SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • To w takim razie jak najbardziej należy je zacząć, samo nie przejdzie co zresztą mogłeś zauważyć przez tak długi okres czasu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2017-10-05 13:39:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha - jeżeli będziesz pił kilka piw "mocno alkoholowych" dziennie, przez okres 6-8tyg., kilka razy w roku, to ja pozdrawiam twoją wątrobe Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-15 13:47:42

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16819 Data: 2002-05-15 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla 14 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kto tu mówi o piciu kilku piw dziennie przez okres 6-8 tyg. nie wiem skąd to wziąłeś?! Nic takiego nie było! Widzę, że ktoś tu pozjadał wszystkie rozumy świata, genialny naukowcu, skoro tak, to po co tu siedzisz i tracisz czas na durne rozmowy - powinieneś raczej zająć się puszczaniem z torbami firm produkujących suplementy, które albo nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16819 Data: 2002-05-15 14:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres poltrawani hcg to 51-56h zaleznie od podania , bardziej bylbym tu sklonny ku 1000ui e2d jak juz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2011-02-09 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zredukuj spadki do 1,5 kg na miesiac MAXYMALNIE - nie doczytalem wczesniej ze te 35 kg zajelo ci rok - bylem pewien ze krocej rozstepy i zwisajaca skora to pamiatka na dlugi okres czasu - nie warto sie spieszyc - spojrzmy prawdzie w oczy - lepiej w 2 lata stracic te 20kg i miec wymarzona sylwetke, niz sie spieszyc na przyszle lato i zakladac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2005-08-27 02:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. wyciskanie sztangi ławka pozioma 5s x10 52kg (5 seria x9 bez asekuracji strach) + rozgrzewka 40kg. 2. wyciskanie sztangielek lawka skos w góre 5s x10 11,5 kg 3. rozpiętki 5s x10 9.5 kg 4. biceps 4s x10 13.5kg Skonczył sie wlasnnie okres studniówkowo weselny ;) Teraz wracam już do treningó.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2012-01-23 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak jesli moge zapytac w jaki sposob manipulowales dawkami tescia przez ten okres 4 lat?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-02-15 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lecisz teścia tak długi okres to w czasie cyklów jakie dawki pompujesz? I jakiego teściaka wciskasz non stop...czy zmieniasz??? Przyrosty cały czas???

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-02-16 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 pak wspomniales cos o ,,jakosci zycia" czyli mam rozumiec ze libido przez caly lub prawie caly okres na plus?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-02-16 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma ochote na kolejny cykl. Wtedy zwiekszam ilosc tescia i dodaje jakies inne SAA. Tak to wyglada w duzym skrócie. Przy oralach leca duuuze dawki essentiale przez dlugi okres + raz na jakis czas heparegen to chyba logiczne że jak idą krótkie estry na sporych dawkach to jakiegoś tam tapera kolega robi ale przy długich estrach powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-02-18 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHUDZINA MIAL BYM PARE PYTAN - TWOJ PRIORYTET TO SILA , MYHSLISZ ZE JADAC TAKIM SYSTEMEM ZE NA BOMBIE 750MG A POZA 250MG MOZNA MIEC PROGRES Z BUDOWANIU SYLWETKI ? BO SILOWY TO WIEM ZE NAPEWNO TAK -JA BIJE SYSTEMEM OWNAGE 500MG CO 3 TYG I MIMO TAK MALYCH DAWEK ZMIEJSYLY MI SIE JADRA , CZY BIORAC HCG CO 10 TYG PRZEZ 3 TYG ONE WRACAJA U CIBIE DO [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-03-07 00:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bedzie to najlepszy okres by wykorzystać...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2011-10-06 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslalem wlasnie zeby do diety dodac ew jakies wypelniacze, zeby kcal nadrobic jakims bialkiem itp. Mam tylko nadzieje ze przez to bialko i tluszcze z racji na niereguralen treningi nie wywali mi bebena tj brzucha a efekty nie beda takie na jakie licze. Nie mowie o jakims przyroscie nawet ale chcialbym przez ten okres trzymac okreslony poziom.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-11-04 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce troszke skuteczniejsza zrobic, pozniej ok 10 dni regeneracja, dieta w/g zapotzrebowania (ale nie wiecej) i utrzymac ta rzezbe jak najdluzej. pozniej przez dluzszy okres chce byc zupelnie czysty, bo lepiej sie wtedy czuje po prostu, pomimo braku pobudzenia i uzywania fajnych substancji itd. Ritual- branie t4 zamiast t3 ma tylko zludne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2005-12-07 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo t3 odpada, chyba ze chcesz spalic oprócz tłuszczu i miesnie. Ja osobiscie brałem t3 w dawce 50mcg dziennie przez okres około miesiaca non stop. I powiem ci ze waga leci strasznie. ja bym proponował ci cos takiego. 1-12 prolongatum 200mg c5d (moze byc propionat lecz prolo zapewni ci lepszy nastroj na cyklu, retencji wody nie bedzie) 1-4 t3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2005-12-08 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat ciśnienie 140/60

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a brales jakies przedtreningówy z 1,3d ? : ) bo o dziwo u mnie cisnienie po suplementacji ok 2 miesiecznej z 1.3 ( w dt) skoczylo do 142/80 cos takiego, utrzymywalo sie ok 10 dni od odstawienia , przez ten okres bez 1.3 mialem 120/70 od paru dni wcinam 1.3 d zmierze cisnienie za kilka godzin bo wrocilem z treningu dopiero

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16998 Data: 2011-02-21 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szykują się małe wyjazdy wakacyjne i nie chciałbym burzyć hst Po tym treningu regeneracją będzie już SD ??" -- przed SD musisz jeszcze zrobić pomiar maxów, dopiero po tym robisz SD. Jeżeli swoje maxy będziesz znał to po skończonym treningu od razu robisz SD i zaczynasz cykl HST. A SD to raczej okres przygotowawczy niż regeneracja :P

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2005-07-28 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak było a mi się zdaje że grali z zaangażowaniem. I uważam, że ten mecz miał jakieś znaczenie symboliczno-historyczne, gdyż mało tego graliśmy w Gdańsku, był wrzesień czyli okres walk na Westerplatte. Może trochę przesadziłem o tym wrogu, gdyż to forum sportowe, a nie polityczne ( choć gdyby było rozwinął bym wypowiedź). I wcale nie napisałem, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2012-08-24 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak było a mi się zdaje że grali z zaangażowaniem. I uważam, że ten mecz miał jakieś znaczenie symboliczno-historyczne, gdyż mało tego graliśmy w Gdańsku, był wrzesień czyli okres walk na Westerplatte. Może trochę przesadziłem o tym wrogu, gdyż to forum sportowe, a nie polityczne ( choć gdyby było rozwinął bym wypowiedź). I wcale nie napisałem, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2012-08-30 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i trójglicerydy relatywnie wysoko, LDL, HDL rozjechane. W Twojej diecie występuje niska podaż lipidów, brakuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych o działaniu przeciwzapalnym, w odpowiedniej proporcji. Nasyconych również deficyt. Jaki okres czasu już redukujesz? Stosujesz jakieś leki? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-28 15:32:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2017-09-28 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)