[...] skutki uboczne typu nie staje, retencja nieakceptowalna czy coś. To, że ty poczułeś "coś" w sutkach po 2 strzałach no to nie wiem, bo badania poprzednie wyglądały OK i okres krótki. Albo sobie wkręcasz albo jesteś wyjątkowo podatny, wyjątkowo w sensie jak jeden na milion. JA bym zrobił jak arek1056 napisał, ale to twój cykl, twój organizm, [...]
Pytanie. Biore clen aktualnie 80mcg, biore od razu po przebudzeniu. Skutki uboczne są drżenie rąk, serce bije bardzo szybko, temperatura 36,8-37, Ale potem wszystko znika zero czucia tego clena, temperatura 36,2-36,4(tak wiem, temperatura to nie wyznacznik działania), ręce aż tak nie drżą, serce pracuje normalnie. Może lepiej rozłożę tego clena [...]
Letro dzielić na dwie dawki w tygodniu czy tylko jedna ? Bo to ma jakiś okres półtrwania ? Mogą być jakieś skoki estro w dni bez letro? Mogą być wahania poziomu estro, najlepiej byłoby podawać e2d ale wtedy wyszły by mikro dawki...
Dzięki za odpowiedz,odpowiedzi udzielałem jak aktualnie wygląda sytuacja (okres wakacyjny przymierzam się powoli do treningów pod masę co równa się zapewne ze zwiększeniem kaloryki dziennej ale dieta to temat do dyskusji w innych działach tutaj mi zależy aby ktos kompetentny wypowiedział się odnosnie tego treningu i udzielił wskazówek dlatego [...]
[...] i mężczyznom! ) podczas redukcji jak i rekompozycji. Jestem osobą, która nie cierpi ostrych potraw/przypraw - które są niezbędne do podkręcenia metabolizmu ;) Przez cały okres przyjmowania ThermoFusion nie wykonywałam aerobów, cardio itp, ( raz czy dwa zrobiłam sobie sprinty dla zabawy na 100m |-) ). Moim celem jest rekomp przy diecie [...]
[...] jest dobrze napisany, to wychodzi na to, że punkty za wrzesień zostaną skasowane i nadadzą status dla każdej karty, Tobie w tym wypadku srebrny. I każdy miesiąc to nowy okres rozliczeniowy z tych punktów, przynajmniej póki co tak w regulaminie wygląda, czyli w październiku będziesz miał status srebrny za 7 tys. punktów, a w listopadzie Twój [...]
[...] widoczne rezultaty zazwyczaj są odnotowywane w przeciągu 3-4 tygodni, ale na tym się nie kończą. Ostatnie badanie pokazuje, że poziom karnozyny dalej wzrasta przez okres minimum 12 tygodni dlatego też zalecamy branie beta-alaniny przez conajmniej 3 miesiące żeby zoptymalizować poziom karnozyny. [...]
Dzisiaj juz wyjezdzam :) w niedziele powinienem juz byc w domu a od poneidzialku zaczynamy cykl i nowy trening w neidziele dodam treningi zaplanowane na kolejne 3 miesiace (bedzie to glowny okres nabierania masy)
Jak wygląda w tej chwili Twoja aktywność treningowa i regeneracja? Ile godzin sypiasz? Kiedy ostatnio miałeś okres roztrenowania/regeneracji organizmu po cyklu treningowym?
[...] w odpowiedni sposób. Nie możesz ciągnąć cyklu treningowego przez cały rok, tyle ile wlezie. Ustalasz ok 10 tygodni odpowiedniej aktywności i po tym czasie wchodzisz na okres ok 10-14 dni roztrenowania. http://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie Zmieniony przez - domer w dniu [...]
Noo };-) A tak na poważnie to, odnieś się chociaż do kwestii z hcg. Bo reszta jest mi doskonale znana. Co sądzisz na temat nowej szkoły podawania go przez cały okres trwania cyklu e3d po 250-500ui
ikar13 gratuluje silnego zaangazowania przez caly twoj okres itp wramach relacji mozesz napisac cos o swojej (1500cal)diecie i rowerku na ktorym pracujesz jakies foty :) ? lub model napewno wielu ludziom pomozesz pozdrowki:)
Ad. 1. Tak, to normalna reakcja, zawsze na początku kuracji antybiotykiem następuje tak jak by "wysyp", skóra się oczyszcza. Ad.2. Okres stosowania antybiotyku oraz jego częstotliwość zażywania ustala dermatolog. Myślę, że będziesz brał go od 3 do 4 miesięcy systematycznie zmniejszając dawke przyjmowania antybiotyku. Ad.3. Nigdy nie [...]
W planach na dzisiaj był hardcorowy areo... Okres popsuł wszystko. Bedzie więc: 10 min rozciąganie 5x 15 pompki o ścianę 3x 10 szerokich przysiadów 5 min rowerek na leżąco Mam nadzieje, że będę mogła żyć i dam radę pójść na siłownie. miska: Nie wliczyłam gotowanej marchewki i ziemniaków z sałatki warzywnej... [...]
Cykl porady opinie.
