pytanie

rozumiem, ile razy w tygodniu cwiczysz klatke? drugie pytanie co ile czasu stosujesz cykl treningowy o niższej intensywnosci ? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-11-15 18:09:25

mysle ze aby odpowiedziec na to pytanie musisz zmienic dzial na doping, chyba ze satysfakcjonuje Cie odpowiedz typu: dopieta miska, trening, regeneracja i dodatek kreatyny.

[...] podnosi ilosc estrogenu, antyestrogen (np. clomid) zbija jego poziom zmuszajac organizm do produkcji testosteronu. Pół roku po cyklu mozna zjesc, 50 mg ed 3-4 tygodnie, pytanie tylko czy nie lepiej zastosowac tamoxa, BigCat kiedys porownywal oba srodki i wyraznie byl za tamoxifenem. Z tych supli, o ktorych myslisz jedynie ZMA działa imo, [...]

Dziękuje za udzielenie odpowiedzi na zadane pytanie...

sorki, że odświerzam starego posta, ale mam pytanie, bo ostatnio zakupili u mnie na siłowni ten gryf #1 i chciałbym się spytać, jakie rodzaje ćwiczeń można na nim wykonywać, i co daje ta możliwość równoległego chwytu? Proszę o odpowiedź Pozdrawiam! Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

dobre pytanie młody - cza czekac na jakas mądra głowe teraz

Czy mamy wysoki poziom boksu zawodowego? własnie tu jest szczególne pytanie do ogarnięcia. Czy aby poziom był wysoki nie trzeba sukcesów na arenie międzynarodowej? bo tych aktualnie nie mamy oprócz Diablo, moze Adamek cos skubnie w walce z Kliczka moze Wolak ale co z reszta? oraz co z ich następcami? czy sa takowi w ogóle? czy mamy predyspozycje [...]

a moze jakies powazne odpowiedzi, na drugie pytanie ?;o

tacy z was eksperci jak z koziej dupy trąpka. bez obrazy, ale jakby poszedł na siłownie i tam był jaki trener / instruktor i na moje pytanie jak wzmocnić biceps odpowiedział by mi że mam problemy z ego, sami sobie odpowiedzcie co można o takim typie pomysleć. rozmawiamy tu o małym ciężarze bo zaledwie 18kg na jedną rękę. i że od dłuższego czasu [...]

Jeśli ktoś dobrze przeczytał pytanie to zauważył że w pytam o tytuły ciekawych publikacji książek na wymienione przeze mnie tematy ...a co ma do zdrowego stylu życie ,,poprawienie uchwytu ''

Witaj, na twoje pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. To wszystko zależy. Jeden może w diecie pozwolić sobie na więcej, drugi na mniej. Są tacy, którzy mogą żywić się 'syfem' i nie wpłynie to w żaden sposób na sylwetkę, a drugi natomiast tą dietę musi mieć bardzo rygorystyczną ;-) Osobiście preferuję takie coś raz na 7-10 dni, gdzie [...]

Tylko właśnie pytanie zadałem dlatego bo nie mam siana na drugie opakowanie Cp Ale myśle że CP z mono da rade no nie?? Ok dzięki Panowie i Panie Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-21 09:34:22

[...] i normalnie robic, pcham rekami wsiane --> widze ze bic robi swoje to tez robie to, przechodze przez pokoj i boksuje sierpy :D Jakies inne cwiczenia macie takie w domowych warunkach?? bo mieszkam w bloku. Mam mozliwosc do jezdzenia na wies. ale mowie podstawowe pytanie : jakie cwiczenia jeszce polecacie? bo do sprzetu niemam dostepu zadnego

[...] jestesmy w stanie zdiagnozowac, nie jestesmy w stanie podac sposoby leczenia, mozemy jedynie lekko zidentyfikowac probem przekazany na tyle ile przekaze nam osoba zadajaca pytanie, jednak pomocy powinnismy szukac w swiecie realnym, gdzie ktos nas zobaczy, obejrzy i udzieli niezbednych wskazowek dotyczacych poprawy wlasnei parametrow zdrowotnych [...]

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać?(brzuch,pośladki,ramiona) Takie było Twoje pytanie. A moja odpowiedź jest: siłownia. Aerobami nie ukształtujesz sylwetki.

Cześć. Mam pytanie, co wiecie nt TWISTER(a)?? Myślę nad jego zakupem ale najpierw chciałabym się o nim więcej dowiedzieć i czy wogóle warto :)

jeszcze jedno pytanie odbiegajac od tematu, na noc mozna sobe zjesc jakegos tunczyka, czy szprotki z bulka ? a potem dopiero sp80 ? bo zawsze na noc jestem gloooodny ? wiec jak jest z tym jedzenem ?

Knife mam do Ciebie pytanie.Ostatnio zakończyłem 2 miesięczny trening ukierunkowany na wzrost siły.Teraz zostały jeszcze 2 miesiące cwiczeń co mógłbyś zaproponować (jaki trening)??

Cześć Knife.Mam pytanie odnośnie treningu.Ostatnio zakończyłem trening ukierunkowany na wzrost siły mięśniowej.Co mógłbyś mi zaproponować na najbliższe 2 miesiące (jaki rodzaj treningu).Cwiczę taekwondo.

Knife dzięki za odp.I mam do Ciebie takie pytanie jakie są różnice między treningiem wytrzymałości siłowej a wydolności??