okres

mam jeszcze jedno pytanie odnosnie snackow... czy zastosowanie go na poczatku suplementacji z kreatyna jest odpowiedni czy poczekac z nim na pozniejszy okres?

Jak się tłuszcz w okolicy sutków odkłada to jest to lipomastia. Jak wyczuwasz tam jakieś grudki to ginekomastia. A okres przejściowy ma umowną granicę niby od zaczęcia od wieku dojrzewania tzn 11-13 lat ale sam miałem wcześniej. Jak jest zimno np właśnie lodem obłożysz to na chwilę one będą wyglądać normalnie ale zaraz wróci do tego co było.

[...] aero + rozsadne ladowania = ogromny deficyt kcal dlatego po wrzuceniu kalorii od razu po nie bedzie odbicia. Jesli ktos zrobi to zglowa a nie freestye "bo nie zalewa" moze wykozystac to jako dobry okres do zbudowania dobrej jakosciowo masy. Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2014-10-19 13:41:12 Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2014-10-19 13:47:42

Cały czas manipuluje jedzeniem zgodnie z makro i deficytem. Pytam jeszcze raz. Chodzi mi o to czy móglbym na okres np tygodnia wrócić do mojego normalnego zapotrzebowania a potem dalej redukowac bez żadnych komplikacji?

[...] nazywa sie doms , ale czy jest to dobrym miernikiem skutecznosci treningow ? Slawku przy okazji mam jeszcze jedno pytanie, odnoszace sie do saw palmetto. Jak stosowac ten suplement w celu unikniecia lysienia.W jakich dawkach i przez jaki okres czasu ? Kiedys o tym pisales. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-20 23:17:25

Saw palmetto najlepiej stosować przez długi okres czasu. Np. pół roku i miesiąc przerwy. Dawka to 320mg dziennie, czyli bierzesz jedną kapsułkę 160mg rano po śniadaniu, a drugą po kolacji. Dobrym wyjściem jest również dodanie ZMA. Moderator w dziale OLIMP Zmieniony przez - Danone w dniu 2004-01-21 08:21:46

[...] naturalnego soku z grejfruta. Taki wrzut metanandienonu w mniejszym stopniu blokuje HPTA, niż dawkowanie dzielone - tutaj pozdrowienia dla pana Bill'a Roberts'a. Patrząc na okres czasu 4-6 tygodni to wydaje się to zbyt krótko aby zaobserwować prawdziwy efekt w niskiej dawece, no ale przecież to jest maksimum jak niektórzy powiedzą, co z naszą [...]

Ja miałem 8 i 9 tydzien cyklu na chorobie, podwyzszona temperatura, wiecej sie pociłem, źle się czułem, samopoczucie jak psu z dupy wyjęte, przez ten okres schudłem jakies 2-3kg, a poza tym jeszcze sie przetrenowałem zrobiłem tydzien off'u od siłki, polezałem troche w wyrku, poleczyłem sie domowymi sposobami i przeszło.

500ui codziennie - OK 5000ui raz na 10 dni bez sensu; nie mozna tego tak przeliczac, HCG ma okreslony okres poltrwania; do tego stosowalbym je jezeli juz przy cyklach 10< lub przy zazywaniu jakiejkolwiek formy nandrolonu

Może to też być przez okres dojrzewania.. Ja osobiście na syfy stosuje aloes.. Na noc sobie smaruje ryło i jest OK Ale teraz znowu mnie konkretnie wysypało :D Nie za wcześnie na opalanie ? :D Na razie zima idzie xD Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-29 13:35:42

Jak i 99% sportowców trenujących sporty siłowe. Jeszcze jednej rzeczy wyżej nie napisałem - kreatyna ma dosyć długi okres nasycania, "większego kopa" niektórzy mogą poczuć po 2 tyg, inni po 3. Inni zaś tego "większego" kopa odczuwają jako lekkie smyranie - także zależy od osoby.

[...] mięśniowej 3. budowanie masy mięsniowej 4. odbudowywanie siły budując mase 5. kształtowanie masy mięśniowej 6. separacja i definiowanie masy mięsniowej 7. BPS 8. zawody 9. okres roztrenowania 10. odnowa biologiczna W zaleznosci ile masz czasu periodyzacja planu przygotowawczego moze trwac 12 miesiecy a moze nawet 7-8 miesiecy. Poszczegolne [...]

H E L P ! ! ! u lekarza bylem - obejrzal chlopina, stwierdzil zwichniecie . opochlizna juz prawie zeszla - tradycyjnie torebka rozlana, teraz szybka kuracja - LICZE NA WASZA POMOC na nodze moge chodzic - kustykam ps. a okres na fajna tkanke wlasnie sie rozpoczal

Okres półtrwania tej formy doustnej D-bolu w organizmie jest krótszy niż formy doustnej i wynosi ok. 1 godziny, a więc efekt anaboliczny również trwa bardzo krótko. Aby uzyskać jakikolwiek efekt anaboliczny stosując tę formę Dianabolu stosuje się częste wstrzyknięcia podskórne lub domięśniowe, nawet 6 razy dziennie, małych objętości płynu. Warto [...]

A nie mozna jechac propa i sila przez taki sam okres czasu? np, jak bede mial 20 strzalow tego i tego to naprzemian robic codziennie strzal sila i propa????????????????

[...] to tylko w szamponach sie sprawdza wypadaloby zrobic najpierw cykl silowy, a potem wziasc sie za redukcje probujac utrzymac dotychczasowy wynik wl, ale 2miechy to za krotki okres..pozatym wez pod uwage ze 170kg to dosc duzo i mozesz byc bliski kresu swoich genetycznych mozliwosci, wiec postepy silowe nawet na suplach moga isc bardzo powoli.. [...]

Czyli jak na razie trening dieta trening dieta przez dłuższy okres czasu a potem porównywać. Moze to dla tego ze jestem za bardzo samokrytyczny i czesto doszukuje sie tego czego nie ma. Dziekuje panowie

Pierwsza wersja ale lepiej iniekcje co 5 dni ze wzgledu na okres poltrwania estru enanthate.

test w kazdym cyklu powinien byc chocby w minimalnych dawkach spytaj o jego przeszle cykle, srodki dawki i okres stosowania

[...] treningowego) Istotne byłoby m.in. to, że trener dałby ci rozpiskę. Nie chodzi o to, że ktoś ci na forum rozpisze w poniedziałek rób to, we wtorek to itd. Teraz jest okres zimowy to robisz co innego. Wiosnę co innego. I w latem, w okresie startowym jeszcze inny rodzaj treningu. Dlatego gdybyś był w klubie i miał trenera to nawet dobre [...]