SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Chodzi mi na razie o samo pytanie nt. Wina. Czy przy takiej kontuzji można to brać czy lepiej nie dotykać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-12-04 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki mistrzu ; ) Ponawiam jednak swoje pytanie: Po jakim okresie czasu należy zmienić plan ; ) ? Pozdrawiam EDIT Czy Martwy ciąg mogę wykonywać w wersji SUMO ? Uchwytem "na zamek" ? Co do brzucha to planuje go robić regularnie w domu w dni nietreningowe.Mogę go pominąć? Ewentualnie w zamian może jakieś inne ćwiczenia na inne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-02-09 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do ćwiczenia Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góre i Rozpiętki sztangielkami na ławce skos / poziom Zależy mi na poprawieniu tzw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-02-10 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z treningiem Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mit Mam jeszcze pytanie co do ćwiczenia Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góre i Rozpiętki sztangielkami na ławce skos / poziom Zależy mi na poprawieniu tzw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-02-10 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html Przenieś to pytanie tutaj . zamykam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-11-17 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb 50ww na 100g, co z resztą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ostatnio złapała mnie straszna chandra na pieczywo, ryze, kasze mam ochote zjeść jedynie po treningu,a tak do płatki owsiane/zytnie/orkiszonowe i chleb stąd te pytanie. Wiadomo jeszcze jest soczewica,ciecierzyca, ale tez mi na to padła ochota ostatnio. Pewnie 1tydzien pojem wiecej pieczywa i mi wroci ochota spowrotem %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-01-23 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    [...] badan zrobic itd. no izrobilem teraz dal mi jakies tabletki letrox (dziwne jakies po 8 zl paczka wiec jakis syf zapewne ale on mowi ze sa refundowane) No i teraz mam takie pytanie czy serio mozna cos urosnac czy ten lekarz jest jakis ******lniety i tylko chce kase wyciagnac ? CO myslicie o tym ? Teraz w czwartek mam przyjsc z wynikami TSH i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2003-11-19 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    a odpowie ktoś na moje pytanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2003-11-22 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w postaci koszykowki? / a spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedz tak rano planuje robic gdy do szkoly rpzestane chodzic czyli kolo poczatku czerwca wiem rowniez ze w koszykowce nie biega sie caly czas stad moje pytanie czy da rade zastapic, wiec bede biegal po koszykowce zapewne mniejszym tepem ale dam rade dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-05-11 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek + kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może dieta z dupy, albo jej niema i dlatego brak masy ?? Co do bicka to naprawde śmieszne pytanie, ale mierzy się napiętego :) Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-10-23 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jego pytanie jest totalnie bezsensu, jak to end zauważył," ilość węgli jest ponad kaloriami " Może i wiesz, ale czasem nad wypowiedzia się zastanów. Węgle proste dla endo też mogą być, zależy w jakich porach, przy jakim treningu, celu, itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-04-23 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam nie chce zakładać nowego tematu zaczynam teraz redukcje i mam tylko takie pytanie bo nie mogę znaleźć odpowiedzi mój typ sylwetki do endo mezomorfik czy endo ektomorfik?Dzięki wielkie za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-05-18 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria biceps triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiedz sobie na pytanie: Czy potrzebuję superserii aby pobudzić ramiona odpowiednio do wzrostu? Skoro pytasz w tym dziale to wydaje mi się, że jest to zbędne. Nie podałeś żadnych informacji o sobie więc trudno coś doradzić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-11-09 20:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    Wiem że pytanie trochę nie na miejscu, ale masz clomid? Pytam tak dla pewności żebyś później nie ganiał i szukał, resztę jaaaaa85 Ci ładnie wytłumaczył co masz robić bo ważne będą te badania po hcg Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-06 15:21:41

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2022-08-06 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłania sie pytanie W jakim celu chcesz to kupić??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-10-03 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo i wzrost

    Post
    Doping

    A ktoś może mógłby odpowiedzieć na pytanie o ile można przekroczyć dawki lecznicze by nie zachamowac wzrostu? Bo chyba same dawki lecznicze nic na masę ani siłę nie pomogą?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2004-11-11 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systemy Walki

    Post
    Sztuki Walki

    odpowiedz sobie na zadane przez OLoKK'a/OlaKK (kurde jak to odmienić?)pytanie, zajrzyj na treningi do każdej sekcji - pierwszy jest zazwyczaj darmowy i wybierz to co Ci sie najbardziej spodoba

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-09-20 07:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ćwicze? robie cykl Dąbka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra! postanowilem zmienic swoj plan czytajac pare artykułów tutaj! hmmm tylko mam pytanie które partie miesni trenowac dwa razy w tygodniu czy wszystkie tylko raz w tygodniu? chce poprawic siłe i mase! dajcie mi odpowiedz a ja potem ułoze sobie plan i wystawie go

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-12-19 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli przez te przerwe nie byles zbytnio aktywny fizycznie polecalbym trening obwodowy. ogolnie mozesz wykonywac wtorek sroda piatek, ale jak kolega napisal skoro masz inne dni do wyboru -- -po co te pytanie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2007-11-03 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyc trening Siłownia i basen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na pytanie o efekty odpowiem ci: tak, polaczenie silowni i basenu daje za***iste efekty. nie bedziesz wygladal jak kloc bo basen cie wyciagnie. wystarczy spojrzec na zawodowych plywakow ;) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2008-05-26 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)