efekty

witam, czy ktos moglby powiedziec jak wygladaly jego efekty przez pierwszy tydzien IF? u mnie slabizna. 183 cm / 103 kg, jadam 2700-2800 kcal spotkalem sie z opiniami ze pierwszy tydzien przewaznie slabo idzie, potem jest juz tylko lepiej jak bylo u was?

ok czyli po 1 miesiacu stosowaniu diety beda efekty?? bo wytrzymam:) w wieku 12 lat mialem wielka nadwage i wytrzymalem:) a dla takiego grubasa jakim bylem to bylo wielkim osiagnieciem :P a teraz mam wage prawidlowo ale lekko BF na brzucha jest malo ale jest :) i nogi mam troche grube. OCZYWISCIE DOJDZIE JAZDA NA ROWERKU :) 2 h dziennie Zmieniony [...]

[...] zamówie dopiero po 10 po wypłacie a spalacz zaczynam jesc juz od samego poczatku:) a dlatego wole CP zamiast mono bo jabłczan podobno nie zalewa tak wodą a daje mocniejsze efekty jesli chodzi o siłe:) Jeszcze brałem pod uwagę HP albo XP ale to chyba sobie zostawie na kolejny cyklik;) a białko kupię jakieś jak bedzie na promocji na sklepie na [...]

Mam takie pytanie jak to jest kiedy ma się tatuaż na np przedramieniu i się szlifa zaliczy tak ze skóra zdarta. Ma to jakiś negatywne efekty ?

Zwykly cykl na mono lub jablczanie z ewentualnym dodatkiem Beta alaniny da widoczne efekty. Nie ma co kombinowac z PreWorkoutami

I Po takim połączeniu efekty kiedy powinienem odczuwać i widzieć ?

Przy wyborze mono kieruj sie cena Kazde mono dziala tak samo:-) Celuj np w scitec,activlab Co do twojego pytania odnosnie efektow to jesli bd trzymal diete to efekty bd I nie wrzucamy linkow z allegro:-) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-20 16:08:22

radzicie ja bym zaczal z 2800 i ewentualnie powoli schodzil powiedzmy 100 kcal na tydzien az osiagniesz jakis satysfakcjonujacy poziom i beda efekty przy tej intensywnosci nie ma chyba sensu do wagi 90 kg zjezdzac ponizej 2500, ale jak ci sporo wagi zleci to oczywiscie mozna troche skup sie lepiej na porzadnym treningu silowym, ewentualnie kiedys [...]

lepiej obcinaj po 100, bedziesz mial pewnosc, ze wszystko robisz w miare jak nalezy jak obetniesz 200 to na pewno szybciej efekty sie nie pojawia, a moze byc wrecz przeciwnie

SAW przed treningiem nada się, jeśli zależy Ci na sile to polecam cm3 w prochu zresztą po mono bedą podobne efekty ale nie licz że po dwóch miesiącach będziesz wyrywał 120 kg :-)

[...] wszystkim jest Twoje odżywianie i podejście do tego. Niestety będąc leniwym i odżywiając się w ten sposób raczej wiele nie osiągniesz. Oczywiście jest szansa, że jakieś efekty redukcji tkanki tłuszczowej będą, ale raczej co najwyżej średnie i chwilowe. Podstawą jest dobrze dobrana dieta. Niekoniecznie katering dietetyczny, w tym bardziej [...]

Na poprawe wytrzymalosci jedynie trening i jeszcze raz trening...nie ma super suplementow co dadza mu bez cwiczen efekty...alc moze mu rozjascni umysl a eca pobudzic ale bez cwiczen nie ma sensu... <<<Champions are Made Not Born>>>

Byku a duzo musisz czekac na efekty?? A.C.A.B

Przy wit C i Rutinoscorbinie? o to pytasz? Jeśli tak to po 2 dniach efekty przeziębienie znacznie się zmniejszają po 3 przeziębienia nie ma Właśnie dzisiaj jestem w 3 dniu kuracji wzmacniającej odporność - po ok 10g wit C i paczce rutinoscorbinu plus Efekt taki jakiego się spodziewałem - OK ------------------------------ *Nie ma granic [...]

mozesz juz spokojnie brac, tylko jesli chcesz po tym efekty w masie to mozes jeszcze dokupic jakis antykatabolik i gainera\bulka\bialko(oczywiscie dietka) Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] jest to dosc droga forma energi.Ja proponuje wyprobowac nowy produkt glutagenix. Jest to mieszanka n-acetyl-glutaminy ze zwykla glutamina, co zapewnia znaczne efektywniejsze jej wykorzystanie. Dawkowanie rano po przebudzeniu 3g, po treningu 5g przed snem 3g Jesli z dieta jest wszystko ok, to mozesz sprobowac tym razem oleju [...]

Tzn powiem Ci tak.Monster gainer napewno jest lepszy od zwyklego, jednak zastanow sie czy bedziesz mial duzo lepsze efekty stosujac ten produkt.Wez pod uwage ze za 3000g monstera zaplacisz 119 zl a dokladajac 30 zl masz 5000g gainera mct, ktory rowniez jest bardzo dobry. Glowna roznica polega na tym iz monster ma bardzo dobre i zroznicowane [...]

No to dołóż ok 300 kcal w ww i tłuszczach i obserwooj efekty Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-30 11:29:54

[...] to to iż zauważyłem że przynajmniej u mnie powstaja one nie koniecznie po typowym wzroscie mięśnia, ale raczej po treningu kiedy mięśnie były na max napopowane, sam uwielbiałem robić takie treningi na ramiona i teraz efekty widać, odkąd do treningu przestałem podchodzi jak do pompowania przestało mi przybywać rozstępów te co są się nie cofną.

[...] się niską ceną preparatu bo trzeba go nałożyć dużo na buźkę wię c opakowanie starcza na ok. 2tyg maxymalnie. Na początku efektów nie widać(bo to nie kosmaetyk a lek likwiduje objawy i przyczyny a nie tylko objawy jak kosmetyki typu Vichy) po ok. 4 tygodniach regularnego powtarzam regularnego stosowania będziesz miał super efekty naprawdę.