...
jendker3
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56924
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
slusznie ze odpuszczasz ladowanie !
dawkowanie jest bardzo OK
zwroc prosze uwage ze masz w niej duza porcje swietnego magnezu - odpusc wiec inne formy - tutaj paradoksalnie rodzi sie oszczednosc
dawkowanie jest bardzo OK
zwroc prosze uwage ze masz w niej duza porcje swietnego magnezu - odpusc wiec inne formy - tutaj paradoksalnie rodzi sie oszczednosc
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
jendker3Kreatyny daj 5g rano i 5g przed treningiem
W nie treningowe 5g rano
tylko ze u mnie rano = przed treningiem
BIniu te moje dawkowanie ok?
Duramen
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
DT czy DNT nie ma znaczenia dla kreatyny
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
Biniu szybkie pytanie odnosnie thermo speeda
jak dawkować przy założeniu że trening odbywa się rano?
Zmieniony przez - smolin w dniu 2015-04-10 09:56:02
jak dawkować przy założeniu że trening odbywa się rano?
Zmieniony przez - smolin w dniu 2015-04-10 09:56:02
Duramen
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
ktora wersja TS ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
hardcore z waga powyzej 90
Duramen
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
jesli nie masz problemow z zadnym ze skladnikow
i nie bierzesz przedtreningowki z pobudzaczem
i nie chcesz korzystac ze standardowego dawkowania 3x1
to mozesz sprobowac co sam od czasu do czasu robie
przed treningiem 2 kapsy i kilka godzin pozniej kolejna porcje
ale jak wpsomnialem tylko jesli sa spelnione powyzsze warunki
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-04-15 08:09:54
i nie bierzesz przedtreningowki z pobudzaczem
i nie chcesz korzystac ze standardowego dawkowania 3x1
to mozesz sprobowac co sam od czasu do czasu robie
przed treningiem 2 kapsy i kilka godzin pozniej kolejna porcje
ale jak wpsomnialem tylko jesli sa spelnione powyzsze warunki
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-04-15 08:09:54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
