SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • wlasnie jak jest z tym Epi skutki uboczne efekty też jestem ciekaw??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2009-01-15 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] deci/week logiczne jest że ten poziom testa się przekroczy. Łukasz tez mam do ciebie pytanie,twoim zdaniem jakie cykle lepiej działają na organizm, chodzi mi tu zarówno o efektywność jak i małą szkodliwość: krótkie cykle duże dawki mało środkow czy długie cykle małe dawki dużo środków ku któremu z tych dwóch rozwiązań bardziej byś się [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 02:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Jaca89 nie dluzej niz 8 tyg,dawka bez zwiekszajajacej sie dozy o 50mg npp/tydz przestaje przynosic zamierzane efekty jezeli mowimy o wlasciwym dla tego srodka wykozystaniu a jest moim zdaniem jednym z lepszych srodkow na budowanie masy

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Bold 1000mg nie mniej jak chcecie miec efekty charakterystyczne dla tego srodka

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    bold IMO to przereklamowany srodek, tak samo jak deka. Z tym,ze po dece sa wyrazniejsze efekty

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    Bold 1000mg nie mniej jak chcecie miec efekty charakterystyczne dla tego srodka to ciekawe czemu specjalisci od SAA i Ci co to produkujac zalecaja dawki 200-600mg

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 10:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaram sie wyprobowac obydwa sposoby.. Wydaje mi sie,ze rozbijanie na dwie dawki ma zmniejszyc wlasnie te uboczne efekty.. No ale , zobaczymy: ) Wszystko wyjdzie w czasie uzytkowania. Wielkie dzieki za pomoc ) !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest sens ja bralem 3 miesiace i bardzo fajnie dzialala BA. czytalem tez ze w polaczeniu BA+kreatyna ponoc sa lepsze efekty niz jedno i drugie solo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 11:53:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ brałeś samo BA i były widoczne jakieś efekty, czy dobry tylko jako wspomagacz treningu? Zmieniony przez - saider w dniu 2011-01-06 12:06:50

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    doraznie wlasnie nie pomaga az tak. tutaj trzeba sporo czasu, ja jadlem solo 3 miesiace mialem activlaba i universala jak dobrze pamietam. efekty glownie w postaci polepszenia wytrzymalosci, moze bylo zrobic co jakis czas te powtorzenie, dwa wiecej a co za tym idzie ciezary tez wzrastaly.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] mi po skonczonym cyklu 1-8 prop 100mg/150mg e2d 1-6 npp 50/75mg e2d 3-9 wino 30mg ed W sumie to nawet nie wiem czy to przez npp czy przez to ze bralem DAA na odbloku, bo efekty gino zaczalem miec juz jakos pod koniec odbloku, czyli jakies 4 tyg po odstawieniu NPP. Potem bralem metke, ktora mi te gino cofnela(zwiekszona ilosc [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny jeszcze raz

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczylem na WBF i mi sie nie podobało, moze i efekty na WBF sa lepsze niz przy typowym treningu na mase, ale wykonywanie ciagle tych samych cwiczen bylo dla mnie nudne. Wole sobie isc na silke i raz w tygodniu spompowac porządnie kazda grupe. Tak wiec raczej mnie nie przekonacie i liczylem na jakas ocene treningu zwlaszcza pod katem ilosci serii.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2007-11-16 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4-dniowy (ocena, sogi sogi :D)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy w dolnych partiach, czy byłbym ekto, ... to wtedy bym się zastanawiał, ale tak jak mówię - teraz muszę skupić się głównie na górnych partiach, a nie wykorzystywać wszystkie swoje siły na nogi. Robiłem to przez kilka miesięcy i niestety efekty nie były takie, jakie oczekiwałem. Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-09-07 11:09:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2014-09-07 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    To ładnie. Dobre efekty a tak się obawiałaś zwiększonych kalorii :-)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2020-07-17 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ---> Ocena planu .

    Post
    Trening dla początkujących

    może i jestem dla Ciebe/Was chłopczykiem mój plan dla was jest do dupy :) ale ja go nie zmienie gdyż przy tym planie zaobserwowałem największe efekty nie stosowałeś go więc nie wiesz jak jest. jak by ci go rozpisał trener byś pisał " ludzie ale mam zaje*isty plan " zresztą nie mówie że plan jest jakiś mega ale poprostu na nim są osiągi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2009-11-13 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak, ciezary podałem, ale nie wiem czy o to Ci dokladnie chodzilo. 2 - poki co robilem a6w i widze dosć dobre efekty, było to polaczone z brzuszkami ze skretem w skosie w dol. 3 - dlatego pytam co poprawić jezeli jest zle ulozony. 4 - 5, zrozumiano :). Czekam na dalsze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-06-02 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym dodać nogi, kaptury i przedramiona do którychś z tych dni, poza tym dalej się nie dowiedziałem czy te ćwiczenia które stosuje są dobre. Ćwicząc dotychczas tym planem dość ładne efekty zrobiłem :). Z 70KG do 100KG na klate (co najważniejsze - NA SUCHO!) w 2 miesiące, a wy piszecie że cały plan do wymiany! Proszę o szybką odpowiedź!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-08-12 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla osiemnastolatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie. Minęły już prawie 3 msc z tym planem - efekty są bardzo dobre. Zastanawiam się jednak czy można coś zmienić w tym planie by był efektywniejszy. Będę wdzięczny za wszelkie porady ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-09-11 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twojego zawawansowania, ja osobiscie robie cos w tym stylu, Trening Doriana Yatesa Pon, Sr, Pia, a w pozostale dni robie HIIT (przeplatany) z bieganiem. Moim zdaniem super efekty, ale to dla mnie. Coz, jedyne wyjscie masz takie ze musisz sprobowac! I sluchac wlasnego ciala, bedziessz codziennie wycieczony, bez energii itp. no coz.. chyba to dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2021-03-11 04:42:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak pisałam wcześniej wpadłam w bulimię, leczę się i są efekty, ale nauczyć się JEŚĆ to nie jest dla mnie taką łatwą sprawą.. Z resztą mogłabym o tym pogadać z kimś, kto był w podobnej sytuacji. Co do odżywek, to to było pytanie do innego postu, bo ktoś wcześniej napisał o omletach z płatkami owsianymi i odżywką, więc zapytałam o jaką odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2013-01-02 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)