pytanie

witam, mam podobne pytanie tyle ze maxymalnie wykonam pełne 2 podciągnięcia wiec jak to zrobic dzieki i pozdrawiam

ale chciałeś zdjęcie zawodnika który odbiera pytanie a takie w którym widać całą drużyne ciężko będzie znaleźć a ustawienie zależy od taktyki. Zresztą teoretycznie zawodnik w 1,5,6 strefie ma za zadanie przyjąć piłke

[...] na parze gdzie kurczaka robię, wystygnąć chyba by nie zdążyło. Więc tak ok 10 min razem z wrzuceniem wszystkiego na talerz. Powinno styknąć nie? I przy okazji jedno małe pytanie, ryż biały po treningu (bo szybciej się wchłania) a rano kasza/ryż brązowy? Dziękuję za odpowiedzi ;] Zmieniony przez - Celdx w dniu 2012-04-04 15:16:24 Zmieniony [...]

do tego jest stworzony specjalnie dział http://www.sfd.pl/Indywidualne_Treningi_i_Diety_pod_okiem_Trenera_i_Dietetyka-f363.html tam zadaj pytanie

[...] a mlekiem w proszku. Prawda tak mnie uderzyła że nie spałem całą noc. Oczywiście dla kazdego sog, w ramach zasług za upowszechnianie tajemnej wiedzy. I mam tylko małe pytanie: czy te specjalne wegle w gainerach to robią z jakiegoś paliwa rakietowego? A na poważnie mleko w proszku jest rzeczywiście bardzo ale to bardzo tanią alternatywą dla [...]

[...] hurtowni golonkę (wyjdzie taniej niż gainer a waga ostro pójdzie). Robinson - mnie nie stać na BMW- ale wolę Tico od Malucha (i dlatego kupuję Ovopol a nie laktozę w proszku). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

To "mleko" "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Mógłby ktoś ocenić dietę i odpowiedzieć na moje pytanie?

Możesz biegać i ćwiczyć brzuch na masie jesli o to ci chodzi tylko uwzglednij areoby w diecie....jesli jednak chodzi ci o jednoczesne budowanie masy miesniowej i rzeźbienie brzucha to nie jest to możliwe i za nim zadasz kolejne tak głupie pytanie to poczytaj posty podwieszone..

A pytanie jest cz masz ogarniętą dietę a jak masz to według braków ... :-)

Nie jest chyba tak zle a powiedz mi jeszcze jak wygladasz? znaczy moze to glupie pytanie... ale chodzi mi o sylwetke... czy masz wciaz mimo tych dwoch lat przerwy sylwetke umiesnionego goscia czy raczej spaslaka (bez urazy oczywiscie)

"pytanie moje brzmi, czy można jesc dwa - trzy posiłki dziennie płatków owsianych z rodzynkami na mleku?" Tak ja napisał saib_ różnicuj przyjmowane produkty. Najgorsze co może być, to monotonia. Jednego dnia mogą to być płatki owsiane, drugiego dnia płatki jęczmienne, 3 dnia kasza manna, 4 dnia jakieś otręby. Ale nie codziennie to samo. [...]

Mam jeszcze jedno pytanie , czy po menanolonie wystepuje takie samo ryzyko wystapienia gino jak po metanabolu ?

[...] i jak duze jest prawdopodobienstwo odnowienia kontuzji ?? Napewno jakis dyskomfort bedizesz odczuwał, ale to tez zalezy czy operacja bedzie dobrze przeprowadzona i jak sie przylozysz do rehabiltacji, a co do prawdopodobienstwa to nigdy nie wiesz czy sie kontuzja odnowi czy nie, nitk na takie pytanie nie moze odpowiedziec. Pozdrawiam i zdrowia !

Bokser, pytanie trochę z czapy,bo kolega miał już artroskopię Przy której jednoznacznie widać,czy więzadła są zerwane czy nie. Tu już nie ma miejsca na niedokładność i niepewność pomiarową przy rtg,usg czy rezonansie ani na niejednoznaczność objawów klinicznych

skoro juz kupilem hmb to je skoncze, jeszcze jakies 1,5tyg a co do TSE to sproboje, moze przyniesie jakies oczekiwane efrkty, mialem zamiar dokupic HMB, ale z tego co widze to jednak ta kase przeznacze na BCCA, tylko mam jeszcze pytanie, czy nie ma zadnych przeciwskazan przy suplementacji tych srodkow jednoczesnie..?

[...] która za sekundę przedstawię. Jakoś miesiąc temu zapytałem się trenera czy mógłby mi rozpisać trening dzielony, o co poprosiłem, dostałem. Tutaj jest czas i miejsce na moje pytanie. Czy moglibyście rzucić okiem na moją dietę, na zdjęcia mojej sylwetki, na rozpisany trening i odpowiedzieć na kilka moich pytań? Z góry uprzejmie dziękuję za każdą [...]

IMO powinieneś redukcję zacząć od zapotrzebowania zerowego, po czym obserwować organizm i ewentualnie od tego odejmować. Dlaczego się zdecydowałeś na trening dzielony? Taki dostałem rozkład od trenera na siłowni. Dziękuję za wszystkie pomocne komentarze i ponawiam pytanie a pro pos proporcji białka, tłuszczy i węgli, pozdrawiam

Dzięki za szybkie odpowiedzi, ale jeszcze jedno pytanie na szybko: Jak mam pierś z kurczaka smażoną wyliczać to również mam podać kaloryczność surowej piersi + gramy tłuszczu które daje na patelnie? Głównie z tym mięchem mam właśnie problem:) Czytałem, że makro i kalorie piersi podczas smażenia ulegają większej zmianie.

co to za pytanie????????????????? idz do lekarza a nie pytaj na forum to jest oczywiste