[...] jadam nic smarzonego tylko gotowne ewentualnie pieczone. A co do treningu to mam typowo wytrzymalosciowy trening robie tylko ze robie po 5-6 seri po 12-15 powtorzen nieraz gdyz nie moge wymeczyc miesni, czuje sie taki nie do konca "skatowany". Napisz mi jeszcze jesli mozesz czy powinienem przerwac suplementacje na okres przerwy. pozdro
prawda taka,że utrzymanie przez dłuższy okres 8% jest trudne i męczące,pozatym pragnienie bycia większym nie pozwoli ci na to i po czasie zaczniesz masować
zioła powinno się pić przez okres kilku tygodni, po czym zrobić przerwe w ich stosowaniu. mam na mysli regularne mieszanki ukierunkowane na okreslone cele/potrzeby/dolegliwości. Jesli popijasz sobie ot tak raz dziennie miętę, czy pokrzywę- to nie musisz stosować takich "cykli". Pokrzywa ma również działanie lekko moczopędne. na trawienie poza [...]
ja wychdzoe z zalozenia ze suole typu kreatyna, ba itp to zbedne na cyklu, lepiej zostawic sobie na okres offu. reszta moze byc bo to prozdrowotne produkty. oczywiscie jak chcesz mozesz wszystko stosowac, nie ma problemu.
[...] powiedziec cos wiecej jeszcze o clomidzie? podac pelna nazwe, czy sa podrobki, kto produkuje no i cene... aha nie wiem czy jest odpowiedz na te pytanie ale "kto pyta nie bladzi" :) czy jest jakis okres po cyklu meta po ktorym mozna sobie powiedziec ze to co zostalo to juz nie zejdzie oczywiscie jezeli bedziemy cwiczyc dalej(dieta itd.)?
[...] wydzielają- cego prolaktynę albo przyjmowaniem leków hormonalnych(jest to wyczuwalny,twardy guzek pod sutkiem). Ginekomastia może także wystąpić przejściowo (na okres kilku miesięcy)w okresie dojrzewa- nia płciowego. Lipomastia cechuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej (miękka konsystencja pod sutkami) Wzrost tkanki [...]
[...] wrzucic i ciagnac sporo czasu zeby to mialo sens wino mozna dodac, zalezy ile tego enana tam leci Przewaga jest taka ze tarczyca sie nie zblokuje, a jezeli juz to minimalnie, co za tym idzie to same plusy co do zaleznosci okres poltrwania/brak bloka, to byc moze i magiczny trick, ale dziala Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-18 11:39:54
okolo roku temu dosc dlugi okres mialem bardzo burzliwy w zyciu jak to sie mowi , zdarzalo sie ze miesiacami jadlem raz maax 2 razy dziennie i to w dodatku male posliki i bardzo duza dawka stresu do tego , to tez moglo zrobic swoje Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2012-10-18 22:42:18
dobra, dwie rzeczy musze powiedziec, nie wszystkim sie spodobaja. 1. bilem cypio atoma ponad 4 miesiace temu, a uwazam, ze okres przydatnosci opinii o underze to ok 2-3 miesiace (za szybko zmieniaja sie warunki na rynku, czyli moja opinia moze byc malo warta); ale z drugiej strony te undery sa, maja nabywcow i raczej nie slyszy sie narzekania, [...]
[...] (bardzo noweczesny styl, wyrabia ogromną sprawność, bardzo chętnie trenowane przez żołnierzy na całym świecie) ,kravmaga (żydowska sztuka walki, polecam tylko na krótki okres bo jest mnie j zawaansowana niż inne które podaje), Jeet Kune Do - nowoczesny i najlepszy system walki opracowany przez samego Bruc'a Lee. Interesująco prawi też [...]
[...] testosteronu,to mozna sie w to pobawic,zeby nandrolon jak najszybciej zaczal dzialac,w sensie jak najszybszych przyrostow,a pozniej za pomoca Deca wydluzyc efekt i okres dzialania (podobnie jak jest w przypadku kombinacji testost.propionicum i prolongatum,ktory sie bierze zeby utrzymac poczatkowe dzialanie propionatu).Ciekawe,nigdy mi [...]
[...] jakieś znaczenie w kontekście kolejnego cyklu? rozwodzilem sie kiedys na ten temat z Peponentem mowilem ze nie ma znaczenia mylilem sie, ku spokoju duszy wole odstawic Czy okres oczyszczania pomiędzy cyklami powinien sie zwiększyć przez to że cały czas mimo że w małych dawkach to jednak kreatyna jest dostarczana? zrezygnowalbym zupelnie z [...]
[...] dobry dział oraz odpowiedną nazwe tematu jak cos proszę moderatorów o poprawę ale do rzeczy, ze względów zdrowotnych nie mogę wykonywać wiekszosci cwiczeń na nogi przez okres około pół roku czy bardzo wpłynie to dysproporcje nóg względem reszty ciała czy będzie mozliwe to nadgonić w przyszłosci niby w pół roku nie zbuduje nie wiadomo jakiej [...]
Na sparingach, zwłaszcza z kimś początkującym się zdarza że się w kolano trafia... w poprzedniej sekcji miałem dość długi okres że low kicki kopałem tylko tym co umieli blokować%-) bo ze 2 razy ktoś mi kolano wystawił jak byłem w szmaciakach. Po prostu nie wiem jak low kickiem można próbować kopać w kolano, dla mnie to raczej głupota (co innego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gainer i białko wg braków w diecie Storm sprawdzony :) Braków w diecie nie mam. Ale teraz okres zimowy i chcialbym te 3-4 kilo przybrac do maja, a ja od 13 msc co cwicze chodze 'pocięty', zmienialem trening,dietę i nic,caly czas poziom bf ten sam
Wielkie dzięki za rady . Myślałem tez nad super-seriami po kilku latach treningu był okres ,w którym ulecialo ze mnie 20 kg i robiąc trening Arnolda moje ciało znakomicie reagowało na niego myślicie że mogę w ten sposób trenować na redukcji ?
[...] płuc i krtani (niewiele osób zdaje sobie sprawę, że rak krtani często powoduje konieczność wycięcia krtani a wraz z nią strun głosowych - a to oznacza, że chory przez długi okres praktycznie będzie nie mówić). Palenie papierosów powoduje także nowotwory jamy ustnej, przełyku, nerek, pęcherza moczowego, jelita grubego, a nawet białaczkę. Cóż [...]
