SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czaro504 - a jaki sens tak łaczyć, wlaściwy trening siłowy m. brzucha nie potrzebuje juz uzupelnień... a a6w to coś na pierwszy okres spotkania z ćwiczeniami, później jest zbędna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    [...] układu podwzgórze - przysadka - jądra. Warto także wspomnieć, że Oxandrolon jako związek nietoksyczny nawet w dużych dawkach terapeutycznych, stosowany nawet przez długi okres czasu, jest wykorzystywany do leczenia chorych z poalkoholowym uszkodzeniem wątroby, a także w marskości wątroby. Wynika, że to środek na wszystko ;) podczas robienia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    moim zdaniem zakwasy swiadcza o tym, ze trening byl intensywny (mikrourazy wlokien), natomiast silne i dlugo trwajace zakwasy (dluzej niz wynosi okres regeneracji danej grupy miesniowej - patrz Atlas Ćwiczeń) sa niedobre i moga swiadczyc o przetrenowaniu lub moga byc zwiastunem nadchodzacego przetrenowania.:))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no ja miałem taki okres, ze co tydzień sie biłem na dyskotece . Dlatego tez robię siłę, zeby nie być wolny, a jednocześnie "zabójczo" silnym . Przy moim wzroście to niestety dużo osób sie mnie czepia , ale walki jeszcze nie przegrałem Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2005-01-27 14:57:40

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 14:56:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne po Dece

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i z ran,wzrasta również możliwość występowania trądziku. U niektórych występują bóle głowy, seksualna stymulacja ,albo jej brak. Podczas zażywania dużych dawek przez długi okres czasu może być wstrzymany proces spermatogenezy. . W tym samym czasie przy dużych dawkach może być zauważana retencja wody. Bez wątpienia nie jest tak duża jak przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 16:50:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ja mam pytanie które gdzieś zadałem na tym forum ale nie wiem gdzie Wiec zadam jeszcze raz. Czy jak się jest w tej szkole to płacą coś za ten okres 6-9miesięcy ?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uwalniać kwasy tłuszczowe do krwiobiegu. Poziom cholesterolu obniża grofibrat (na receptę, ale jedno opakowanie zawsze można wyżebrać ). W ogóle 2tyg to akurat dobry okres czasu na ketozę (2:1 tłuszcz:białko - ale tylko tłuszcze roślinne, przede wszystkim lniany, i 20g węgli dziennie) - na 2dni przed pobraniem tylko białko i zielone [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-26 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nienajlepiej pod kątem technicznym, to efekty będą. Ewentualnie będziesz sobie szkodził. Kwestia tego, jakie są te efekty. Z tego co napisałeś, to jednak są i większość z nas uważa się całkiem nieźle. Ty z kolei, że słabe lub prawie żadne. Napisz jakie były zmiany obwodów ciała przez ten okres roku lub chociaż w ostatnim cyklu treningowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2022-06-11 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dopóki nie pojawi się zastój w rozwoju mięśni - u każdej osoby trwa to inny okres czasu. Wtedy najlepiej posiłkować się suplementami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 12:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy miesnie rosna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] odpowiedniego doswiadczenia to co uznawalem za intensywny trening wcale nie jest intensywnym tylko nalezy kwalfikowac jako srednio intensywny, albo wrecz lekki. interesuje mnie to czy odczucia fizyczne(zmeczenie i obolalosc) typowe po treningu trwaja w bardziej lub mniej intensywnej formie przez caly okres regeneracji miesnia. Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 00:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dzieje w polsce z lekami przeciwbólowymi to jest tragedia, jestesmy nr 1 europie pod względem pożerania lekow bez powodu albo z durnych przyczyn. Rekordzistkami są dziewczynki w wieku 16-25 lat, okres, migrena, bol palca, ból stopy, atak komara, ból brzucha, kazdy powod jest dobry, jedzą przeciwbolowe tonami, i jedzą coraz mocniejsze buhahhaha

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 07:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kocham techno nie znaczy ze latam co tydzien po imprezie cpając co sie da!!! leki owszem biore, zyrtec 5 lat, jak przestaje to 2 razy w miesiacu mam ropna angine, jak mam okres to biore naprawde silne leki przeciwbolowe bo inaczej nie wytrzymuje a nie bede z siebie robic meczennicy, biore tez tran i magnez ale nazywaniem mnie "techno [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest spłycenie lordozy lędźwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie boczne). W dużej mierze wpływ na nasz kręgosłup ma okres wzrostu i naturalne predyspozycje. Znaczący jest także nasz tryb życia i pozycje w jakich spędzamy większość dnia. Więcej problemów z kręgosłup mają osoby o małej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 00:08:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HCG - jaka strzykawka?

    Post
    Doping
    PRO

    Można całe 5000 pregnylu po zmieszaniu przechowywac w lodówce w strzykawce przez okres dwóch tygodni ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2tygodniach obozu wróciłem wyższy o 2cm (nie jestem dokładnie pewien ale wydaje mi się że około tyle) tylko że wtedy miałem 12 lat i być może po prostu trafiłem na taki okres że tyle urosłem w tak krótkim czasie. Czy ta metoda może przynieśc jakiś pozytywny skutek w późniejszym wieku - nie mam pojęcia, ale spróbować niezaszkodzi. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaże Uri Boyka z Undisputed

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] przynoszą dobrego imienia, chociaż to też mogło się zmienić z biegiem lat). Znak ten nakłuwany jest tylko z polecenia (przynajmniej był), po poleceniu danej osoby, nastepuje okres weryfikacji i rozsyłane są grypsy do wszystkich więzien i grup na wolności w celu sprawdzenia kandydatury danego czlowieka. Jeśli tej osobie nikt nie ma nic do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o bieganiu w miejscu!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] unoszenie nóg może bardziej obciążyć Twoje stawy czego powinnaś unikać. 4. Tempo umiarkowane, trening aerobowy charakteryzuje się niską intensywnością co pozwala na dłuższy okres jego trwania i tym samym efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej. Bieganie w miejscu to super alternatywa dla normalnego biegania szczególnie w okresie późnej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 10:56:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jego pierwszy stopień - enzymy CYP-1A2 i CYP-3A4 - choć niekoniecznie w 100%. Zwalnia to proces metabolizmu w/w środków, przedłużając ich czas półtrwania, zatem wydłuża okres oddziaływania na organizm. Można więc obniżyć dawkę danego leku lub zwiększyć odstęp pomiędzy kolejnymi dawkami. Wątpię jednak, czy lekarzowi z podst. opieki będzie się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie spadki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przykład) do czasu gdy te procesy się nie zakończą mięśnie są mniej więcej takiej wielkości jak normalnie pomiędzy treningami - stan taki jest więc poniekąd nienaturalny po okresie usunięcia metabolitów i naprawy mięśnie wracają do rzeczywistej wielkości a zmiany widać tym bardziej im bardziej twoje mięśnie są w sztuczny sposób powiększone w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 17:06:14 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Zadajesz pytania na które można teoretyzować. Zostanie określony okres rehabilitacji, na bieżąco będziesz monitorował powrót do zdrowia i na konsultacjach będziesz mógł rozmawiać odnośnie rokowań & czasu powrotu do aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 00:05:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)