SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • A jak wyglada po odstawieniu peptydów ? Biorę 1,5 msc peg mgf i cjc z dac, efekty jakieś są ale myśle ze w dużej mierze jest to przez to ze odkąd zacząłem brać peptydy to zacząłem tez mocniej ćwiczyć i trzymać michę. Czy po odstawieniu peptydów jest cos takiego jak „spadki” jak po zejściu z bomby ? Pozdr Zmieniony przez - maxee w dniu 2023-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-17 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w przypadku np. bloku naturalnej produkcji testa i czasu jaki potrzebujemy, aby na nowo organizm zalapal i wydzielał wlasnego testa, ktory podtrzyma nasze wypracowane efekty. Natomiast jak to w przypadku podniesionego anabolizmu, moze byc sytuacja, ze spadnie nieco nabicie, sylwetka nie bedzie wygladala na tak pelna jak podczas stosowania [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-18 07:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penilarge - meskie problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mlody wiek i raczej brak wczesniejszych problemow z erekcja, to wnioskuje, ze to moze byc po prostu spadek libido. Zwlaszcza, ze ostatnio nabylem longjax z bodytechu i efekty krotkie, bo krotkie, ale sa. Jakos przez 3-4 godzin po zazyciu zolnierz po odebraniu jakiegos bodzca czasami stanie na bacznosc (latwiej tez dochodzi do pelnej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2016-12-12 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce stymulować każdą partię osobno na jednym treningu A przez ostatni okres jakie były efekty treningu ?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to rewelka jak po tygodniju na propie takie efekty,widac dieta jestes odpowiednia

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2013-04-29 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi o to zeby sie bac - strzaly sa lepsze bo daja lepsze efekty i omijaja narzady jak watroba itp. dlatego nie szkodza tak jak tabsy, tylko najlepiej robic u kogos doswiadczonego albo samemu, ale najpierw duzo poczytac, poogladac, najlepiej zobaczyc jak to robi lekarz czy ktos taki i odciagac tego tloka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2003-11-11 20:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening, plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mowilem ze mam wiecej pojecie bo skoro pytam o to tutaj to znaczy ze nie mam. Blad to napewno nie jest skoro ludzie cwicza po 6 razy w tygodniu. Ja po prostu lubie po treningu czuc ze cos robilem i taki bol jest bardzo przyjemny. A skoro masz doswiadczenie, to prosze pomoz mi ulozyc plan ktory bedzie przynosil jeszcze lepsze efekty, nic wiecej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-01-19 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Opiszę teraz jak wyglądało spożycie jednej kaps HELL FIRE. :-) 2h przed treningiem zażyłem 1 tabletkę, Wypadał wtedy trening klatki z tricepsami + 30 minut bieżni. Działanie suplementu poczułem po godzinie i właściwie po kilku ruchach sztangą byłem rozgrzany i gotowy do treningu. Fajnie się całkiem trenowało lekkie pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / czlowieka nosi poprostu. -Fatu troszke zlecialo ale ostre krecenia dopiero zaczne za kilka dni, bo mam jeszcze duzo kapsow, a jak narazie krece aeroby na samej kofie i efekty tez sa :D Jedyny minus ktory przy braniu spalaczy zawsze mnie denerwuje to potliwosc dloni, ale mozliwe ze to tylko od mojego organizmu to zalezy. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odpoczynek tyg. dobrze mi zrobi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak myślałem, z tym planem. Nogi przestałem, bo podczas przysiadu straciłem równowagę i prawie się przewróciłem i potem się bałem. Co dodać do planu aby efekty były lepsze? Cel siła/masa. Zmieniony przez - Daniel5699 w dniu 2012-11-13 14:05:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-11-13 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo . Proszę o doradzenie co byście zmienili w powyższym cyklu , dodali może coś? Zastanawiam się czy nie za krótki okres cyklu bo jak wiadomo czym dł. tym lepsze utrwalone efekty pomijajać , że organizm bardziej przyblokowany to już wtedy kwestia starannego odbloku. Jeśli ktoś ma chwile proszę o rozpiskę co byście jak pisałęm dodali, zmienili [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-07-18 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie liczy. Wychudzona koleżanka wie lepiej, bo przeczytała artykuł. Sugeruję, abyśmy usunęli się w kąt, a powrócili do tego dziennika za 3 miesiące, aby podziwiać efekty rekompozycji ciała u wychudzonej osóbki o doświadczeniu/stażu nieistniejącym, która stwierdziła, że niejedzenie śniadań jest kluczem do pięknej sylwetki. Powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2013-07-15 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruję, abyśmy usunęli się w kąt, a powrócili do tego dziennika za 3 miesiące, aby podziwiać efekty rekompozycji ciała u wychudzonej osóbki o doświadczeniu/stażu nieistniejącym, która stwierdziła, że niejedzenie śniadań jest kluczem do pięknej sylwetki. Nigdzie nie stwierdziłam, że to właśnie niejedzenie śniadań jest kluczem do pięknej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2013-07-15 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Takie właśnie są efekty,jak ktoś od początku ma dobrą diete i odpowiednio się przykłada do treningu . no zawsze chodza na trening nigdy nie nie przegap .

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy po ponad roku przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    @rion10 Jakbym wybrał pierwszy plan miało by to jakieś gorsze efekty niż plan drugi? Przez ten rok czasu nieraz u kolegi czy gdzieś tam machałem żelastwem ale to w małym stopniu i raz na miesiąc może dwa. Zmieniony przez - Gymnazjos w dniu 2016-03-22 14:02:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-03-22 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Popatrz tutaj: http://www.sfd.pl/Sihaja82%2FBLOG_%2D_Walka_w_t%C5%82uszczykiem-t363845.html Shihaja tez z poczatku chciala startowac od 1400 kcal Przesledz tez blok Koluszka, znajdziesz tam sporo wskazowek, a i ona Ci na pewno dobrze doradzi (jej efekty zwalaja z nog ). Niedlugo pojawi sie pewnie obliques, ona najlepiej Ci doradzi w tej kwestii

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-01-17 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w sumie to jedno bardzo mnie cieszy :) Juz teraz nie myśle tak nachalnie o odchudzaniu, bo taki był konkretnie cel, ale żeby po prostu zdrowo się czuć, a tak właśnie jest i to w moich oczach robi mnie już szczyplejszą :) Diete dalej bede trzymać :) i siłownia dalej wxhodzi w grę :) czekam więc na efekty, ale już ich tak nie wypatruję :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-01-19 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do treningu,ciezary dobieram tak:sprawdzam ile dam rade najciezszy a potem biore polowe a tego...nie wiem czy dobrze,ale ktos mi tak poradzil. Jak juz napisalam chodze na silownie okolo 8m-c. Czuje i widze efekty. Ogolnie nie jest zle-tylko te 5 kilo.... teraz sie w koncu przelamalam i zaczelam chodzic na basen. Dzisiaj tez ide. pozdrowki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-11-23 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolei okaże się ekto to bez niego pewnie nie przytyje i strace sporą ilość czasu ... Tak samo ćwicząc FBW ze sporą ilością serii i powtórzeń - endo czy mezo dałoby to spore efekty , natomiast ekto więcej spali ,a niżeli zrobi. Przy krótszym i cięższym treningu ekto bedzie miał lepiej , a mezo i endo mniej przyrostów. Gubie się w tym wszystkim i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2019-01-20 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xwrite/dziennik/GO HEAVY OR GO HOME!

    Post
    Trening dla początkujących

    ten plan jest na 4 razy tworzony na tez da sie zyc ale...... Ten shin dalem ci linka do wszystkich moichartylukow przeczytaj wszystkie poswiecone 15 10 5 bo mieszasz obaj zdaje sie mieszacie FBW z HBW czemu ograniczenie w MC bo tak bedziesz mial lepsze efekty mowiac rzeczowo Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-04 15:14:36

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2009-01-01 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)