SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Mieszanie odzywek - białko i WW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nerki zaczną. Mało wazysz jak na takie dawki (2.5g/kg). 64kg to nie obraź sie ale to jest damska waga. 2.5g brane przez dlugi okres czasu napewno odbije sie z czasem na zdrowiu. Spróbuj tak jesc 2.5g/kg i idz po miesiacu na badanie krwi, zobaczysz co ci lekarz na temat mocznika powie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2006-09-12 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy chcieli by rzucić.Często słyszy się coś takiego-" Palę, bo lubię ",co mnie bawi niesamowicie ,bo to dobra bajka... Ja sam nie palę 2 miechy,a nałogowo okres jarania trwał z 2 lata.Dlaczego zacząłem palić? Bo wydawało mi się że będę bardziej akceptowany,często jakaś dziewczyna prosiła o papierosa ,potem jakąś nawijkę się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2006-07-05 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu...

    Post
    Doping

    [...] zeby testa i dece brac non stop w dawce ok 500-750mg dla testa i ok 400mg dla deci a do tego orale co jakis czas np 4tyg on 6tyg off itd Z hcg to juz tyle schematow brania ile ludzi stosuacych ;-) jedni mowia ze po 250j 2x w tyg przez caly okres brania a inni ze co jakis czas np co 10tyg. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-05-28 15:28:54

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-05-28 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura i Oxa

    Post
    Doping

    Gdybym wiedział to bym nie pytał . Proste . PS - tutaj zawsze taka spina na tym forum ? Ciezko czytac ze zrozumieniem ? Wystarczylo napisac - bierz tyle i tyle przez taki okres czasu .

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2016-10-08 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Plutonium - dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna miarka ma ~38g a biorąc 2 kapsy do miarki starczy Ci to na taki sam okres czasu Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-09-13 09:31:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2011-09-13 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl Arta

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono i a pack rano =-jak Pepo napisał. druga porcja mono - po treningu. a xplode przed. w nietr,.podobnie tylko juz bez xplode. aha... jeszcze nitrix, więc wlaściwie ten okres przedtreningowy masz juz dobrze rozplanowany na samym wstepie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-04 21:07:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-10-04 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko blokuje mozna powiedzieć :-) Ale wszystko zależy jakie dawki leciały i jaki okres czasu :-) W twoim wypadku do takiej ilosci nie ma sensu i tyle, Kreatynke podjadaj i po temacie :-) Zadbaj kolego konkrenite o diete to i na kreatynie cie ruszy ładnie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-07-25 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dręczące pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znajomy poprosił mnie żebym zapytał o temat palenia zioła skoro już poruszyłem taki wątek... Jak się ma palenie raz na czas typu okres jednego miesiąca do siłowni ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-07-15 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl -zawody

    Post
    Doping

    [...] bedzie mial przewagi nad propionatem? Moja wiedza o dopingu jest niewielka ale czytalem o negatywnym wplywie winstrolu na stawy. Trenuje na sporych ciezarach, szczegolnie w okresie przygotowawczym. Jak Ty to widzisz? Druga sprawa to z tego co widze to okres wykrywalnosci winstrolu to okolo 2 miesiace. Zmieniony przez - zwierzyc w dniu 2014-11-20 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2014-11-20 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procent Body Fat do oszacowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób co czujesz jednak nalezy sobie zadać pytanie czy lato jest dobrym okresem aby męczyc się na niskich kcal bo jednak to okres gdzie jest więcej wypadów nad wodę , grille , imprezy itp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2023-07-04 06:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procent Body Fat do oszacowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale lato też okres gdzie najłatwiej to robić bo jest ciepło i ciągle się ruszasz imprezy czy grile to nie problem jak masz cel i jesteś asertywny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2023-07-04 07:24:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Procent Body Fat do oszacowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób co czujesz jednak nalezy sobie zadać pytanie czy lato jest dobrym okresem aby męczyc się na niskich kcal bo jednak to okres gdzie jest więcej wypadów nad wodę , grille , imprezy itp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2023-07-05 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam deseń mogę zapytac się, nie powiesz, ze teraz na człowieka czyha tyle samo patologii co kiedyś? Poza tym w badaniach dotyczących poziomu edukacji przyjmuje się tylko okres 10 letni, gdyż dalszy jest zakłócany innymi czynnikami środowiskowymi (dostępem do edukacji, obecnością mediów, żywieniem itd). Badania pokazują, że kiedyś było więcej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2011-08-06 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ma okres wprowadzenia 2 tyg z dieta hmb bcaa i glutaminka oczywiscie whey 100% isolate... potem 8 tyg pojade na bardziej intensywnym treningu dorzuce storma i shok teraphy i kilka innych zabawek jak nie bede zadowolony z wygladau to walne propka z winkiem tak jak radzisz zreszta tak jak ostatnio ale na deczce wiecej ciałka przybedzie... wogle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-08-13 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez jakis czas, to mozesz wziac novedexa, a jak zalezy ci tylko na estetycznej sylwetce, to poprzestan na dobrej redukcji. po odstawieniu novedexa czy tego typu srodkow, po nie duzym okresie czasu i tak gospodarka hormonalna wszystko wyrowna w organizmie i bedzie jak bylo. ale jak chcesz zablysnac na pewien okres, ze tak to okresle, to sprobuj.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2010-04-05 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie przez "Henia w garażu" tylko które się sprawdzają w sporcie. Krótko mówiąc po etapie wstepnym ogólnorozwojowym można zacząć powoli budować siłe wzgledna pod sztangą a następnie krótki okres ok. 2 miesięcy na konwersje tego na moc-dynamike (plyometryka i cwiczenia balistyczne).I masz gotowa recepte na solidna poprawe wysoku :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-02-23 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie pracy na siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe); 3. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie oświadczenia na podaniu o przyjęcie na kurs); 4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie trenerskim (wymagane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2017-10-01 11:46:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    okres półtrwania clenu to chyba ponad 30h, wiec raczej bez roznicy czy 1 czy 2 dawki... ja zawsze bralem 1 przed snaidaniem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2014-10-14 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy jeszcze redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcjia i to sporo o masie na najbliży okres zapomnij

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-01-10 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy, problem z jajkami, depresje, agresor? nic z tych rzeczy nie wystapilo? i kiedy skonczyles ten cykl. moze okres jest byl zbyt krotki aby zdazylo spasc? ;P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2003-03-21 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)