pytanie

Witam Wzrost mój to 183, waga 80, wiek 17 l niedawno skończone. Przez rok urosłem 3 cm, i teraz pytanie czy są szanse dobić do 188, albo proszę o jakieś metody, rozciąganie, wyskoki w górę, pływanie, unikanie dużych ciężarów,dieta jak wiecie to dopisujcie. Bardzo proszę o żetelną odpowiedź

a mam takie pytanie znasz może jakiś sklep internetowy czy coś by to w miarę tanio kupić ? , muszę założyć sobie też konto na allegro. Jak wcześniej trenowałem ze sztangą to brałem bardzo mało pierw nawet samą sztangę bez dodatkowego ciężaru potem jakoś po 2,5kg dokładnie nie pamietam ale pamietam jaką klatke miałem potęm napompowaną :D

no ok małymi krokami idzie mi układanie hehe potem wstawię jak skończę. ale jeszcze mam pytanie jak w diecie stosować ten WPC PROTEIN PLUS V2? rano i przed snem starczy czy jakoś przed/po treningu? i gdy zażyje tego WPC PROTEIN PLUS V2 to darować sobie danie rano czy normalnie zjeść to i to? help ^ ^ Zmieniony przez - django95 w dniu 2014-05-29 [...]

ok postanowione biorę cykl ze sobą ale pytanie skoro nie będę trenował to brać mniej czy te same dawki

Racja zamiast Baroniego mogłby wejść Bustamante mam pytanie: Handerson będzie walczył na kolejnym GP? coś mi świta że miał jakąś kontuzje i miał walczyć od drugiej rundy. Mam racje?

Nie kozacz,przez kompa to gładko idzie... Zreszta krótkie pytanie,taka i odpowiedz Ty uważasz,że prop IP jest rewelacyjny ja uwazam,że jest fajans i po sprawie.

i ja looknę.. nie przeczę, że w obecnych czasach wielu ludzi ma niedobory witamin, ale spójrz na to z innej strony i zadaj sobie pytanie. WHY ? Właśnie ze względu na dietę, sposób odżywiania... więc to dla mnie akurat nie jest jakimś głębszym argumentem doradzając osobie, która z góry zakładam, że sporzywa spore ilości warzyw..

Planuję zejść z wagą do 90kg (połowa stycznia) zapotrzebowanie: 2666.19 kcal węglowodany: 370g białko: 100g tłuszcz: 88g jeżeli źle zrozumiałem Twoje pytanie to sory, ale średnio się orientuje w tym. pozdrawiam.

Tomasz1405 na pewno się przyda. To kwestię biegu i podciągania mamy za sobą, teraz tylko pytanie czy stosować jakąś suplementację i jeżeli tak to co polecacie?

Osobiście na lot zawsze robię tortille z mięsem i warzywami, ewentualnie pieczone mięso z ciemnym chlebem, jednak tu rodzi się pytanie czy chcesz to jeść w samolocie, czy na miejscu po przylocie? Jak druga opcja, to imo niepotrzebne obciążanie i marnowanie miejsca w bagażu, jedzenie przecież jest wszędzie. ;-)

Biniu szybkie pytanie odnosnie thermo speeda jak dawkować przy założeniu że trening odbywa się rano? Zmieniony przez - smolin w dniu 2015-04-10 09:56:02

Mam pytanie tez co do szycia a nowego tematu nie chce zakladac. Jak podszyc i jaka nicia szelki w kostiumie ?? Troche sie rozciagnely i luzne sie zrobily.

Baran202 dzieki za rade i mam jeszcze jedno pytanie jak brac gainera bo na kazdej stronce pisze inaczej inaczej pisze na stronce Hi-Tecs a inaczej na Megabol.Powiedzcie mi w jakich ilosciach i w jakich odstepach czasowych brac gaienra.A sogacze juz polecialy i dzikekuje wam za rady.

Ta twojim miejscu kupił bym SOJAVIT70 z olimpu lub dozbieraj jeszcze troche kasy i zakup SP80 A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

WWRD nie odpowiedziales na pytanie . . .

a tak wskocze z nienacka w ten post.. mam pytanie cos takiego: 1-10 400mg-eq 1-10 susta 500mg tyg zastrz. co 3 i 4 dni 1-10 m1t 20mg dzien w systemie 2on i 2 off nolva wychodzi prawie gr soku wiec chyba z 20mg/dzien czy robic fronta z propa? chodzi o uzycie m1t w takim syst i czasie oraz o dni susty (nie chce mi sie robic 125mg c2d bo jest to [...]

Najwyraźniej źle sformułowałem pytanie... Nie chodzi mi o to, że JA chcę założyć/ otworzyć sekcje... Chodziło mi raczej o to aby sprowadzić JUDO do Wałbrzycha, czyli aby został utworzony klub.

sprawdź posty podwieszone tego działu i zobacz czy tam nie ma odpowiedzi na twoje pytanie

davidooo sorry zatem ale odebralem tak Twoje pytanie z konca strony poprzedniej

A biorąc to w wieku młodszym? I ponawiam pytanie, które zadałem w moim poprzednim poście...