pytanie

jabi jak mozesz to zrob porownanie starego Createstona Massiva z nowym w jego temacie ok??? bo bylo takie pytanie

[...] jak przed siłownią po tak samo tyle ze z wieksza iloscia kalori dodaje jakies banany,jogurcik zeby uzupelnic cukry sroda plecki sciaganie drążka na szeroko i tu jeszcze pytanie czy moge w jednej seri zrobic na szeroko w drugiej na wasko kombinowac nachwyt uchwyt? 10/8/6 lezenie na lawce i podciaganie sztangi lub hantelek 10/8/6 przyciaganie [...]

Ok, tak zrobię. Bardzo dziękuję za pomoc :) mam jeszcze jedno pytanie. Co z takimi produktami jak: domowy dżem, czekolada gorzka 85%, prawdziwy miód, kakao, stewia, czy te produkty są dozwolone?

ano z tego względu, że jak na sam okres kilku tygodni chcesz wrzucać keto, to zanim dobrze organizm nauczy się korzystać z tłuszczy to będziesz kończyć więc jaki w tym sens? chcesz zrobić minicuta wykorzystując tłuszcz jako źródło energii to zamiast przechodzić całkowicie na tłuszcze, w dnt jedziesz białko+tłuszcz, w dt do treningu bt, a po [...]

[...] cwiczenie: hantlami obkręcane (zapomnialem jak sie to zwie profesionalnie) pompki tylem z ciezarem Mysle ze w zupelnosci 2 cwiczenia wystarcza.. A tak na boczku mam jedno pytanie.. -Wyczytalem ze superserie robic az do bolu bica potem az do bolu odrazu trica (bez liczenia) potem odpoczynek max 2min. To dobry sposob czy nie bardzo? -A jaka [...]

[...] wychodzi mi 6-7g dla mnie (65kg). Ćwiczę po śniadaniu,także następnym posiłkiem może być obiad =,ale dopiero 2 godziny po ćwiczeniach. Czy tak może być ?. Jeszcze jedno pytanie,co robić,aby nie zakwasić nerek ?. Ktoś na forum napisał,aby pić wodę z sodą. Może jakiś środek ?. Dodam,że fundusze mam ograniczone. Z tej strony wyczytałem,że [...]

Baca - kiedyś zadałem takie pytanie w dziale download , ale nie dostałem odpowiedzi

dzięki Domer za info Co mam jakieś pytanie zawsze przychodzisz z pomocą :) oby więcej takich uczynnych i kompetentnych użytkowników ...

Na Twoim poziomie ? To ze jestem na forum jakies 58 dni o ile sie nie myle nie znaczy ze tyle cwicze poprostu zadalem to pytanie poniewaz jest trudne do odpowiedzi a ja sam mam juz swoja opinie na ten temat niemniej jednak chcialbym poznac zdanie innych :) Nawet nie patrzyłem na to ile jesteś na forum, tylko wnioskuję po poziomie pytania o stanie [...]

Ankieta jest niepotrzebna skoro mialem pytanie wylacznie o cwiczenia ^^ ale rowniez dziekuje za odpowiedz :) temat do zamkniecia a wszystkim odpowiadajacym jeszcze raz dziekuje :)

[...] razu 400 to bez sensu... 100-150 starczy zeby powoli i systematycznie palić zbędny balast. Powodzenia pytaj w razie w MilkyLayne dzieki wielkie za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie, zrobilem jak napisales, tzn. dalem tunczyka na 2 posilek, twarog na ostatni i zamiast wafli i chleba w drugim dalem makaron, ale wciaz mam tylko niecale 2600 [...]

no wporząsiu --> wielkie dzieki!! ale mam jeszcze pytanie z tymi bialkami... jakie bialko najlepiej polecacie(od razu podajcie firme),jaką dawke najlepiej na początek wziasc,kiedy mozna siegnac po bialko, i czy na start po suchym cwiczeniu najlepsze jest bialko... Z GÓRY WIELKIE DZIEKI!!

[...] wraz z dawką), a nie czas przyjmowania. P.S. Może i ciężko - podstawą są argumenty, a jeśli brak to chociaż logiczne myślenie. Gino tak samo jak blok to skutek uboczny. Stąd pytanie kiedy skutki uboczne dają się we znaki - moim zdaniem przy końskiej, choćby krótkiej dawce. Podałem Ci co najmniej kilka argumentów dlaczego uważam, że bloknie. [...]

Mu chodziło o ochroniarza tylko źle sformułował pytanie

też mi pytanie z dupy... Ja mam ponad 18 lat i trenuję krav magę od zaledwie pół roku (wczesniej troche judo) a i tak za dwa lata się wybieram na amatorskie zawody mma. Najwyżej wp****** zgarnę, ale i tak do tego czasu będę robił wszystko żeby wypaść jak najlepiej a potem w życiu nie będę sobie mówił, że zmarnowałem szansę...

Nic, tylko zadałem pytanie ; dd Zmieniony przez - młodypakeros w dniu 2013-07-06 20:04:21

Wyskakuje jak filip z konopii ponieważ krzykacz napisał mi żebym pytanie zamieścił w jednym temacie. Nie edytuje ponieważ wtedy nie podbije mi tematu do góry więc temat utonie w odmętach działu Doping. Zatem proszę oświeć mnie jak otrzymać odpowiedź na temat odbloku na nolvie, który nie jest związany z tematem źródłowym, ale z drugiej strony nie [...]

oczywiscie ze mozesz jesli ten temat nie łamie regulaminu i wnosi jakies sensowne pytanie. załozysz temat prawidłowo czyli z ankietą która jest obowiazkowa. Tak mozna się nolvą odblokować zamiast clomidu.

Dziwne pytanie. Jak cwiczysz to niepijesz a jak juz pijesz to tyle zeby sie nie meczyc z kacem. A co do 6Weidera to opuszczanie dnia treningowego nic dobrego nieda takze najpierw trening pozniej impreza. Pozdro

A takie pytanie odnoście MC, czy jeżeli robie na ugiętych kolanach, i potem je prostu razem, to czy wynik będzie lepszy niż na prostych nogach?