pytanie

koniu mam jeszcze jedno pytanie a rozklad bialka i wegli i tluszczy jaki podaje vitalmax i dane o produktach sa dobre? vitalmax wyliczyl mi 2 g bialka na kg masy 1,3 tluszczy i 5 wegli na kg masy co o tym sądzisz?

dziwne pytanie..wiesz co jesc na inne posilki a z tymi dwoma sobie nie radzisz? mozesz zjec cokolwiek na co bedziesz mial ochote, oczywiscie cos co miesci sie to w ramach odpowiedniego odzywiania,bedzie pasowalo do Twojego zapotrzebowania i bedzie odpowiednio zbilansowane

Mnie nie dziwi pytanie , masa - 181cm , 88kg i masa ? Warto byś wrzucił zdjęcia poglądowe, to rozjaśni sprawę. No i jak już chłopacy pisali, zjeść mozesz to co jesz na obiad, czy ja ktam sobie nazywasz posiłki. Owsiankę/omlet/ placki ...cokolwiek

mail i proszę sprecyzuj jeszcze raz pytanie co dokładnie ma być wycenione

[...] tych ćwiczeń. Zwłaszcza, że są to ćwiczenia typowo siłowe, zwróć uwagę, że to właśnie między innymi w tych ćwiczeniach zakładamy najwięcej ciężaru. Marcin177 ciężkie pytanie zadałeś... Czy masa będzie wolniej szła? - Ja uważam, że wolniej, ale nie powinieneś tego jakoś bardzo odczuć. Tylko wydaje mi się, żę przy skoliozie oprócz tych [...]

No to masz odpowiedź na swoje pytanie.

Mam takie pytanie .... Które Łdaniej kopie nitro III i II ??

Wypełnij ankietę jak pisałem wyżej i odpowiedz dodatkowo mi na pytanie. Czego ty oczekujesz od kreatyny ? Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-19 23:50:19

Don Garsija - proponujesz robićaeroby po aerobach ? Pytanie brzmialo kiedy robić aeroby

było też drugie pytanie pt"czy tez lepiej nic po silce nie jesc bailkowego tylko dopiero po aerobach" wiec odpowiedz lepiej po aerobach nudzi Ci sie czy co Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-26 17:58:02

co za poje***** pytanie!!!! stary tym pytaniem mnie rozwaliles tak jak koles z forum gothicy3 cytuje:"uwazam ze to dobrze ze gothica 3 ma duze wymagania bo ja mam dobry komp i mi wszystko pojdzie "pzdr!

Cze mam jeszcze jedno pytanie jak chciał bym zacząć brać odzywki to jakie na pewno na przyrost tkanki mięśniowej z białkiem to wiem ale jakie i nie drogie i przez które nie padnę

heh głupie pytanie nie trzeba odpowiadac ale i tak wielkie dzieki :* :P

[...] SAA najprawdopodobniej miały spory wpływ na powiększenie lewej komory serca, aczkolwiek każda intensywna aktywność fizyczna może mieć na to wpływ, nawet bez SAA. Reszta lekarszy na pytanie o wpływ SAA na serce, wrzuca je do jednego wora z białkami i dopalaczami, więc temat się szybko urywa :) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2018-09-18 17:10:40

Hmmmmm... to pytanie jest troche nieprecyzyjne. Aby przytyć trzeba mieć ułożoną dietę. Aby takową ułożyć zapraszam do tego postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by norton i te posty też Ci się przydadzą: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Su2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN Spróbuj ułożyć samemu dietę [...]

sprobuj zapytac w fitnessie, mysle ze tam szybciej dostaniesz odpowiedz na to pytanie

Nie zalezy mi na masie,bo tak owa mam,zalezy mi na sile,bo akurat jej mam malo,diety nie stosuje i nie bede stosowal,bo nie jestem zawodowcem i jest mi to niepotrzebne. Zadalem proste pytanie i myslalem,ze dostane prosta odpowiedz,ale widze,ze chyba sie pomylilem!

Tylko pytanie jak szybko skończy się progres. O ile przy zaniżonych ciężarach nie będzie problemu o tyle przy submaksach CUN będzie mocno obciążony.

Wznawiam pytanie czy ktos robil na tym gryfie 200-250kg? Ostatnio sam robilem na 210 kg i nic sie nie stalo... ale wole sie upewnic przed zakladaniem wiecej ciezaru. W sumie to nie wiem czy to moze sie tylko wygiac czy co gorsza peknie? https://www.decathlon.pl/gryf-200-m-id_8289900.html Zmieniony przez - Tytan21 w dniu 01/05/2019 21:43:42

mam pytanie co do sledzi w occie: a więc czy ocet zabija korzystne tłuszce nienasycone? dlaczego takie sledzie(w occie) nie sa polecane. solone tez są smaczne, ale przeciez strasznie slone, a sol tez nalezy ograniczac w miarę mozliwosci