tak, kreatyna jest dobrym antykatabolikiem, mimo wszystko nalezy sie jednak liczyć z tym, że na redukcji zawsze coś "poleci" możesz wrzucić sobie w stałej suplementacji na okres redukcji
winko w strzałach ma okres półtrwania do 48 h tak więc cały czas działa,szkoda bebechów jak bym miał zwiększyć ilość vinka to bił bym 100 mg co 2 dni a nie dokładał jeszcze tablet
jak moze ktos to niech umiesci zdiecie orginalu to nastepnym razem bede mial do czego porownac a co z tym cyklem co opisalem wczesniej moze tak byc?? i przez jaki okres moge tak zajezdzac?? pzdr
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ~4 tys kacl klata : martwy ciag : przysiad : NIE WIEM BO NIE ROBIĘ JUŻ MAXÓW i teraz pytanie jak to rozegrać na koniec tego cyklu na którym jestem aktualnie, czy przez okres 2-3 tyg przybić hcg , clen jakiś booster bez mostkowania na teściu i dalej ruszyć z bombą??
[...] juz tam sobie ustalisz jakieś odżywianie, to jedynie białko/ gainer wg braków, ale to nie sa jakieś super produkty co byka z Ciebie zrobią tylko jedzenie w proszku, a że wrzesień i okres jesienny się zbliża dla odpornosci może być jakiś kompleks czy vit C, D, jakiś tran. Na posiłki co chcesz, pierwszy to nie musi być owsianka a osttani twaróg.
Jak jajca dalej male to hcg w nieduzych dawkach sie przyda, do tego tamoxifen przez caly okres zazywania hcg i ze 2 tyg dluzej proviron opcjonalnie rowniez wskazany
Pompi to nie chodzi o dawki dla poczatkujacego czy zawodowca. Suspensiom ma bardzo krotki okres połtrwania. Jezeli zrobisz przerwe chociaz jedno dniowa to jestes zaraz czysty i zeby było milej to niedługo jestes czysty i zblokowany. Cykl robisz po to chyba zeby osiagnac szybkie przyrosty a nie robic sobie jakies przerwy 1 czy 2 dniowe. Wiec jak [...]
[...] w zasadzie wiekszego obciazenia niz 40 kg. I naprawde mialem dosc po treningu. Pamietaj, ze istnieja mozliwosci takie jak spinanie miesnia na koncu cwiczenia, dluzszy okres rozciagania miesnia, ustawianie ramienia pod roznym katem, aby zyskac napiecie wybranych czesci bicepsa... Trening jest niezglebiony-ciagle odkrywa sie cos nowego.. [...]
Wiec tak jak myslalem jestes w bledzie, myslac ze dzieki planowi na rzebe zyskasz taka sylwetke. Robienie rzezby to taki okres w kulturystyce, w ktorym odpowiednia dieta, cwiczeniami aerobowymi i odpowiednim treningiem silowym redukujemy ilość tkanki tłuszczowej (podskórnej) i wydobywamy na swiatlo dzienne miesnie ktore JUZ MAMY. Tobie chodzi o [...]
[...] Oczywiście na gwarancji nie śmigany (sprzedaje bo okazał się nieudanym prezentem) mogę dodatkowo napisać gwarancję pisemną obejmującą to co obejmuje gwarancja producenta na okres gwarancji jaki pozostał czyli ok. 10 miesięcy. Poniżej link do aukcji (od tego użytkownika kupiłem ten produkt za 369 zł): [...]
Hehe jezeli ma byc to masa tluszczowa to znam lepsze sposoby A jezeli masa miesniowa - bardzo krotki okres czasu, nie wiem czy w praktyce jest to wykonalne...
zależy w jaki sposób je trenował- zresztą na początku przez pewien okres mozna nawet tak zaszaleć- jednak wszystko jest do czasu- może ma predyspozycje ku wielkim łapom... w każdym razie niewątpliwie pewne jest, że wiecej by uzyskal trenując je rzadziej. jest jeszcze duża zależność pomiędzy częstotliwością a intensywnością a także wielkością [...]
Nic Ci się nie odłożym nawet jakbyś snikersa zjadł, to nie są procesy takie że coś zjesz złego i się od razu odkłada, jak zła praktyka by trwała spory okres czasu to wiadomo taka sytuacja miała by miejsce.
[...] w porównaniu do treningu na sucho) Za to kluczową role pełni na cyklu odżywianie. Anaboliki przyspieszają synteze białka więc chyba warto z tego skorzystać podnosząc na ten okres ilość białka w diecie. trenowanie hmm można troszkę bardziej intensywnie.Sam zobaczysz jak będzie Ci rosła siła to będZiesz do kładał cężaru co pośrednio zwiększy [...]
No wlasnie cykl konczy mi sie 12 grudnia akurat do konca miesiaca zrobie sobie okres regeneracjii. Jezeli wiesz to powiedz jakiej firmy ZMA i zen-szen beda najlepsze? Dzieki.
