Pomoc w doborze odżywki .

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Witam.
Mam 15 lat . Bardzo dużo trenuje . Czuje ze mój organizm jest osłabiony. Prosze o pomoc w dobraniu i podanie nazw odżywek które mógłbym brac oby wzmacniac organizm , mieć wiecej sił. Oczywiscie majac 15 lat mam 181 cm. i chciałbym rosnac wiec szukam czegos co nie zastopuje mojego wzrostu ani nie bedzie przeszkadzac w rozijaniu sie. Prosze o wasza pomoc. ; )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 4648 Napisanych postów 5724 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53325

Dieta i witaminy.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84043 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710482

no to zluzuj, trochę regeneracji dobrze Ci zrobi
w Twoim wieku nie jest wskazane zbyt duże forsowanie się ciężarami

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 4648 Napisanych postów 5724 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 53325

Niech ćwiczy, w tym wieku to i tak pewnie słomiany zapał, przejdzie mu za tydzień, za miesiąc

Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-24 21:22:52

...

player007

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 697 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4009

W bb więcej nie znaczy lepiej, mięśnie rosną podczas regeneracji a nie na treningu.
Może przejdzie może nie, ale organizm nie jest jeszcze rozwinięty...

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...

guuuum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Ale w sesie Trenuje - sport , Hokej na lodzie .

...

guuuum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

wiec nie od treningów siłowych ale od hokejowych.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84043 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710482

no to trzeba było od razu sprecyzować

kup sobie jakiś preparat witaminowy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

guuuum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

Wiec moze zamiast odżywek powiedzcie czego powinem dużo jesć jakich witamin itp. wy sie już na tym znacie. ; )

...

player007

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 697 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4009

jak długo chodzisz na siłkę, a jak długo na hokej i czy wcześniej byłeś także przemęczony?

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...

guuuum

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103

chyba hokej trenuje 10 lat a na siłownie 2 razy w tyg. nie ostatnio mam taki okres ze jestem zmeczony , powoli konczy sie sezon ale zaczna sie treningi letnie wiec chciałbym już byc uzbrojony w wiedze by niemiec takich okresów.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat