Oki. To teraz jak to brać w jakich dawkach i przez jaki okres bo nie wiem ile tego kupić ? DAA z Activlabu 120 kaps, na dzień 4 kapsy Inhibitor 60 kapsów , po 2 kapsy na dzień. Beta alanina 140 kapsów po 4 kapsy na dzień. Co do Cyklu: DT: 1. Mono rano i po treningu po 5 g 2. Animal saszetke przed treningiem 3. ZMA apteczne przed snem DNT: 1. [...]
a jakie sie wykonuje? to sa podstawowe cwiczenia chyba, przysiady brzuszki, pompki? biega mi sie zrednio z nadwaga. mam dlugi okres nic nie robienia, pozycji horyzontalnej i depresji za soba i kopcenia szluga za szlugiem.
[...] w ten sam dzien Hcg mi zostaje ostatni strzal.I chodzilo mi oto czy wziasc razem w ten sam dzien Hcg i clomid(poniedzialek) czy np. poczekac z Clomidem do srody(niewiem jaki okres wspoldzialania ma Hcg) Z gory dziekuje.I jeszcze czy te dawki beda dobre clomidu przez 2 dni po 2 , a pozniej dziennie po jednej. Uszanowanko sog oczywiscie poszedl :) [...]
[...] (czyli na bank po kilku a nie jednej rozprawie + apelacja od wyroku jesli bedzie dla ciebie niekorzystny) to wtedy na poczatku odsiadki trafisz do celi przejsicowej na jakis okres a potem do 'normalnej' 2. ty nie trafiles bo byles na 'dolku' 24 lub 48 to jest nie odsiadka nawet nie tymczasowe aresztoeanie to jest zwykle najzwykljesze tymczaswoe [...]
[...] 5. Odpoczynek Stosuje go od roku i jestem happy. Nie robcie Barkow w nastepny dzien po klacie .Przy kl. troche pracuja bary i na drugi dzien sa przemeczone.Najlepiej przedzielic to nogami. Jest to dobry plan bo kazde partie sa obrabiene co 5 dni ,a na upartego co 4, bo dlamnie trening co 7 dni to nieporozumienie - za dlugi okres. SZAFAR
[...] uwalnia sie tylko przy obronie czegoś dla kobiety ważnego." No mąż nie zamknął klapy od kibla. Albo te zasrane cienie do powiek gdzieś zginęły. Ale akurat ma okres i dobrze byłoby komuś dosrać. To szalenie istotne rzeczy "nie, nie chciałem i tak nie uważam, skąd takie wnioski?" A nie uważasz, że cały twój tok [...]
[...] i organizm do wysiłku. Co do najważniejszej części pytania#up to mały wstęp - masa mięśniowa lepiej przyrasta wraz z obciążeniem. Przez pierwsze 3 miesiące jest to najlepszy okres początkujących, bo wszystko idzie w górę. Duży progres, mięśnie dopiero przyswajają wysiłek, który im nadałeś i dopiero po przyzwyczajeniu mięśni jest trudniej, ale nie [...]
[...] wyczytalem gdzies na anglojezycznych bordach, ze to dzieki niskiemu testowi wiec sie okaze jak zareaguje na wysokim, mastera nie stac mnie wbic tyle co trenu przeez dluzszy okres a 50ed chyba roznicy nie zrobi zauwazalnej, ogolnie to trenu duzo i na tym opieram robienie formy, przy ograniczonym budzecie zostaja juz tylko chyba orale okresowo? [...]
jak byś miał GH i leciał tak 6j dziennie to insa wtedy czemu nie :D, a sama insa nawet z trenem,t3 itd. to u moich znajomych ulewała,samo to że musisz ten okres insy ładować duże ilosci węgli.
IMO jest to troche kiepski pomysl robienie całego ciała dzień po dniu- może w małej ilości serii i przez krótki okres czasu, ale jak na patrze na rozkład pn-wt-off-cz-pt to nasuwa mi się odrazu push-pull-off-push-pull - może Twoje wcześniejsze splity 2x w tygodniu nie były zbyt dobrze ułożone - mnie siła na takiej metodologii idzie jak głupia, co [...]
[...] ogólnie nogami i z dużym zaangażowaniem brzucha odpada. Tu pytanie do Was - przez jaki czas odbloku muszę tak samo ciężko trenować i idealnie jeść żeby spadki były jak najmniejsze? Starczy w trakcie tych 30 dni na HCG (2500 e3d 10 dawek = 25000j) czy jeszcze później przez cały okres clomidu? Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-06-23 14:40:57
[...] zrzuceniu zbędnego tłuszczu ps. bulmastiff , Robert Nowak to zawodowiec , ja na razie zawodowcem nie jestem dlatego bierze on takie suple chyba jak nie inne i to jeszcze w okresie ciężkiego treningu przed walką, mi tu chodzi o suple w okresie normalnych ale ostrych treningów 6 razy w tyg, przez dłuższy okres czasu . Zmieniony przez - Chinal w [...]
[...] Twój organizm, a to może spowodować negatywne następstwa, mowa o nasilonej produkcji kortyzolu. Nade wszystko jak wcześniej zostało napisane - bez wglądu w Twoją strategię żywieniową, treningową, okres przebywany na redukcji i wiele innych istotnych informacji ciężko cokolwiek skorygować. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-12 11:20:31
ty a odpowiedz mi jeszcze jak bym bral sam zalozmy enanthan z meta to hcg walic dopiero jak sie skonczy okres poltrwania enanu??? Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-23 18:36:08
[...] zaplanowac tak, aby ustawić dodatkowo ćwiczenia wspomagające walkę z wadą postawy, a jednocześnie wykluczyć te ćwiczenia, któe będą wadę pogłebiac. Oczywiście na pewien okres, nie mówie, ze trzeba z nich rezygnowac na zawsze. Mozna tez dodatkowo ulozyc trening "naprawczy", ktory bedzie uzupelnieniem w sklali tygodnia tego, co robimy na [...]
Pytania o podstawy HST
