pytanie

http://www.sfd.pl/temat142424/ to pytanie zaczyna sie powtarzac tak samo jak"jak brac kreatyne" czy"czy opłaca sie vitalmax" No ale w koncu do tego słuzy forum... pozdro

dzieki .. ale jeszcze to samo pytanie tym razem z mono, chce 5g mono ile to jest łyzeczek ??

no to po co kolejny temat odnosnie zwiekszenia masy miensiowej i pytanie o ilosc serii?;-) zerknij na temat http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powtórzeń_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html

[...] CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony w czewrcu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): cykl: 1-10 prolo 250mg e5d 5-11 wino 30mg ed pytanie jak wyzej..

z twarogiem, z jogurtem, z warzywami, z owocami. Co kto lubi :) Takie pytanie to się nadają do "pojedzyncze pytania"

Ok dzieki a z rana jak wstaje coś brać? I mam pytanie czy ktoś może mi pomóc w dobraniu diety

skoro nikt nie jest w stanie odpowiedziec na to pytanie to moze ktos sie wypowie kto cwiczył ab rollerem jak ocenia to cwiczenie.

[...] nie czerpać całego białka tylko z proszku ale z pełnowartościowych produktów głównie. Proszek to tylko uzupełnienie. Jak chcesz brać białko tylko po to żeby pochwalić się przed kolegami na siłowni to też kiepsko, a takie przypadki znam:P Ale odpowiadająć na pytanie tak możesz brać śmiało :) Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu 2015-11-19 11:30:15

sorry za głupie pytanie PItbull ale powiedz mi co to jest S1 albo daj jakiś link jak możesz

glupie pytanie

zarejestruj sie tutaj http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp nastepnie zadaj pytanie w dziale sztuk walki badz w swoim informatorze ragionalnym na gorze strony glownej forum

do czyjej wypowiedzi odnosi się Twój post i gdzie zawarte jest pytanie?

dieta trening wszystko jest pytanie brzmi ktory sposob dawkowania bedize najlepszy ?

Przedewszystkim to nic o tobie nie wiadomo. Nie wiemy jak długo trenujesz itd. Abyśmy mogli precyzyjnie odpowiedzieć na twoje pytanie proszę o wypełnienie poniższej ankiety: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) [...]

Pytanie tylko : Po co? (w jakim celu?)

Jeśli chodzi o wyciskanie i nie mozesz zdjąć sztangi ze stojaków to jak chcesz robić wyciskanie? Doprecyzuj pytanie.

Takie pytanie zadajesz tutaj :http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html a po drugie jest liczone jako surowe . Pozdrawiam

mam pytanie czy moge jezdzic na rowerze przy robienu masy.Mam ustalona diete mozesz ale musisz dodać kalori do diety aby masa rosła ciągle

To kiedy Ci te techniki wychodzą bardzo dobrze- na nieoporującym partnerze? Jak długo trenujesz? (po edycji- widzę w profilu, 2 miesiące) Ogólnie pytanie jest dziwne. Prawdopodobnie nie masz tych technik dopracowanych i nie kontrolujesz przeciwnika. Receptą na to jest po prostu cierpliwość i dalszy trening. Skup się na kontroli, wtedy łatwiej [...]

To w takim razie 2 pytanie :D A który z : Nitro - activlaba, czy AAKG -TREC'a :D Obecnie stosuje AAKG treca i jestem zadowolony, patrzylem skład wychodzi podobnie, Trec troche wiecej argininy w tabsie, ale za to mniej cytrulininy ;)