okres

jak mozesz napisz jeszcze jakimi dawkami leciałes w czasie brania x-massa i przez jaki okres ogolnie prosiłbym Cie o krótką charakt co brales co bylo stratą kasy a co bys wziął do cyklu innego

Stosuję animal cuts od 10 dni. Pierwsze 2 dni po 1 saszetce.. kolejne 6 już po 2 saszetki. Od 2 dni musiałem zrobić przerwę ponieważ odczuwałem nienaturalnie silne zmęczenie. Przez okres 8 dni kiedy brałem AC waga nie drgnęła nic w dół. Dopiero gdy odstawiłem zaczęła spadać w dół. Czy to normalne?

kreatynę bierze się ciągle po to aby utrzymać jej stężenie przez dany okres czasu. CO masz na myśli mówiąc o "rozleniwieniu"? czytałeś wcześniej o kreatynie jak działa, jakie sa je rodzaje? Bo jeśli nie zależny CI na zalaniu to kup jabłczana albo cytrynke a nie mono

Jak juz pisałem wyzej skoro biore ja przed treningiem to czuje sie zywszy i mam wiecej energi.A o rozleniwieniu mam na mysli to ze skoro uzywamy kreatyny przez dluzszy okres czasu to nasze ciało przyzwyczaja sie to tej oto wlasnie kreatyny i potem nasze ciało jej nie produkuje(czy jakos wolniej,nie mam pojecia) bo po co.

wpełni się zgadzam z Mortalx można bawić sie równie dobrze bez alko i pogodzić wakacje z siłownią trzeba tylko chcieć bo moim zdaniem dziwne jest ciężko charować cały rok i w dwa miesiące stracic cos z tej pracy i znów odrabiać przez jakiś okres po wakacjach

[...] Ok to masuj , jak zastój kombinuj z micha . Jak zacznie podlewać , czas na redukcje itd Jak odblok to minimum kilka miesięcy przerwy od saa Zawsze możesz zrobić luźniejszy okres np grudzień złapać oddech . Wrócić początkiem roku jakimś mini cutem i lecieć dalej swoje . Badania jakieś robiłeś teraz jak się sprawy maja ? Jak wszystko Ok [...]

[...] wstepna wersje tutaj na forum i zostala skorygowana przez Khaine'a, do niej sie stosuje. Plan treningowy jest chyba dobry. Przeczytalem wiekoszosc podstawowych watkow na tym forum na ten temat i zgodnie z tym ukladalem ow plan. Wiec zrobie tak jak polecacie z suplami wstrzymam sie przez najblizszy okres czasu :). Dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

Czołem Stary Na początku sorki za opóźnienie, ostatnio rzadko tu zaglądam, bo awansowałem :-) (dobra wiadomość) i mam mniej czasu (to ta zła wiadomość). Poza tym był okres, że Forum przestało mi się podobać, ale chyba widzę jakąś poprawę ostatnio. Wracając do tematu - owszem, stosowałem ten trening i dał mi niezłe rezultaty. Tzn. zaczął dawać a [...]

moim zdaniem - 16 lat to okres dojrzewania , a takie wielkie suty właśnie się robią w tym okresie. przejdzie ;) ale takie moje zdanie , a fachowcem nie jestem ;)

[...] ale okazało się, że jestem bublem genetycznym, którego wino w ogóle nie klepie. Co gorsza wyniki w tym momencie w jakichś 30% już poszły się yebać, bo z uwagi na ciężki okres w życiu (nauka do ciężkich egzaminów, dużo roboty i w zwiąkzu z tym brak czasu, plus jeszcze sytuacje osobiste) nie byłem na siłce od 2 tygodni, jem 3 posiłki dziennie [...]

Tomasz - z całym szacunkiem, ale wyczuwam u Ciebie profesorską napinkę. Zadałem konkretne pytanie, czy 24 H przy moich założeniach to wystarczający okres na regenerację. Ćwiczę 4 x 8, a co do obciążeń przedstawiają się następująco - PŁASKA 60, PRZYSIAD 60, MARTWY 55, WIOSŁO 45, BARKI 30, BICEPS 27,5. Co do drugiego pytanie owszem, wiem, ile [...]

[...] w organizmie :-) Taki poziom bf jest to pewnego rodzaju granica, od któej można już zacząć budować masę mięśniową, jednak w Twoim przypadku zalecałbym jednak skupić się w pierwszej kolejności na redukcji, zbijesz bf, poprawisz wrażliwość insluinową i po okresie redukcji będziesz mógł wejść w okres budowania masy z lepiej przygotowaną bazą pod to

[...] umieśniona, krótkie nogi, długi tułów. jestem budową ciała pomiędzy mezomorfikiem, a endomorfikiem, choć bliżej tego drugiego, bo w dzieciństwie byłam puszysta dopiero okres więcej w-f i w końcu trenowania poprawił mój wygląd fizyczny. 2)16 3)58/161 4)2 lata 5)zlikwidowanie zbędnego tłuszczu na brzuchu i rzeźba 6)- 7)- 8)- 9)- 10)w tym [...]

[...] zaleca się częste i regularne mierzenie ciśnienia podczas stosowania efedryny. Metabolizm glukozy - Efedryna może obniżać wrażliwość insulinową, przynajmniej na krótki okres. Dwa badania wykazały że efedryna podwyższa poziom insuliny we krwi, w tym jedno z nich wykazało również że efedryna zmniejsza wchłanianie glukozy przy jednorazowym [...]

napisałem do kopta , ktory sie mnie pytał o podwieszony topic w kazdym dziale,ze sie zgadzam i proszę taki temat po prostu przeniesc do WAŻNYCH INFORMACJI na okres 2-3 tyg. moze troche dluzej, prosze zrozumiec iż gdybysmy chcieli kazdemu w ten sposób pomagac to podwieszonych byłoby po 15-20 tego typu tematów, trudno jest pogodzic wszystkie [...]

na razie standard takie -23 dniowe warto co 6-8 tygodni a moze nawet caly tydzien na odtrzymaniu wraz z duza ilosci ww i mala tluszczow Podtrzymaniu czyli wtedy dać bilans zero ? Mam jeszcze pytanie, czy 2tygodniowy okres wstępu do CKD liczymy w sumie calego czasu redukcji ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-12-05 15:47:53

[...] przeczytałem w Twoich tematach,w dziale doping http://www.sfd.pl/cykl_pod_zawody_wl-t756917.html Wcale nie jest trudno zorientować się o kogo chodzi...klub,wiek,waga oraz imię jest już znane wszystkim... Trenbolon który brałeś w poprzednim cyklu,ma okres wykrywalności około 5-6 miesięcy... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-10-15 00:58:08

ronie220 - otóż celem jest pozbycie sie nadmiernej tkanki tłuszowej która sie zgromadziła przez taki dlugi okres czasu ile ćwiczę . kunscik - daruj sobie swoje komętarze . widzę że Cie humor dopisuje ;). Cieszy mnie to . Rozumiem ze bcaa trzeba zakupić . Dazmo - "zapaści" po 30-45 minutowym truchciku :O nie interwały odpadają nie biegam [...]

Cine i jak działa takie połączenie? Sam pod koniec stycznia chce kupić storm i 100 tabletek clenu chińczyka Ja też ćwicze po rocznej przerwie od trzech miechów przez ten okres brałem mono plus efedryna. Jade na diecie ckd i trening siłowy 4razy w tygodniu. W pasie spadek z 120 na 94. Moje pytanie jak dawkować. Ja mam taki schemat: Storm przed i po [...]

możesz polecieć na prolce,teoretycznie nie ma to większego znaczenia tylko wtedy innaczej w chodzisz z sermami,chodzi o okres półtrwania danego testo w organiźmie