SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsa, odżywiałam się w miarę "zdrowo", choć po trafieniu na SFD zauważyłam, że jednak nie aż tak... Od niedawna jadam wołowinę, sporo drobiu, mało nabiału. Jestem też na low carb. Problem jest taki, że spóźnia mi się okres... czy odżywianie może mieć na to wpływ? (jakieś hormony w kurczakach może?!) Dodam - nie, nie jestem w ciąży.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyslam sie wiec Leyus ze Aeroby sa ponizej twojej godnosci co? %-) czemu? byl okres ze pedalowalem 300 mil miesiecznie, teraz raczej 10 x mniej, w sumie czas wrzucic bieganie. Sztuki walki generalnie trzymaja moja wydolnosc tlenowa na niezlym poziomie wiec nie mam jakiejs kolosalnej potrzeby biegac i nadal troche pedaluje chociaz teraz to raczje [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież pisałem wcześniej co myślę o inżynieri i że jestem za, nigdzie nie podważałem tego jak ważna jest matematyka i sam siebie poczytaj może to zobaczysz jak za każdym postem byłeś bardziej kąśliwy i napastliwy. okres masz? %-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres czasu powoduje ze ryzyko jest znikome i metoda ta sprawdza sie jako dobra metoda inwestycyjna na emeryture od ponad 100 lat Twoje rozumienie odpowiedzi: O kuhwa, nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam problem co w przypadku Conor vs Khabib tj. czy to Conor był wyraźnie wolniejszy i sloppy, czy po prostu na tle Khabiba tak wyglądał. W każdym razie nastał ciekawy okres, bo widać wyraźnie, że jak jeszcze niedawno stylem który rządził był Świetna stójka + TDD, to teraz mam wrażenie że króluję połączenie wybitnych zapasów + cardio. Przy [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 12:31:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprawa wygląda tak Wyniki wszystkie bardzo dobre, nie ma się do czego przyczepić. Przez okres 3 miesięcy muszę pić 2 leki, później zobaczymy co dalej Unikać: Orzechy, żółtka jaj, marchew, seler. Jutro wrzucę poprawioną dietę, to sprawdzisz ;-) Wczoraj były nogi bez wpiski, dzisiaj tren Od nast tyg ponownie nowa dieta, więc wracamy ;-)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bry ja tez po sniadanku..Dzis jajecznica... A do szkoly nie ide bo mam 3psr;/ Pogoda, juz hcyba taka pozostanie na dluzszy okres..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to siedzi w choj;d wogole okres wylapala super na robote..daje 20% szans na dobra prace..jak znajdzie to kaszaniera za najnizsza.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem taki okres ze stałem w kolejce .piłem ciepła herbate itp.. i czułem jak klrple po plecach leciały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwośc z jaką ginekolodzy przepisują piguły. swieta prawda... jak jeszcze mloda bylam i glupia to polazlam do gina po tabsy coby sie gumkami nie bawic, mialam tego dnia okres... to mnie nawet nie zbadal, badan zadnych nie zlecil siup i juz recepta... zmadrzalam po pol roku jak mi hormony tarczycowe zaczely wariowac i sie seksu odechcialo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam okres odtłuszczania ciała do zawodów, które mają się odbyć 24 marca w Żelistrzewie Puchar Ziemi Puckiej. Na razie trening oparty o ciężar ciała i 2 sztangielki po 20kg. Plan treningowy jeszcze nie ustalony - pomału będzie się krystalizować. Ciągnie mnie do treningu brzucha 2 razy dziennie chociaż rady mistrza świata i rozsądek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    Witam \-) Nie, że dałam sobie całkowicie spokój. Mam taki okres, że bardzo ciężko mi wszystko kontrolować, co do grama, dlatego po prostu jem to co mam w domu i kiedy jestem głodna. Okazało się, że będę musiała zmieścić się z jedzeniem 10zł na dzień, aby nie zjadać pieniędzy. Będzie ciężko. Będą pewnie same pały i ryż. Dodatkowo, będą wpadały [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać miskę (opracowaną przez chłopaków z forum sfd) bardzo czysto. Moja masa ma potrwać około 2 miesięcy. I tutaj pojawiają się moje wątpliowści: 1.Czy przez tak krótki okres opłaca się masować (czy da to jakiś efekt) 2.Ile wykonywać powtórzeń na masę maksymalnie i do ilu schodzić (trening z forum zakłada mi znowu bardzo dużo powtórzeń tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ma do 4.5 dnia okres półtrwania ale co 3 dni to mozna spokojnie co 4 na upartego też

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 09:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mówię tylko abyś się trochę nad nimi zastanowił i spojrzał na nie w kwestii długoterminowej. Czy ich osiągnięcie za wszelką cenę nie ukradnie Ci energii i mocy w późniejszym okresie Twojego życia. Jeśli masz jakieś cele, to fantastycznie. Dąż do nich, ale zbastuj troszkę z intensywnością z jaką do nich dążysz. Masz czas. Życie to nie wyścig o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa - Ostatecznie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To przez jaki okres najlepiej masować ? I czy w grę wchodzi masowanie bez diety, czy muszę mieć dietę żeby trzymać się bilansu kalorycznego ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2013-11-17 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    XD też miałem pewien okres że wszędzie coś dobolewało a teraz chyba jest OK

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały nalot na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w leczeniu grzybicy owłosionej skóry głowy i paznokci. Stosuje się wówczas tak zwaną terapię pulsową. Pulsy wysokiej dawki leku są powtarzane co około trzy tygodnie przez okres kilku miesięcy. Takie podawanie leku zmniejsza jego działania niepożądane. Lek znajduje również zastosowanie w leczeniu zakażeń drożdżakowych. Flukonazol jest lekiem do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2013-03-07 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema krejzole Manieqq, jakbyś wysłał poprawny typ, to bym go nie kasował Ja mam torbe (z) kappy i tez daje rade Neith, taki okres jest teraz niestety Czosnek i dużo zielonej herbaty i vit C (2-6g nawet/day). Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-20 20:49:28

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał na dzień dobry Jedzie dziewczyna pociągiem Intercity i ma okres. Nagle czuje, że zaczyna się robić źle. Idzie do toalety, zdejmuje zużytą podpaskę i zakłada nowa, a starą wyrzuca przez okno. W tym czasie pan Kazimierz stoi na stacji w Turmieszowicach, czekając na jedyny tego dnia skład do [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)