[...] 40mg juz progres przystopuje jak odstawisz, ja bym np wylapal juz totalna stagnacje po zejsciu z 40mg mety. mimo ze tylko 4tyg. potem po antku ta pustka na propie to raczej okres spadków bedzie, bo juz nawet nie stagnacja. to wino moze cos tam ruszy potem, ale to juz raczej antykatabolicznie jesli bys np redukowal wtedy. i wogole antka bym dawal [...]
[...] przetrwał. osobiscie odnotowuje najwieksze spadku wlasnie w czasie 4-6tyg po cyklu. napewno nie da sie 100% zachowac patrzac z dluzszej perspektywy czasu, ale ten najgorszy okres idzie przeterwac jakos. spotkalem sie jeszcze z opinia ze igf procentuje nawet w kilka mies po uzyciu. tj nowo powstale komorki przez wiele tyg rosną, wiec nie zawsze [...]
[...] a mozna dodawac igf normalnie do cyklu trwajacego 20tyg np i systemem on off igf. nie wiem czy to taka dobra opcja wlaczac zaraz po zejsciu z saa i igf off bo wlasnie ten okres tez jest wazny zeby budowac te nowo powstale komórki po igf, a ty odcinasz nagle doplyw saa i obcinasz zapewne kalorie itp Zmieniony przez - tomczers17 w dniu [...]
mi sie zdaje ze te podskorne i 30 minu przed to jesli chodzi o igf zwykly a nie lr3 bo jego okres poltrwania to juz 12h. ale dalej nie wiemy czy kwas da rade poskornie.Mala ciekawostka Stosowanie hormonu wzrostu w formie zastrzyków podskórnych jest z kolei przykładem otrzymywania zbyt małej dawki i niewyciągania maksymalnych korzyści z działania [...]
Prop jest polecany na pierwszy cykl jako ze ma krotki okres poltrwania i latwiej go kontrolowac, tj retencje, gino itd. Ale mysle ze ty spokojnie mozesz robic na enanie, jezeli czestotliwosc ci nie przeszkadza zawsze mozesz pomyslec o e3d. stezenia wtedy utrzymuja sie cudownie stabilnie
[...] Poprzedni raz LH badałem dawno temu, po poprzednim cyklu z 2 lata temu, było w normie. Od ostatniej tabsy nolvy minęło z 2,5-3tyg. myślisz, że jeszcze trzyma ? Wiem, że okres półtrwania nolvy to aż 7 dni ale wole się upewnić od osób bardziej obeznanych ;-) Za ile powtórzyć badanie samego LH ? Tydzień, dwa ? Zmieniony przez - Kaziol w dniu [...]
[...] roku mojego stażu zgodzę się z tym że mimo że moja dieta nie wyglada perfekcyjnie w 100% to znałem moją początkową wagę i jedząc wystarczająco dużo i ćwicząc, miałem taki okres że bardziej od rozrostu mięśni zalałem się fatem... teraz cwicze ostrzej, jem po 3900kcal i fat juz nie rosnie a mięcho lekko powstaje, a co zrobilem? lekko [...]
moze i ja sie wtronce dział dla zaawansowanych na sfd jest dla "ćwiczących z minimum 2 latami przemyślanych treningów" to mnie najbardziej dziwi przeciez okres jaki cwiczymy tez nie jest wyznacznikiem czy ktos jest zaawansowany czy nie i to mnie dziwi w opisie dzialu
[...] Zastanów się czy nie lubi czy nie chce jeść?A może wymyśla że nie lubi a może nigdy nie jadła? Zastanów się proszę nad tym, bo anorektyczkom i bulimiczkom się nie ufa. Ma okres? a skąd wiesz? zmieniasz jej podpaski? a gdzie są jej rodzice?rodzeństwo? trochę tego nie pojmuję... Ty gotujesz? macie po 16 lat i mieszkacie razem? nie mogę ogarnąć [...]
No kurde, wydało się! Ma okres? a skąd wiesz? zmieniasz jej podpaski? A wiem... wychodzi na to że młody chce se pomacać i tyle :-( tego nie będę komentował To co napisałem w tamtym momencie było trochę żartem, nie wiem czy koleżanki to załapały. Wiem z kim mam do czynienia i jak wygląda sytuacja oraz wiem jaki jest jej i mój cel, więc wydaje mi [...]
Ja szykuje cykl na lato 90 dniowy też i nie wiem co kupić będę miał napewno efke i mam 2 opakowania venoma chciałem dorzucić do tego l-kreatine,bcaa na cały okres i może jeszcze jakiś spalacz
[...] z witaminą b i teraz dorzuciłem do tego cynk chorobn metabolicznych zadnych nie masz ? nie wiem, chyba nie palisz fajki ? nie palę, kiedyś paliłem, ale to był krótki okres, do dziś se czasem zapale ale to jest fajek na pół roku zapotrzebowanie lepiej uloz w/g tego wzoru, jest owiele bardziej dokladny: dzięki Charon: Kalorii możesz łatwo [...]
[...] to pożądanych efektów, a dwa, że nabieramy złych nawyków, których potem ciężko się oduczyć. Na początek najlepiej poświęcić trochę czasu na dane ćwiczenie, ale czerpać z niego korzyści przez dłuższy okres czasu. Wiem to sam po sobie, trenuje już trochę czasu i bardzo długo popełniałem błędy w tym ćwiczeniu, przez co jestem trochę w plecy.
[...] kiepski wynik w dipsach trzy dni przerwy i szło mi już łatwiej. Tu nie chodzi o to, żeby się zakatować, tylko o to, żeby trening przyniósł efekty. Regeneracja jest ważna, choćbym nie wiem jak wielki miał zapał, to wątpię, żebyś wytrzymał taki trening przez dłuższy okres czasu. Po za tym w domu można zajechać się równie mocno jak na siłowni.
[...] porownac, oczywiscie dobrze tez zeby jakies bezstronne oko cie ocelnilo, ale nie np. mama bo ona cie prawie zawsze powie ze dobrze wygladasz i masz efekty :)Pierwszy okres jest najtrudniejszy, najciezej sie przyzwyczaic i najwiecej KG spada(czyli woda), pozniej dopiero zaczyna spalac sie tluszcz, tzn. spala sie caly czas, ale pozniej [...]
[...] najprawdopodobniej przyczyną jest dieta którą do tej pory prowadziłaś... Proponowałbym zróżnicowaną zbilansowaną diete i mniejszą aktywność fizyczną przez kilka miesięcy i okres powinien pojawiać się regularnie. Dodatkowo wizyta u ginekologa tyle że na pewno przepisze ci hormony a tych bym na razie nie polecał. Odnośnie cukru nie jestem pewien [...]
Przeczytaj o Cypionacie , okres działania jest do 4-5 dni , także co 5 dni , zależy co chcesz zrobić czy trzymać wagę poprawiając się jakościowo , czy chcesz skoczyć do góry.
[...] bezpośrednio przed pojedynkiem oraz określenia aktualnego posiadanego przez niego stopnia TKD. * Komentarz: W przypadku, gdy lekarz nie określił daty następnego badania, okres ważności badań przyjmuje się na sześć miesięcy. Artykuł 4 Stroje uczestników zawodów 1. Sędziowie muszą być ubrani zgodnie z wymaganiami określonymi w Systemie [...]
meta na kicka, pierwsze 4-5 tygodni 1-10 deka i albo 1-11/12 oma albo 1-8 oma i 9-14 prop oma to mieszanka kilku estrów, z których każdy ma inny okres działania, więc taper propem nie jest niezbędny
@Krzemo, dobrze mówisz, ale prawdę mówiąc cel jaki postawiłem sobie na ten okres (chodzi o sylwetkę) został osiągnięty, a nie mam teraz za bardzo czasu i głowy na redukcję. Tu jest ten problem :D
FBW 5x5 do oceny
