tak, do swojego 0 kalorycznego dodaj z 200 kcal na okres tygodnia dwóch. jak będzi szło do góry to tak zostaw, jak w końcu stanie (a na pewno taki moment nastąpi) to dodaj kolejne 200 kcal. te kalorie mogą pochodzić z węgli bądź tłuszczy - to już zależy od osoby i jej predyspozycji. białko trzymasz cały czas na tym samym poziomie, dzień w dzień.
trening taki zwykły stosowałem przez dłuższy okres przed wakacjami a teraz właśnie z braku czasu chce to zmienić (mysle że takie ćwiczenia pomoga mi zwiekszyć wytrzymałość) - nie wiem jak długo tak ddam rady ale spróbować mozna
trudno bedzie porownac efekty uzyskane z tego typu metod, tak bardzio roznych, chocby na sam okres czasu suplementacji, pod uwage trzeba wziac czynnik ludzki, wiele osób podczas suplementacji stałej zmienia swoje zalozenia w trakcie stosowania kreatyny
to nie ma znaczenia jaki okres cyklu. Nieraz boli mniej nieraz bardziej, zwłaszcza ze to under. bania sie robi? to znaczy ze prawdopodobnie za szybko wstrzyknął, lub za płytko. siniak? - za bardzo nerwowy jest i za duzo macha igła. OT: jak działa prop z unichemu?
[...] od sparwności pewnych narządów ale jesli omawiamy to na przykladach zdrowych ludzi to bez jakiegoś naprawde przesadnego dawkowania- bądx jednorazowo bądź przez dość długi okres czasu ale w mniejszych -jednakże zawsze za dużych- dawkach. chelatacja można powiedzeć działa na plus w dwoch zasaniczych kierunkach- tzn. ogolna biodostępnośc jak i [...]
j.w. Futurebody urusl, a dawno mial juz za soba okres rosniecia wzwyz. Wiec te wszystkie gadki na temat tego, ze na bank ktos nie urosnie co poniektorzy powinni sobie powsadzac w buty.
[...] podroby to nie tylko wątroba ;-) Tak jak tam podane jest w tym artykule . A teraz tak z punktu widzenia praktycznego. Jak wspomniałem wcześniej kolega bling w swoim ciężkim okresie życia, gdzie brakowało mu funduszy robił relację na Forum. Gdzie przez dłuższy okres czasu, codziennie jadł tylko wątróbkę. Jego badania nie odbiegały od normy. Więc [...]
[...] nie wiem sam co o tym myśleć, tyle ile ludzi tyle opinii.. jest możliwość zrobienia jakiś badań nt. działania tych całych mineraów i witamin przez x okres czasu? ew. czy były już wykonywane takie badania? zdrowie traktuje na pierwszym miejscu i chcialbym być pewny co do tej sprawy.. jeszcze jak czytam, że suplementacja [...]
[...] 150mgW/tydz--75mgProp/tydz lub 100mg/tydzProlo 11) 12) 13)-Clomid - pierwsze 5dni po 2tab i nastepne 10dni po 1tab dziennie... arimidex stosuj przynajmniej przez caly okres brania anapolonu - potem mozesz zmienic na nolve - bedzie taniej. Nawet jesli masz kase to chyba lepiej ja wydac na dodatkowe suplementy nie? juz wkrotce... badzcie [...]
[...] skórę, pod wpływem enzymu 5-alfa reduktazy. Dodaj trochę fiansterydu -jest duża szansa że problem zniknie, może nieco obniżyć libido dlatego najlepiej brać 1,25mg eod przez okres do 8 tygodni, tylko wtedy odkładasz nandrolon, w zamian mógłby iść boldenon ,t-bol, oxandrolon. Edit Rafał masz rację, trochę rozmyję temat , tylko wiesz czasami jak [...]
oba skladniki i AAKG i cytrulina sluza generowaniu tlenku azotu okres treningu (i tuz po nim) jest najlepszym okresem aby to wykorzystac druga dawka sluzy wspomaganiu efektow (jesli stac w Twoim przypadku jak piszesz to ta opcja dochodzi :D) i tak nalezy wg mnie suplementowac wiecej w okolicy treningu mniej jako uzupelnienie
[...] Słuchaj co do dyskopatii to roznie bywa, jedni maja i cwicza drudzy moga niestety zapomniec, znam przypadki osob ktora maja dyskopatie i maja tylko raz na jakis dluzszy okres czasu bole ale zyja i normalnei funkcjonuja, a znam takich co raczej o tym moga zapomniec. Jak Ty czujesz bol? Napisałes, ze jak robisz przeprosty to bol promieniuje do [...]
[...] nie przestrzega (moze jednostki) antybiotyki mozna kupicz na czrnym rynku bez problem dlaczego sie je daje od pisklaka ano chodzi o kase lepiej podawac antybiotyki caly okres chodowli niz ubezpieczyc chodowle ,czemu :kasa koszty ubezpieczenia od pomoru sa wiele wyrzsze niz cena antybiotykow 2. pomysl logicznie czy wychodujezs kurczaka w domu [...]
Neal - wg lekarza nic mi nie jest ale to jest raczej mało prawdopodobne skoro odczuwam ból po dłuższym czasie przy ugiętych nogach. Zrozumiał bym jeśli by to trwało pare tygodni ale nie przes okres około 3-4lat
[...] ze skoczni ehh...). wyynik: roz******lony nadgarstek za miesiac na niego operacja (sruby blachy...), i rozwalilem noge juz operacji i teraz juz tylko lepiej... ale przez pol roku o kulach bede chdzil... . No i moja przygoda z rowerem sie skonczyla przynajmniej narazie napewno na okres ok. pol roku. Gdy warka sie leje każda laska się smieje!
No skończył się okres sezonowych pętaków.... Wystartuj antkiem solo, tak 6-7 tyg, w szóstym tyg zacznij ćpać dekę+mix (15-16tyg) i płynne przejście na trenik+prop+wino albo oxa. W razie zastoju gdzieś w trakcie możesz przygryźć mietka i ogólnie baw się;-) Wiem, nie wysiliłem się, ale czasem najprostrze jest najfajniejsze:)) A dawki, to już jakie [...]
nowy cykl a pryszcze
