Anonim
witam,na prośbe kolegi wrzucam posta z prośba o rozpisanie cyklu,ankieta troszkę kuleje,bo nie znam wszystkich danych,co do najważniejszego-diety,wiem na pewno,że jest dopięta na max., kumpel pracuje jako kucharz,ma duże pojęcie w temacie,tak,że pod tym względem można mu ufać.Na cykl ma zakupione 15 strzałów omki,2 flakony po 10 ml deki po 200 mg w 1 ml,100 metki atomic plus pełny odblok z hcg amsa,na koniec ma też clen 0,02.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 70
Wzrost: 172
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: okolo 38-40
Obwód talii: okolo 75
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: w normie
Ilość spożywanych węglowodanów: j.w.
Ilość spożywanych tłuszczów: j.w.
Opis przebytych cykli sterydowych: raz metanabol,raz sustanon deca meta
Trening: 3 razy w tyg. silka,2 razy trening pod mma
Cel cyklu: masa,sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: bdb.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): 130
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 70
Wzrost: 172
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: okolo 38-40
Obwód talii: okolo 75
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: w normie
Ilość spożywanych węglowodanów: j.w.
Ilość spożywanych tłuszczów: j.w.
Opis przebytych cykli sterydowych: raz metanabol,raz sustanon deca meta
Trening: 3 razy w tyg. silka,2 razy trening pod mma
Cel cyklu: masa,sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: bdb.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie wiem
Przysiad (MAX): 130
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
oskar117
Aras84
