Odbieranie medali za tak odległy okres zostało wykluczone. Ma ruszyć dochodzenie, czy nie ma obecnie wsparcia państwa w dopingu tak jak to miało miejsce w przypadku Rosji.
jeszcze 1 pytanie;P Bo biorąc tauryne 1 kaps dziennie, starczy mi na 150 dni xD moge ja brac codziennie, przez taki okres czasu? To wyjdzie 1 cykl+przerwa 50 dni i kolejny cykl Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-11-08 15:31:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobre pytanie :) chodzi ogólnie o to że zima to okres w którym organizm potrzebuje więcej energii ,co za tym idzie kalorii i sam spowalnia metabolizm co nie jest na pewno powodem do radości przy redukcji :)
Zion ...inaczej cieniutka nie jest ale rzeczywiscie trudno ja ustawiac w rzedzie obok czystej farmaceutycznie l-glutaminy. Natomiast czy hmb czy l-glutamine to wszystko zalezy jaki to cykl (suplementy.odzywki)oraz w jaki okres treningowy. pozdrawiam bigger biger
To lipa. Masz kilka wyjść: 1.Dać jako ćwiczenie główne ciężkie wykroki ze sztangielkami. 2.Robić siady przednie a sztangę zarzucać na barki. 3.Przysiad z końcem sztangi. 4.Zatrudnić kogoś do pomocy.2 osoby mogą ci pomóc usadowić sztangę na grzbiecie. Tylko że to będzie działać KRÓTKI OKRES czasu.W końcu złapiesz stagnację.W przysiadzie dosyć [...]
czytałem kiedyś coś Billa Robertsa co Ty pewnie też czytałeś i dlatego to przytoczyłem chodziło o to, że z racji na krótki okres aktywnego półtrwania Dianabolu w organizmie środek ten zdąży się ulotnić zanim nasz organizm wejdzie w fazę produkcji Testosteronu (Neal to kiedyś ładnie opisał ale nie tu) no i taki układ dawkowania jest na pewno [...]
chyba hokej trenuje 10 lat a na siłownie 2 razy w tyg. nie ostatnio mam taki okres ze jestem zmeczony , powoli konczy sie sezon ale zaczna sie treningi letnie wiec chciałbym już byc uzbrojony w wiedze by niemiec takich okresów.
moim zdaniem lepiej walić co 5 dni 200mg niż 100mg co 3 dni. Prolka i tak ma okres aktywnego półtrwania długi więc chyba nie ma sensu się kłuc często. To tylko moje zdanie.. Jak chcesz to moge Ci wypisać diete mniejwięcej jaką stosowałem przez ubiewgły rok.. i masa szła na niej ładnie...
dodam ze nie pije sie tego na raz . kilka razy na dzien (popija sie w ciagu dnia( bialko moze byc wpc okres trawienia 40 minnut . szybko dostarczymy aminokwasy tym sposobem dodam jeszcze ze stosuje takie cos juz od dluzszego czasu :) do smaku daje kawe rozpuszczalna 3 w 1 i lyzke cykklu taki zabieg kosztuje 100 kalori no ale coz :) mozna i bez [...]
Wybaczcie brak wiedzy, ale mam jeszcze takie pytania. Przez jaki okres czasu nalezalo by brac bialko zeby byly efekty? Poniewaz nie wiem za bardzo w jaki sposob dowiedziec sie jaka ilosc bialka jest mi potrzebna, zdecydowalem sie na jedna porcje, 30 gamow zamiast 3 porcji po 30 gramow dziennie. Jaka pora jest lepsza na moment uzycia? przed czy po [...]
Lepszy mam wzorzec w przysiadzie przy 5x80kg niż 10x50kg Obciążenia są domyślne. W kalkulator wpisać swoje 90% maksa i ustawić progres 2% tygodniowo na okres 8 tygodni. Czy progres tygodniowy 1% na 16 tygodni? /SFD/2021/3/10/2e6490e507434ee3bbb14dc66d324899.jpg
z tego wynika, że przez cały okres zrzucania wagi musiałabym ćwiczyć coraz więcej i więcej. przecież to chore czekam na odpowiedź kogoś, kto się na tym zna-sama jestem ciekawa, czy faktycznie organizm sie przyzwyczaja, czy to po prostu kolejna bzdura z gazety
mam 21 lat cwicze 8 miechow ale kiedys trenowałem długi okres zapasy wiec mialem troche stycznosc z siłka. kretke brałem ale zwykłą i doszłem do wniosku ze na mnie noie działa bo robiłem 3 cykle z kretki i efekty mierne . a jesli chodzi o koks to jeszcze nic nie kupiłem
W sumie to okres półtrwania wynosi 2-3 dni ... to jednak może być tydzień po ostatmi shocie skończenie Propoa :) Teraz co do Winka ... jak? Stanabolu starczy na 33 dni ...
Moj staż to 5 miesiecy prawie systematycznie i 6 miesiecy przerwy :( ale po 5 miesiacach bylo widac duze efekty :D a co myslicie o NitroBolon ktos to sprawdzil ? A i moze mi ktoś podac rozpiske kilku suplementow na okres 6 miesiecy ??