkie dzięki, jeszcze pytanie ile razy w tygodniu go wykonywać 2 czy 3? i jak wygląda to ćwiczenie? 0. Napinanie m. prostowników z leżenia na brzuchu (napinanie przez 2-3 sek) 10-12 powt.

ok dzieki ale jeszcze jedno pytanie jakie najlepsze witaminki bys polecil

a i jeszcze mam pytanie bo tam nie pisze jak dawkowac pwenie 1 lub 2 kap. dziennie ale wole miec pewnoac

[...] sa wtedy tematy git, tak ? przynajmniej wiedza z czego moglo sie to zrobic.. a ja nie mam pojecia i myslalem ze moze ktos na forum mial podobnie a ono jest po to aby zadawac pytanie i otrzymywac w miare sensowna odpowiedz.. chciales zablysnać ale tym razem Ci sie nie udalo.. a jak Ci sie nie podobaja takie tematy to po prostu nie udzielaj sie w [...]

poki co, ciagle poruszam sie z jedna kula takze o trening mi ciezko, jak tylko noge doprowadze do odpowiedniego stanu to chcialbym sie wziasc za trening, tylko pytanie co zrobic zeby jakos spalic ten tluszcz i zapobiec dalszemu postepowaniu no bo 90 to bardzo duzo w porownaniu do dalszych wymiarow...

mam pojecie, o to juz sie martw, tylko prosze odpowiedziec na pytanie

[...] co zadziałało aco nie. Po prostu w przypadku zawodników to zbyt wiele czynników ( i to zazwyczaj znacznie mocniejszuch od HMB) wpływa na ich efekty. Tak więc według mnie pytanie nie powinno brzmiec jakiej firmy HMB i jak je brał tylko co brał do tego. Markowawa po ile HMB Ultimate kupowałeś wcześniej że Ci staniało - u mnie zawsze było po [...]

wy tu pierdu-pierdu a odpowiedzi na zadane pytanie w temacie postu nima! temat stary, przeczytałem wszystkie 3 strony i nie znalazlem co to w koncu jest to OWTIERANIE FATATY?? Ktoś w końcu wie??? może to coś takiego jak kolonohydroterapia??? pozdro

No i juz jakos to dopasowalem...tylko jeszcze sprawdzic maksy i zaczynamy trening Ale mam jeszcze jedno pytanie...kupilem sobie Cell Pump'a i teraz sie zastanawiam czy brac go codziennie i w dni w ktore mam treningi MT tez czy tylko w dni treningu na silowni...?? Bo jest to stack kreatynowy i zawiera m.in. AAKG i boje sie ze jak pojde na trening [...]

dzieki songo szukałem mt w lbn a to jest lbn+świdnik dlatego pewnie google niewypluło :) mam jeszcze jedno pytanie mma jest od 18 lat? ja mam 17 i niewiem czy bym mógł ćwiczyć ;/

[...] dość ostro nawet przez suspensorium. A poza tym chwyt się w gruncie rzeczy zrywa samemu a te ciosy mają jedynie obniżyć morale napastnika. Co do kobiet to padło kiedyś takie pytanie, jak byłem na jednym szkoleniu w 2008 roku. Otóż uderza się również w okolice podbrzusza/strefy kroku tylko, że zamkniętą pięścią. Poza tym ja bym przy kobiecie [...]

teraz mnie naszło inne pytanie :P bo widziałem ze na jakimś tam filmie (jak znajdę to wrzuce) rusek (trener) pokazywał cios podobny do sierpa z tym ze reka wyprostowana i bez napiecia miesni swobodnie... uderzał nia jak by miał kij :) ciekawe czy to moze byc moce uderzenie :D

pytanie było do red face coolmint jeżeli to ty jesteś na tej fotce w profilu to poranne zwody już nie wrócą :D

[...] i doradzić byłbym wdzięczny. Wcześniej na forum czytałem jakie badania zrobić więc załączam również zdjecie z danymi. Jeżeli dobrze widzę, prolka jest powiekszona i teraz pytanie jak się zabezpieczyć, obniżyć, słyszałem że duże dawki witaminy b6 mogą pomóc. Pozdrawiam 1.WIEK:25 2.WAGA:80 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO: [...]

Tak, przy czym lepiej małą dawkę 2x w tygodniu np 2x500j A Dokładniej w jakich odstępach czasowych? co jakieś 2 miesiące? I kolejne pytanie, mam Ovitelle(250 mikrogramów/0,5 ml) już w strzykawce, czy mogę go rozrobić z solą fizjologiczna i jak to podzielić(bo jednostka jest inna niż przy pregnylu)?

tylko 1 pytanie - na co pomaga ? staw to dosyć ogólne określenie, jak juz ta dawka bardzo bardzo mala patrząc na kulturystyczne.