SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • na bialku cykli nie robimy. to jest jedzenie w proszku. wiec zadaj sobie pytanie tak, jakie efekty bedziesz mial po jedzeniu codziennie kotleta?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-10-22 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse PLEASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A zresztą napisał wyzej wzrost,wiek,waga.Jak nigdy nie ćwiczył robi ACT i może na nim trenować.Ja tak zrobiłem i efekty widać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2004-09-20 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bralem Dece z Enanthate pozniej odblokowalem sie 2 listkami clomidu no i jeszcze dorzucilem clean. Efekty byly zadawalajace. Ale samej nie radze chyba ze bardzo pragniesz miec potocznie zwana DD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-06-17 07:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek ?

    Post
    Doping

    Rozpisz cykl + efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2022-01-25 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek ?

    Post
    Doping

    [...] e2d lub enana e5d - potem zwiększyłem enana do e2d i w listopadzie dodałem npp 100 mg e2d - skończył mi się 2 tygodnie temu i lecę redukcje na wannie e4d 250+sally 40 mg efekty - niezmieskie :) aktualnie 95-6 kg ma żyłę a poprzednia masa to 91 niezle zalany. Aktualnie żadnych skutków ubocznych poza minimalnym trądzikiem ale to nie musi być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2022-01-25 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy silny biceps bez wysiłku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te wszystkie "urządzenia" to chłam i tyle. Jak ma łapa urosnąć, jak nie będzie stymulowana ciężarem? A do tego trzeba jeszcze diety, żeby dobre efekty były, a nie zakładać coś na rękę i oglądać TV.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2005-06-03 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Pierwszy Cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz jakieś efekty ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-02-23 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Pierwszy Cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty beda jezeli bedziesz jadl i cwiczyl:> , ja jestem dopiero w 5 dniu.. Tak wiec szamaj jedz cwicz :p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-02-23 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie po ćwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ciśnienie się zmienia. nie rób tego przed snem... a już zupełnie to rób coś więcej niż pompki i brzuszki -> odwiedź dział trening w domowych warunkach, efekty będą naprawdę dużo lepsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-07-26 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka wybrac i czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze jest sens jesli diete trzymasz to i efekty bedą przy wyborze kreatyny kieruj się ceną tu masz np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-06-11 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak troche maly staz masz zeby dowalac tyle srodkow, chemia za Ciebie wszystkiego nie zrobi, raczej skup sie na treningu i misce, prop i wino jezeli podejdziesz do tematu skrupulatnie to bedziesz mial bdb efekty, Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-07-17 09:24:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-07-17 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male zapytanie odnosnie aerobow po treningu silowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o Tobie nie wiem. Jak wygląda trening siłowy, dieta, na jakim etapie redukcji jesteś itp. Ja jak zwykle polecam dział Ladies, tam Panie bardzo dobrze ogarniają i kto się ich słucha ma bardzo ładne efekty, nie widziałem niezadowolonej Pani, która wpadła w ich sidła :-)). Jeśli czujesz, że potrzebujesz - dodaj aeroby/interwały i obserwuj organizm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-01-13 23:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialanie supli ktore odrzucilem jest tak znikome ze nie warto ladowac w to kasy naprawde przy dobrej diecie na mocnym stacku z bialkiem ew gainerem carbo mozna zrobic super efekty.cala reszta to tylko dodatek dla bogatych wyczynowcow. imo zyski niewspolmierne do wydatkow.polecam ksiazke "medicina sportiva"(nie jestem pewny pisowni) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2007-10-11 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +metka

    Post
    Doping

    a tak wogole byl ktos na takim cyklu bo interesuja mnie jakie mial efekty i jakie spadkki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2004-07-18 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No moze i masz racje z ta kreatyna. Diete mam, plan rowniez. Co do HMB to mysle, ze sie mylisz, ja efekty widze. Zdedycowalem sie jednak cos na sile brac, wiec moze zamiast kreatyny bcaa? albo bialko chociaz? Prosze o porade. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-10-06 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zaczyna ktos cwiczyc lub wraca po dłuższej przerwie to nawet z marną dietą może przez jakis czas miec "niezłe efekty", skoro masz diete to po co ci białko, białko jest tylko do uzupełnienia braków, mozesz jak narazie zarzucic witaminy, minerały, omege-3/lecytyne, zma, jak ci cieżko sie zmotywowac na siłowni jakiegoś stacka bez krety, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-10-06 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ale o jakie efekty Ci chodzi? Kondycyjne? Utrata tłuszczyku? 2. Centymetrów czego? Tłuszczyku z brzucha? Wróżką nie jestem, zależy od tego jak intensywnie to robisz i jaki masz poziom tłuszczyku na ciele. 3. Jak Często? Ja w sumie nie biegam obecnie, ale wydaje mi się że 3 razy w tygodniu będzie ok. Ile biegacie? To zależy od ciebie. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-04-01 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jak na prawdę Ci na tym zależy to po 2 tyg zobaczysz już jakieś efekty w postaci schudnięcia a po około miesiącu będziesz w stanie odczuć jakiś wzrost kondycji 2. ile stracisz cm to trudno powiedzieć bo to już raczej indywidualna sprawa ... zależy ile go masz teraz i zależy czy będziesz trzymał się tego co napisałem powyżej w punkcie 1 ... 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-04-02 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedź. Bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu, jaki preparat poleca Pan, jako najskuteczniejszy i przynoszący długotrwałe efekty w redukcji tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-09-25 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki (sterydy) jakich uzyjesz sa w ogole mniej wazne. Nawet na omce mozesz sie rzezbic wiec i to co tam napisales sie nada.. 90% sukcesu to odpowiednia dieta jesli chcesz jakies pozytywne efekty, bez niej tylko zlapiesz troche wody ktora po cyklu zejdzie i troche tluszczu, ktory tak latwo nie zejdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2012-05-26 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)