SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ręka urzyjesz np nogi ,owszem w tej kjłądo też możesz ale kładziesz w znacznym stopniu tam nacisk na nogi a w kiku jak mówiłem łączysz oba elementy.Dotego mojm zdaniem efekty są widoczne od razu bo techniki ćwiczysz z partnerem który w grópie początkujacej chce jak ty okazać sie lepszy co skłania w pewnym stopniu do niejakiej oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    ja cwiczyliem 5 lata taekwondo ostatni rok poswiecilem na kickbox i szczeze mowiac po 6 miesiacach trenowania rak widze olbrzymie postepy samo taekowndo nie ma szanas z kickbox ale polaczenie sprawnosci zawodnikow taekwondo z technika boxingu i kondycja daje bardzo duze efekty

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dudek W Sklepie SFD już można kupić ten środek więc raczej jest dopuszczony do sprzedaży...no powiem że jeśli by działał tak jak jest opisany to niska cena za dobre efekty i 60kap na 2 miechy

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już mówiłem firma po każdym swoim produkcie obiecuje gigantyczne efekty,ale jak wiadomo żadnego produktu nie da sie ocenić po opakowaniu i składzie,jak dla mnie to jak ocenianie nowo wymyślonego Samochodu po przez zdjęcie i opis techniczny....Jeśli znajdzie sie ktoś kto miał już do czynienia z tym specyfikiem i może podzielić sie relacjami to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ USA Gaspari Halodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stad 4 razy mocniejszy. a alkohol jest spoko- mam po nim lepsza regeneracje sluchaj prohormony sa mocne- daja duzo sily, masy pala tlusz itd jasne zgadzam sie ze sa po nich efekty szybkie i mocne. ale sa mocno toksyczne i szkodliwe- taki los. pogodz sie z tym i nie pisz herezji i odtlumaczanek pt mi i moim kolegom to nie szkodzi bo napisane jest [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xwrite/dziennik/GO HEAVY OR GO HOME!

    Post
    Trening dla początkujących

    ten plan jest na 4 razy tworzony na tez da sie zyc ale...... Ten shin dalem ci linka do wszystkich moichartylukow przeczytaj wszystkie poswiecone 15 10 5 bo mieszasz obaj zdaje sie mieszacie FBW z HBW czemu ograniczenie w MC bo tak bedziesz mial lepsze efekty mowiac rzeczowo Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-04 15:14:36

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2009-01-01 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Niekoniecznie trening całego ciała na jednym treningu jest lepszy dla początkującego, możesz od razu dzielić na partie i mieć lepsze efekty. Każdy jest inny i to co działa na mnie nie zawsze będzie działało na Ciebie. Jeśli zdecydujesz się na podzielenie treningów na partie to może spróbuj na początek ćwiczyć 4 razy w tygodniu i podziel partie np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-05-22 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-latek szybka utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie bez nich. Co do pozbycia sie tluzsczy z posladkow i brzucha. Najszybciej sie zauwaza utrate tluszczu tam gdzie jest go najmniej. Dlatego te 2 partie ,ktore podałes beda schodzic powoli,aczkolwiek po miesiacy juz powinny byc jakies efekty. Grunt to wytrwałosc w swoich postanowieniach. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-02-14 16:16:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-02-14 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-latek szybka utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dzięki za wszelkie porady... jak będzie widać efekty dam znać :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-02-15 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan II

    Post
    Doping - zdjęcia

    ziomek bral i przez kilka dni chodzil jakby zmeczony. takie ponoc sa sajdy tego srodka przez pierwsze dni brania. pozniej wszystko wraca do normy efekty sa zadowalajace

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 10-15 lat młodsze ;-] Ponadto kobiety, które w młodości uprawiały sport o wiele lepiej odpowiadają na trening siłowy, a ich sylwetki są bardziej "plastyczne" i podatne na kształtowanie, efekty są zaś trwałe. Wiąże się to zapewne z tzw. "pamięcią mięśniową". Stąd też, bez znajomości kobiecej fizjologii, nie wyciągałabym pochopnych wniosków.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2013-06-04 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem wyciskanie na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    Głowa ma kolosalne znaczenie w treningu siłowym podobna zależność często występuje gdy chcemy poprawić jakąś partię im bardziej się na niej skupiamy tym gorzej idzie, a jak podejdziemy na luzie to nagle są efekty pozytywne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2018-08-26 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ze swoim ciałem<a raczej tłuszczem>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] motywację i samozaparcie to polecam ten trening: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4:OSTATECZNE_PO%C5%9AWI%C4%98CENIE_-_post_konsultacyjny-t465924.html Ja wytrwałem do końca i efekty były jak dla mnie bardzo dobre. (fotki w profilu i tu masz szczegółowe podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-04-17 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze raz dzięki wielkie za fachową pomoc. Na razie we wszystkim widzę sens i uważam za słuszne Twoje rady. Mam nadzieję, że wkrótce przyjdą efekty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-12-08 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie rano a śniadanie....

    Post
    Trening w domu

    [...] tk.tłuszczowej a zachamują katabolizm mięśni zresztą Leyus ja mówie o rzeczach które sam przetestowałem na sobie i przyniosły mnie i osobom które je stosowały zamierzone efekty , jeśli tobie przynoszą lepsze TWOJE METODY oczywiście stosuj je. Ja opierając się o te zastosowanie trneingu i diety na redukcjach traciłem MAX tłuszczu przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18170 Data: 2006-05-16 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś to prosił bym o efekty: Przed: X Po: X Pzdr..

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 09:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wczorajszej imprezie bo lubi wypić i przyćpać z czym sie nie kryje i wygląda na prawde dobrze. Diete mimo próśb trenera też ma w dupie. Bo mimo jej braku i tak ma najlepsze efekty. Nie pisze tego żeby kogoś zniechęcić, ale jak czytam te pierdoły o tym że jak ktoś "chce to może wszystko" to śmiać mi sie chce. Cenie wytrwałość, dążenie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po 3 miesiącach ćwiczeń / diety moje ciało sie wysmukliło, a waga wzrozła o 2kg (do 72); przestałam sie ważyć. Będe bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-04-19 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po 3 miesiącach ćwiczeń / diety moje ciało sie wysmukliło, a waga wzrozła o 2kg (do 72); przestałam sie ważyć. Będe bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-04-19 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zj**@ł3m :F . W C1 chodzi że trzymam się na drążku tyle sekund.( oczywiscie broda nad drążkiem). Pawlak napisał żebym tak robił( on tak robił i były efekty to czemu nie %-) )

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 14895 Data: 2013-08-04 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)