okres

mit, jak sobie wkręcisz to tak będzie, no może jakieś wahania nastroju przez pierwszy okres nim hormony się ustabilizują, ale tak to nic takiego nie zaobserwowałem

hmmmm już nie chce was męczyć..... czyli kupic jakiegoś gainera czy jeszce się wstrzymać na jakiś okres?? dzięki za wszystko Zmieniony przez - robercik10 w dniu 2008-05-28 17:59:46

[...] jest to dobry plan dla mnie ? na masę oczywiście ? jak tak to takim planem ile najlepiej ćwiczyć rok ? i cieżar stały ? czy jakimś systemem np zaniżyć do ok. 60-70% naszego nazwijmy to ciężaru maksymalnego i co regularny okres je zwiększać np. o 2,5kg ? jakie przerwy miedzy seriami ? Zmieniony przez - Mlodziak53 w dniu 2013-02-12 20:45:07

suepr, dzieki chłopaki ;) a jak juz dojde do tego 32mg to przez jaki okres mam ta dawke brac? bo kiedys te receptory sie jednak nasyca ;/

Co o nim myślicie? (pleców i nóg nie ćwicze) dlaczego? Czy moge 2 razy w tygodniu cwiczyc te same partie mięsniowe? wszystko zalezy od objetosci, z tego co wypisales niebardzo Czy okres regeneracji niejest za krótki moze byc za krotki wlasnie

tak w mocnym skrócie i po chłopsku%-) chodzi o to, żeby SERM spełnił swoją funkcję, czyli pobudził przysadkę mózgową do pracy (syntetyk ją blokuje), musi skończyć się aktywny okres działania środka, bo jak środek jeszcze działa to wysyła stały sygnał do przysadki o blokowaniu LH FSH. Więc testosteron blokuje jak jeszcze działa, a klomid chce [...]

Podjąłem decyzję ,że sprzedam-zamienię również Xpanda 775G Cherry Limeade z zapasów.Cena nienegocjowalna 110 zł.Przywieziony również z USA.Okres ważności 07/2008.NOWY,zabezpieczony folią. Czyli pełen megacyklon za 180 zł.Czekam na inne propozycje na GG,na Ostrowię nie zamienię tego.

? ? ? bardzo dobrze, ma okres przygotowawczy niech zrobi sobie cykl a nie mono, bo mono zalewa przytyje niepotrzebne kg wody, sam trenuje koszykowke i wiem co mowie, nie przydadza mu sie dodatkowe kg wody w tym okresie...

[...] je wywalił całkowicie. Słabej jakości cukry nie są potrzebne. Szczególnie w połączeniu ze sporą ilością tłuszczów w jajkach. Jedyna opcja kiedy widzę ich sens spożywania to okres po treningu siłowym, zamiast również słabej jakości żelków. Jak węglowodanów w diecie mamy bardzo dużo, to jak najbardziej można podbijać je w ten sposób. U Ciebie nie [...]

[...] enathanate co 2 tygonie co ma w przyblizeniu odpowiadac naturalnej produkcji testosteronu w oragnizmie. Tyle mam na ten temat do powiedzenia. Po pierwsze po drugie okres poltraania enan jest dluzszy niz 6 dni, wiec bijac go co 6 dni podnosimy z kazdym strzalem jego poziom, az po pewnym czasie stabilizuje sie on mniej wiecej na podobnym [...]

[...] Czyli co 6 dni wykres podkakuje coraz wyżej az po kilku tygodniach stabilizuje sie na stalym znacznie przekraczajacym naturalne normy poziomie. Kuma? %-) po drugie okres poltraania enan jest dluzszy niz 6 dni, wiec bijac go co 6 dni podnosimy z kazdym strzalem jego poziom, az po pewnym czasie stabilizuje sie on mniej wiecej na podobnym [...]

[...] magnezu i potasu - skurcze to niezbyt przyjemna sprawa Czy mógłbyś napisać coś więcej o flawonidach - w jakich dawkach można je stosować (aby nie zaszkodziło to zdrowiu), przez jaki okres je przyjmować aby zmniejszyć na pare godzin ilość wody w organiźmie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

" Czym się charakteryzuje TKD? TKD charakteryzuje się tym iż po okresie wprowadzenia(14 dni ,gdy spożywamy do 30g węglowodanów aktywnych) ,spożywamy w dni treningowe przed i/lub po treningu określa ilość węglowodanów. Dlaczego spożywamy te węglowodany? Aby mu ćwiczyć mocniej i bardziej intensywniej(bardzo ważna sprawa na redukcji jak i masie [...]

Kolce i buty kupic.. poniewaz kolce przeznaczony jest na okres przygotowawczy i startowy po rozgrzewce a buty w okresie roztrenowania itp musisz koniecznie porozmawiac z trenerem co i jak i wtedy bedziesz wiedzial.. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2013-09-01 23:52:22

Masz taka opcje jak fotka z netu następnym razem jej użyj żeby nie pokazywało linków tylko zdjecia, co do sylwetki to po pół roku nie ma co za dużo oceniac bo to mały okres czasu jak na kulturystyke. Nie wiem ile nabrałeś masy przez ten czas ale myśle ze jest dobrze, łap mięsko i bedzie coraz lepiej.Masz fajny bardzo niski poziom tłuszczu.

Wychodzisz z redukcji, więc spalacz nie ma sensu. Dodatni bilans kcal na dłuższy okres czasu a nie na tydzień.

Dłuższy okres? Ile masz na myśli?

[...] produkty ktore kupiles sa praktycznie podstawa ktora dziala:-) u mnie zawsze w podtsawowym arsenale suplementaycjnym mam kreatyne, betke aminy bcaa lub eaa w zaleznosci od okresu budowania formy no i wpc ktore przy ilosci okolo 350g bialka na dobe jest dla mnie produktem niezbednym:-) bo i tak wlatuje ponad 1kg miesa dziennie wiec trzeba jakos [...]

Prop z tego powodu, że jest najczęściej polecany i ma stosunkowo krótki okres półtrwania. Wydaje mi się, że dobry wybór, ale chętnie przyjmę każdą radę :D

tak jak dziś proponowałem jak się widzieliśmy na oficjalne zakończenie proponuje okres 15 czerwiec do 1 lipiec by było to w miarę dostosowane do wszystkich :) (jeden skończy 2 tyg wcześniej drugi później)