efekty

taaa jak takich widze to mnie opuszcza chcec do cwiczen,malo koksu wbil ale jakie efekty ma chlop

Jarek podjadają to i jak ? dobre efekty ?

a ja wlasnie ostatnimi czasy wlasnie myslalem o PH wlasnie patrzac na don pawsona , ciekawi mni to i efekty po tym , i jeszcze ciekawi mnie to czy sa bloki po tym

No zapytałeś Solarosa o progres, Soli coś tam odpisał i MrBlue życzy sobie, żebvyś przestał PIEPRZYĆ jak zobaczysz efekty diety i treningu.

Jeżeli z tym chłopakiem to prawda to mu zazdroszczę :) Chyba, że przez to będzie miał jakieś poważne efekty uboczne... Wyobraźcie sobie, że dodatkowo chłopak zaczyna ćwiczyć... masakra

Sroda/czwartek/piątek oczyszczanie na warzywach i owocach rano: koktaj owocowy plus arbuz potem: swiezy sok marchewkowy, zupka zupka zupka, warzywa typu sałata, kalafior, pomidor, 2* woda kokosowa, woda z cytryna, woda, herbatki: pokrzywa, mieta wpadły: ze 2 buraki i troche oleju kokosowego/mleczka kokosowego - musiałam jakiegoś tłuszczu dodać [...]

[...] jestem sama! Jesteście wy, zwłaszcza chwilach zwątpienia. Mowie tutaj zarówno o dziewczynach w SPAMIE, jak i waszych dziennikach, przemianach. Obserwując wasze działania i efekty, mam sile żeby dalej walczyć, żeby się nie poddać. Najwięcej zawdzięczam jednak Izie. Iza, gdyby nie Ty i Twoja wiedza, nie byłabym teraz tutaj, gdzie jestem. DZIĘKUJĘ [...]

Super bziu wyglądasz :-)) Zacięta z Ciebie Ladies, to i efekty ładne są :-) Podoba mi się bardzo :-)

Dziekuje :) Zona mlodsza ode mnie sporo to ma wieksze szanse na mega efekty, a juz teraz super wyglada przeciez, niech dziala cierpliwie, jak widac nawet w moim wieku mozna sporo zrobic z sylwetka, glownie hipertrofia coraz trudniejsza chyba, naprawde trzeba zapierdzielac i miec wszystko dopiete non stop, ale ja to akurat uwielbiam :) Bez [...]

[...] lody z koleżanką itp - oczywiscie z głową zeby nie było tak ze 6 dni sie "mecze" na diecie a 7 dnia wszystko "niszcze" oczywiscie mowa tu o 1-2 odstepstwach nie ze zalicze lody pizze batony i jeszcze wiele innych rzeczy chce sie te 4-5 tyg pomeczyc aby efekty były jak najlepsze zeby do kwietnia-maja mozna było masowac z głową

fajnie jest mieć podwieszony post Smoku, Ty też chodzisz ciągle głodny? od 18.00 to już jest porażka u mnie ale ważne, że pierwsze efekty już są.Waga poleciała o ok. 3kg. Choć głównie dlatego, że aeroby ostatni raz robiłem 2 miesiące temu a i ostatnie 2 tygodnie mam takie, że ciągle jestem w biegu.A rozmiary jak dotychczas to nie poleciały [...]

[...] a takie odstepstwo jednodniowe nie wplywa na efekt koncowy choc sam tego nie praktykuje bo na jednym odstepstwie by sie nie skonczylo jakkolwiek jednak cos niewielkie efekty patrzac na cyfry, na twoim miejscu dorzucilbym ostro aerobow (45-60 min po treningu), obcial wegle, dorzucil bialka, zwiekszyl ilosc efedryny i w 2 ostatnie tygodnie [...]

takie sobie te efekty, myslalem ze bedzie lepiej

kase trzeba miec chociazby na karnet na silownie nie oszukujmy sie ze efekty beda proporcjonalne do ilosci wlozonych pieniedzy genetyka to genetyka a suplementy i odzywki nie sa niezbedne

[...] przecież o tym pisałem Chodziło mi o dietke. Temtu spalaczy nie podejmuje bo to dodatki tylko. A moim zdaniem im lepsze ( czsami są one właśńie droższe) produkty jesz tym efekty będą lepsze. Zapał i kaska muszą żyć w symbiozie aby zaistniał sukces Z tym że zapał jest za darmo... Może już nie śmiećmy w temacie..co? Zmieniony przez - fukinhot w [...]

Podsumowanie Testu Thyrotherm opis suplementów: Thyrotherm - średni spalacz, pobudzenie , potliwość średnia. Kłopotów zdrowotnych brak można śmiało łykać na pusty żołądek. Cp- dobry tani stack, polecam. ultimate protein (banan) z woda średnie na mleku super, rozpuszczalność dobra. ostrowia- chyba nie trzeba przedstawiać... dodam tylko ze mi [...]

a..mnie? obaj na raz? poproszę ----------------------------------------- cytuję forumowicza z odchudzania: Ja: Powtarzam, bo coś chyba nie dociera - siłowy ma najlepsze efekty. O ile się go ROBI. Bo jak nie lubisz, nie umiesz, jest za ciężko to po trzech treningach zamiast pójsć na czwarty pójdziesz na lody. ON: Jak jest za ciężko to zmniejszasz [...]

bo kazdemu sie wydaje, ze jak cos ostre to dziala To chyba jest w psychice ludzkiej, "O to musi byc super jak takie efekty" Krotkowzrocznosc po porstu

[...] sama nie wiem . Siłowy jestem w stanie robić do 4 razy tygodniowo . W tym problem , że nie wiem jaki split - kilka lat temu wszyscy robili to samo- odnaleźć się nie mogę ;) Najbardziej mi zalezy oczywiście na mięsniach pośladków i ud, zawsze robię je sumiennie i widzę szybko efekty ;) No i oczywiście wolne ciężary ;)

Ach, ale zabraklo mi tchu ze szczescia szczegolnie ta olowkowa, jest do kolan, czyli bardzo dluga, aczkolwiek widac efekty treningu Dupa 2010 Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-18 12:52:22