okres

[...] Nie omieszkalem wyprobowac tego samego dnia - prezesek zrobil psikusa i zostal w srodku. Chodzilem jak nakrecony przez tydzien bo miala dni plodne... zaczal sie spozniac okres... a kiedy poprosila o kanapke z ogorkiem kiszonym i miala zawroty glowy - zaczalem sie bac nie na zarty. Poszedlem po tescik ciazowy... pregnant free! Do dzis dziekuje [...]

Byl okres ze nie mialem kasy na suple... i kupilem sobie tylko hmb hi teca jakies 7-8 dni od rozpoczecia brania bralem wieksze ciezary i lepsza mialem wydolnosc....

czyli leciec z cyklem dalej, nic nie przerywac. Nic powanzego sie nei stanie jezeli okres bd sie spoznial przez miesiac?

dawka jednorazowa,co za sens dzielić?skoro okres półtrwania jest cos okoo 36h.Dzielenie ma sens przy dawkach plus 200 mcg,ale tak to nie widzę sensu,rano na czczo najlepiej (nie koniecznie)

Sorry. Chciałem się tylko dowiedzieć od profesjonalisty czy ktoś prowadził naukowe badania zjawiska dopingu i wpływu na zdrowie. Przeprowadzenie takich obserwacji przez okres kilku lat mogłoby dać całkiem interesujące wyniki.

To jest phenylopropionat a nie propionat wiec okres poltrwania jest troche dluzszy niz propionatu, a poza tym nie pisz mi jak sie powinno brac bo bralem na obydwa sposoby

Po przemyśleniu sprawy przesune okres jedzenia na 12-20 też mi podejdzie a godz 12:00 to akurat godzina po porannym treningu,a i łatwiej będzie wytrzymac do 12 bez jedzenia a niżeli do 17. Jeszcze jedna sprawa to jak trening bedzie w czasie postu to czy bcaa przed i po treningu może być??

wszystko zależy czego po tym oczekujesz,czy serio potrzebne jest Ci bcaa itd. .Osobiście bym wrzucił do jabłczanu beta alanine i pociągną to przez dłuższy okres czasu http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-07-24 [...]

[...] przyrosty ale np po cyklu jak brałem to cus tam działało w postaci takiej ze spadki były mniej znacząće, liczę bardziej na przyeost siły i energii a te akurat były zauważalne.Mam również pytanie co do długości brania kreatyny wiem że poleca się cyklicznie przez ok6 tygodni ale czy można brac ją w takich ilościach przez dłuższy okres czasu?

Środki jak ari/ symex dobieraj pod wyniki badań , nie na oko w ten czy tamten dzień . Inj jak masz możliwość rozbij 150mg e3d. Hcg ja jestem zwolennikiem mniejszej dawki , a cały okres cyklu . 300-500ui e3-4d jak chcesz bic rzadziej wbij w 5 i 10 tygodniu 3x1666

[...] chciała. Tez kiedys byłąm koścista,żebra mi wystawały i miednica przedewszystkim. Chciałam przytyc i uzyskanie normalnego wygladu zajeło mi 1,5 roku. To jest bardzo długi okres czasu i może Cie to zniechęcic,co prawda przytyć mogłam takżę w kilka miesięcy ale pojawiłyby sie u mnie ogromne rozstępy. W ciagu tego czasu przytyłam okolo 8 kg. w [...]

Zastanawiałem się długi okres czasu, rozmawiałem z trenującymi z podwójnej i PODOBNO idzie się przyzwyczaić

minicut z nazwy sam wskazuje, ze będzie to krótki okres kilku tygodni, także warto wrzucić od razu coś konkretniejszego, więc w takim przypadku polecam Redoxa Hardcore https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html

czyli ile dni ma krótszy okres półtrwania od omki , enen , ostatnie pytanie

Czemu jesteś zdania że później?Przez okres ćwiczeń przybralem 9-10kg.Troche niestety zaniedbał się brzuch i mimo poszerzenia znacznego obwodów mięśnie nie są wyraźnie widoczne i dla tego chcę je uwidocznić.Myślę wieć że siłownia i SW to dobre połączenie do przybrania wymazonej sylwetki.No i przy okazji bardzo zalezy mi na spaleniu delikatnego [...]

MaNjArO żeby "wywołać" okres trzeba zdiagnozować przyczynę jego "zagubienia".

ok rozumiem...:) a co masz na mysli mowiac chwile:P jak dlugi okres bez masoweczki. i jakim plane najlepiej zaczac myslalem o splicie lub FBW czy masz moze jakas lepsza propozycje??

[...] chcesz podejść do tego profesjonalnie, to tak. Taki sprzęt to koszt 200-500 złotych, ale starczy Ci na lata. Jeżeli nie wiesz czy będziesz ćwiczył (regularnie) przez ten okres czasu, to jest to niepotrzebny wypadek. 2. Aerobowy łączy się z interwałami bardzo dobrze. Nazywa się to Alpha Cardio albo Suttborn Fat Protocols (v 1.0- [...]

[...] poziomie na tym polega, że ciągle coś skrzypi i się sypie. Rozgrzewka, prawidłowa technika ćwiczeń, mądrze rozplanowany trening z dawkowaną progresją- to tyle jeśli chodzi o okres przygotowawczy, a co wyjdzie na meczu? W dynamicznie zmieniającej się grze nic nie uchroni Cię przed przypadkową kontuzją. Jak ja bym to widział? Chłopaki rozpisali Ci [...]

Witam ponownie :) Mianowicie cały dotychczasowy okres jechałem tym samym planem. O to on. (progresja ciężaru, 12-10-8 powtórzeń). 1. Przysiady ze sztangą na plecach. - 3s 2. Rumuński martwy ciąg - 2s 3. Podciąganie się na drążku nachwytem - 2s 4. Wyciskanie na ławce prostej - 3s 5. Wyciskanie sztangi zza głowy/z klatki stojąc - 2s 6. [...]