pytanie

...a także od częstotliwości trenngow, stażu, zakładanych obciężeń, wykonywanych ilości powt, stosowanych metod intensyfikujących trening itp... pytanie jednak zadałeś w taki sposób, ze bez wątpienia jesteś początkującym, ew. z większym stażenm lecz chyba zmarnowanym...

[...] to wtedy siegamy po odzywki. jak zapoznasz sie ze wskazówkami dietetycznymi(regułami-jest taki post na forum : 10wskazówek żywieniowych lub 10przykazań żywieniowych) to bedziesz wiedział czego potrzebujesz w jakich ilosciach, sam sobie odpowiesz na swoje pytanie najlepiej niz ktokolwiek z nas gdyz nie mamy wystarczających informacji o Tobie.

Doświadczenie jakies jest , l-karnityny na poczatku, thermo speedy pozniej scorch ,cuts Poziom bf to 25 % To ponawiam pytanie - Jet Fuel czy TIGHT? cena identyczna

to wiem ,a jak mam zaj**istą przemiane materii? i będę napierdzielał bardzo intensywnie to będą lepsze efekty? Np trening nie godzine tylko półtorej wiecej kalorii pale wtedy ale pytanie czy przez to rosne?

odpowiedz na pytanie tematu zepsuje Ci zdrowie a potem chorując stracisz wszytsko co wypracowałeś

Lepiej obwody/kompleksy sztangowe/treningi a'la Crossfit. Przy martwym za duże ryzyko kontuzji. Jak sprinty za nudne to łącz ćwiczenia, np sprint + 20 pompek;) Tylko pytanie na jakim tempie te "sprinty" robione, odpowiednie tętno i sam sprint pod górkę może Cię wysłać na tamten świat;)

w posiadaniu miałem: 15ml omy 30ml propa 100tab mety oma e4d 100mg prop e2d 100mg po trzech tygodniach zaczełem jesc mete 40mg ed na odblok hcg, pózniej paczka cloma Pytanie: 1.tydzien po ostatnim strzale omy z propem hcg e2d, trzy dni pózniej clom po jednej tabletce rano i przed spaniem (24tab) tak ma wygladac odblok? 2.czy coś mam zmienic [...]

zabrac nie idzie one same znikaja po miesiacu :-) Aleś Ty obcykany! Szkoda, że będziesz nagrodzony tylko przez miesiąc (obym był złym prorokiem). Pytanie do doradcy: ile mam trenować aby być najlepszym w +60 lat w Katowicach?

1. Jak SCHUDNĄĆ? ---------------- - Odpowiadając na to pytanie ograniczę się do sprecyzowania Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy się TYLKO estetyka sylwetki. A [...]

MAm na ten temat inne zdanie ale nie o to chodzi zebysmy sie sprzeczali. ALe moje pytanie odnosilo sie do cwiczen bez zadnych drazkow, trzepakow i innych dupereliTrening z wykorzystaniem samego ciala oraz podloza typu sciana podloga i ewentualnie krzesla soly itp..Troche sie bedzie meczyl bez sprzetu chodzby te sztangielki mogl by kupic jak [...]

Chlopaku a odpowiedz sobie na pytanie co powoduje retencje wody przy testosteronie? ano poziom estrogenu, a czym wyzszy poziom testoseronu tym wyzszy poziom estrogenu. Reasumujac, stosujac 100mg propa/e2d i 100mg enana/e2d przy enanie bedziesz mial wiekszy poziom estrogenu z racji kumulacji, ktory oferuje nam owy estr. Co do diety to pamietaj, że [...]

http://www.sfd.pl/zmiana_barw_klubowych_w_seniorach-t951199.html Tu już odpowiadałem na podobne pytanie ;-)

Okey wielkie dzięki za pomoc ;) Jeszcze takie pytanie czyli krótko mówiąc mogę robić zmiany takie małe w planie co trening np :zwiększenie ciężaru,seri,powtórzeń a co z ćwiczeniami czy np: mogę co trening zmianiać unoszenie hantli na boki stojąc na unoszenie na boki na maszynie siedząc ?

dzięki, dzięki też sog! a mam pytanie jak zainstalować tą aplikacje na telefonie?

produkty masakrycznie skomlikowane w skaldzie kombinacje nawet ciekawe patrząc na całosc oferty ale nie w tej cenie i pytanie w jakim celu i w jakim cyklu np chcesz to stosować?

Udało mi się jednak dostać black bombs w prochu, chociaż nie wiem czy to dobrze. Sajdy gorsze niż na clenie - przyspieszone bicie serca, trzęsienie rąk, ogólne rozdrażnienie i uczucie niepokoju. Pytanie czy po jakimś czasie te efekty ustępują albo chociaż łagodnieją? Zmieniony przez - złotyy w dniu 2014-05-13 09:02:23

oczywiście że jest zaliczany, co to jest za pytanie ?

Pytanie na jakim cyklu ??? Może to bcaa i białko to ten jego cykl :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-19 22:36:22

A jaki rozkład makro polecacie czy tak jak opisałem będzie ok czy coś zmienić? I pytanie o trening wiem że nie ten dział ale co będzie lepsze FBW czy trening gora/dół+ (brzuch) 4 razy w tygodniu. Teraz robiłem FBW opierając się na wielostawach.

A jaki rozkład makro polecacie czy tak jak opisałem będzie ok czy coś zmienić? I pytanie o trening wiem że nie ten dział ale co będzie lepsze FBW czy trening gora/dół+ (brzuch) 4 razy w tygodniu. Teraz robiłem FBW opierając się na wielostawach. Zależy, ja np źle trawie wyższe tluszcze i na masie maks 1g , a teraz na redu 0.8 . Ale ww za to mogę [...]